1樓：小羅
1全部多喝水，飲食上營養均衡，吃些粗纖維食物。適當活動，增加胃腸蠕動。另外，可以加上蘆薈膠囊等藥物調節。
2樓：
多吃水果蔬菜，粗纖維的食物，如香蕉，紅薯，蘆薈軟膠囊是植物提取的，對身體沒有害處
3樓：在萬芳亭看風景的菠蘿蜜
生活上調理，儘量不要吃辣
4樓：
飲食要清淡，多吃流食
5樓：
看大夫最好，因情治宜
6樓：中停鄭畫
解決便祕一點都不難，只要多吃水果蔬菜，多喝水，戒久坐，多運動，最好是能買到暢拉酵素，瓦解便祕排宿便，對改善便祕症狀非常好。
子宮切除手術後便祕，吃水果也沒有多大作用，可以吃通便藥麼？
便祕吃什麼藥好立刻見效，已經四天沒拉了，潤腸通便
7樓：官俊暉宣華
建議養成定時排便的習慣多喝水，
多吃香蕉，不吃辛辣和油炸食物，祝健康！亦可以服用宋宣堂潤腸通便膠囊**，祝你身體健康！
8樓：匿名使用者
你好，要注意吃些粗糧和雜糧，多食含纖維素多的蔬菜。
建議喝谷益舒常清茶來幫助改善便祕問題，火麻中具有親水因子，可以抓住糞便中的水分，保住糞便中的水分不被吸收，起到保水保溼的作用，能潤腸通便改善便祕情況，必要時外用開塞露引導排便，希望我的回覆對你有幫助。
9樓：love彩樂
如果四天不排便，一定要多飲水，特別是溫開水，而且要大量的飲用，這樣才能夠使糞便軟化利於排便，可以在水中適當的加一些蜂蜜，是可以降火促進排便的。
再有就是腹部的按摩，可以在腹部進行按摩，一定要逆時針的按摩，按摩的作用就是促進腸蠕動。還有就是吃一些粗纖維的食物，比如芹菜，韭菜類的食物，還有就是可以吃一些蒸蘋果，香蕉都是具有潤腸通便的。
如果四天不排便，同時伴有便祕情況的還可以應用開塞露，或者是服用藥物蘆薈膠囊、果導片。
10樓：廣州軍醫學肛腸
西藥有酚酞片，中藥有大黃、番瀉葉，藥店都有賣，能立即見效，但對腸道傷害較大，不建議長期使用。建議多吃潤腸通便的食物，如：番薯、香蕉、菠菜、適量的蜂蜜和油脂，早上養成空腹一杯水的習慣，保持每天足夠的飲水量，多運動，長期便祕者可以服用葛鬱金片泡水，可以長期食用，有潤腸通便，清火助腸道蠕動的效果，對預防和改善便祕作用明顯。
另外養成良好的排便習慣。
11樓：中停鄭畫
便祕患者的飲食應該以高纖維、多水分、多酵素為主，含膳食纖維較多的暢拉酵素一定要喝起來，明星都推薦的，對改善便祕效果非常棒！也可以多吃水果，比如香蕉、獼猴桃、柚子、橙子、大棗、桑椹、蘋果、梨、菠蘿等在**便祕上效果也較好，蔬菜方面像芹菜、菠菜、甘薯葉、冬瓜、油菜、大白菜、空心菜、韭菜、蘿蔔等，另外粗糧、紅薯的通便效果也非常好。平時多喝水、便祕患者不宜久坐，要做適量的活動，忌辛辣油膩、戒咖啡濃茶、菸酒。
12樓：文件分享者
建議多吃水果蔬菜，新鮮果蔬含有膳食纖維，能預防和改善便祕，長期便祕者可以喝暢拉水果酵素，富含非常豐富的水果膳食纖維和活性酵素，對緩解便祕非常對症，小紅書有很多推薦的，我也是看了才去買的，確實很好，才喝了一個來月，已經基本不便祕了。
做完闌尾炎手術後便祕是怎麼回事兒呢?有啥通便的方法嗎
13樓：天枰名字怎麼起
闌尾炎術後便祕十分常見，大多是因為術後長時間臥床、活動量減少以及手術影響導致腸道功能紊亂而誘發便祕和脹痛。對於這種情況的便祕，及時使用藥物**很重要，純中藥製劑首薈通便膠囊就是人們常用的通便藥物，在加上正確的飲食調理方式，相信便祕很快可以好轉。
14樓：風沙吹呀吹
我以前也老是便祕，這兩年我家人買了君樂寶奶粉，本來是應付早餐的，後來發覺不再便祕了，裡面有調節胃腸的益生菌，我覺得既有營養又能調節胃腸，你可以試試。
吃什麼便祕藥可以潤腸通便?
15樓：百歲堂蜂蜜
先不用吃藥。每天早晨服用經蜜蜂釀造7-10天的天然成熟蜂蜜50克加上香蕉，即可解決便祕問題。食用蜂蜜最常用的方法是兌溫水喝，蜜比水比例為1:
10.常人食用蜂蜜，每天25-50克，早或晚食用。老年人、習慣性便祕患者，每天早晨服50克或略微增減。
胃及十二指腸潰瘍患者，除了用蜂蜜與中藥配伍外，每天早晚服用蜂蜜50-100克。但切記服用經蜜蜂釀造7-10天的天然成熟蜂蜜，才有效果。成熟的蜂蜜具有抗菌、滋潤胃腸、抗潰瘍、補腎健脾、解毒、潤燥、通便和調節神經等作用。
16樓：兔子想要飛翔
最 簡 便 比 較 好 用 有 效 的 方 法 ， 試 試 韓 美 藥 業 的 利 動 乳 果 糖 口 服 溶 液 。
便祕怎麼辦 吃什麼能通便？潤腸通便的藥物有那些？
17樓：艾秀梅廣醜
早上起來喝500ml清腸水，再吃個蘋果。過半小時再吃早餐
我便祕是這樣做的，有效果
我是一個術後便祕者,請問有什麼好辦法能通便
18樓：辰景軒王者之路
你可以試一試這個方法。便祕（大便燥結、排便困難）：用煮熟的南瓜一碗，加入豬油5錢和適量的鹽吃下，一日一次，一次見效，3日可愈。
我是一個術後便祕者,請問有什麼好辦法能通便。什麼辦法都試過了，都沒用。
卵巢癌早期手術後，長期便祕怎麼辦
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