1樓:疆哥
是頸椎病的初期。
自我運動**
1、頸部運動:頭向前傾十次,向後仰十次,向左傾十次,向右傾十次。然後緩慢搖頭,左轉十次,右轉十次。
2、搖動上肢:左臂搖動二十次,再右臂搖動二十次。
3、抓空練指;兩臂平伸,雙手五指作屈伸運動,可作五十次。
4、區域性按摩:可於頸部、大椎穴、風池穴附近尋找壓痛點、硬結點或肌肉繃緊處,在這些反應點上進行揉按、推掐。
5、遠道點穴:在手背、足背、小臀前外側、小腿外側尋找壓痛點。於此反應點施點穴按摩。
6、擦掌摩腰:將兩手掌合併擦熱,隨即雙手磨擦腰部,可上下方向擦動,作五十次。
7、掐捏踝筋:兩手變替掐捏足踝後大筋。
8、用拇、食指掐揉人中穴。
9、提揉兩耳;用手提拉雙耳,然後搓揉,待耳發熱為止。
每日可自行施術一次。手法由輕漸重,以能忍耐為度。依法施術,一般1-2月即可見效
2樓:匿名使用者
可能是頸椎病,建議你去醫院拍個頸椎的片看看,如果確診可以做一段時間的理療,晚上不要睡太高的枕頭會好些。
3樓:孤一可
頸椎有毛病了,快去看一看。
4樓:匿名使用者
可能是感冒,貧血,美尼爾氏綜合徵,心律失常,休息的時間和質量不好,都是可能導致的,需要找到原因,針對性的**。
5樓:印鴻雲
頂撞長輩了,你不聽話!
早晨覺得頭抬不起來,脖子後左側酸,有點突但不明顯 自己感覺的
你的疼痛只要是頸椎病引起的,有頸椎病會非常容易患落枕的,輕微的落枕,會在一個星期左右會緩解些的,而你的症狀,就是頸椎病引起的頭抬不起來,脖子痠痛 和你平時沒有過多的注意頸部的保養,有極其重要的關係 以下這些你看看,和你有非常重要的關係 頸椎病的特徵是 頸部僵硬 不舒服 疼痛 有酸脹感,以及脖子活動不...
狗狗中毒了,脖子僵硬頭歪著不停的搖晃,走路不穩,已經在治療
你好我家貓也是你說的這種情況,請問現在你家狗狗怎麼樣了?狗狗全身無力,面部癱瘓,眼神呆滯,走路不穩,脖子一直歪著的,精神很差,是怎麼回事?是不是腦袋撞到東西了,有些狗肚子在家會生氣,然後到到處扯東西,扯著氣著容易撞到東西,我家狗以前就是生氣吧桌子上的杯子弄下來吧腦袋打了一個大包 很可能是腦炎 試試按...
激烈運動後,脖子後面很痛
足球小常識 足球的起源 足球,是世界上最具影響力的單項體育運動,被譽為 世界第一運動 足球運動是一項古老的體育活動,源遠流長。它最早起源於中國古代的一種球類遊戲 蹴鞠 後來經過阿拉伯人傳到歐洲,發展成現代足球。不少國家將足球定為 國球 足球的發展 從17世紀中後期開始,足球運動逐步從歐美傳入世界各國...