1樓：匿名使用者
親愛的朋友，你這樣的困境我也曾遭遇過，或者說我正在走出困境。
首先，不管目前你正面臨多少壓力，你正在承受多少痛苦，在你面前堆了多少事情，先抓重點，那就是工作。
我知道感情失敗，情緒失落，甚至痛苦不堪，這些都會讓你過得更加艱難。但是無論如何，一定要強迫自己先把精力投入到工作中。只有照顧好自己的工作，你才不會丟了飯碗，你才能好好生存，更加體面地生活。
目前把工作上的事情盡心盡力做好，是第一要緊的！
如果恰好又是碰到失戀，那麼就讓自己沉浸在工作中吧，化傷心和悲憤為工作的動力，你可以這樣激勵自己，一定一定一定要讓自己更加出色，才能讓對方後悔！然後就把心思全都撲在工作上，工作會給你帶來成就感，帶來滿足感，而且工作永遠不會背叛你，它會回報你以金錢，從而讓你生活得更好！
至於感情，如果已經徹底結束了，那就不要再回頭！走不下去了，分手了，總歸是有一定的理由。分手就是分手了，不要再走回頭路了。
沒有誰能替你承受痛苦，但也沒有誰能奪走你的堅強。這條路，只能靠自己走下來。相信時間的力量，它公平而客觀，會讓我們放下，會讓我們強大！
而我們要做的，就是獨自上路，勇敢往前走。好好善待自己，認真過好當下，不管有多痛苦，都要好好地珍惜，因為這段歲月終究會過去。
平常有空的時候，就去運動健身，不要讓自己有胡思亂想的閒情。把自己的身體鍛鍊好，健康的靈魂是建立在健康的身體上，在一天天的日子裡，把自己的身體鍛鍊得越來越好，當有一天，你走出悲痛的時候，迎來的是更加美好的自己，那時你一定會感激深陷痛苦依舊不放棄努力的自己！
一直以來，我都用新東方創始人俞敏洪的話激勵自己，「在痛苦的世界中盡力而為！」與你共勉！
2樓：匿名使用者
人生漫漫路，多有坎坷和叵測。坎坷和困境絕對是我們人生路上的重重障礙。特定的時間地點我們都會碰到這樣和那樣的麻煩，難免會讓我們失望和絕望交織在一起。
可以說心理和身體上的雙重打擊。如果在困難時期我們面對著感情分手，工作失利，各方壓力存在我們怎樣做才能有所緩解呢？
首先我們先從低端的手法來說，我們通常採取聽**，看電影，唱kyv等方式來緩解自己的壓力和不爽或者找尋朋友和夥伴來說出自己內心的不快和無奈來排洩自己，或者找尋夥伴來幫忙解決自身的問題。或者試著轉移自己的注意力多參加社交活動，出去旅行人在旅途中等等這些方式或多或少都會對於我們緩解焦慮有一定的作用。但是我認為這都是表面皮毛的一些方法並起不到實質性的作用。
那如果我們想真正的究其根源我認為最重要的就是直面你所面對的困境，勇於拼搏從而提高自己真正的能力和實力，這才是我們最應該做的。工作不順心失力那我們就勇於的承擔起自己的責任，學習能力強的同事來提高自己的工作能力，不斷的打磨沉澱自己。而不是坐在那怨天尤人只知道自責退縮而不去面對。
感情不順心遭到了劈腿背叛分手，那我們更應該挺起自己的腰桿找尋比前任更好的目標讓他們來羨慕後悔當然前提是你要變得足夠強大和光彩熠熠。而不是隻知道把自己關在房間裡不斷的喝酒哭泣頹廢。這樣你在浪費時間的同時，時間也在浪費你。
完全不值得。
所以，困境真正來臨時必須是有壓力和焦慮，而我們面對這些就要學會跟他們周旋這樣你才會有翻身的機會！不要自暴自棄這些都是不值得的越挫越勇才是正確的開啟方式，跌落到低谷你才會想著往上爬！
3樓：今天礦難了嗎
感情分手，工作失利，各方壓力存在，如何度過這困境？一個決心、一場改變、一杯酒、一次痛哭、一段睡眠，差不多就可以了，你已經成功擺脫了。
本人之前就是經歷過一段差不多的困境的，雖然沒有你這個來的驚心動魄但是對於我的生活影響也是不少。
那是在我的學生時代，那時候喜歡上了一個女生。本人的性格比較內向，不會撩女生，所以一般情況下和女生的相處都很尷尬。但是她是我的同桌，低頭不見抬頭見，兩個人共同語言很多，所以和她沒有多久就熟悉了。
本人喜歡慢慢培養起來的感情，兩個人相處了一年，那段日子蠻開心的。我也在朝夕相處之中喜歡上了她。但是，之前沒有遇到過類似的情況，還是第一次喜歡女生，所以很是茫然。
最後一直到快要畢業的時候才表白，然而被拒絕了。我們還可以做朋友，可是我想做的不僅僅只是朋友啊。
還有就是當時我的成績一天天下降，本來穩穩的全班前幾掉到了全班中下，本人保證不是追女生的問題，當時就是不管我怎麼努力，成績就是上不去了。而且那個時候還面對升學的壓力，老師和父母也很急，一直和我進行談話，說要找出原因，不能在最後這段時間廢了。
4樓：
我覺得，你可以自駕游出去走走，看看各地的風景，轉換一下你的心境。
5樓：
轉換法，給自己個休息日，然後出去旅遊溜得一趟，一趟旅遊就會扭轉的！
請問一下，女，2023年農曆潤6月24日上午九時左右出生，2023年的運勢如何？
在戀愛中如何應對善變，忽冷忽熱，患得患失的女生，我這種情況怎麼辦？大神進
6樓：殺
現在可以換成第二個階段了，就是該冷處理下感情了。
女生不是慢熱，而是在是否要全身心投入感情的時候，比較遲疑。這個遲疑的時間稍微有些長。
你的各種表現已經充分表達了你的心意。那麼你把愛的種子種在了她的心上，能否發芽生長，需要你給予時間。
現在需要的是你的自我。多做自己的事情，注意力轉到自己這邊。她如果愛你，會給你訊息。
7樓：蕭斷煙雨寒
您好，異地戀一般都是很痛苦的
。您出現這樣的問題，首先是對她的不信任，自己不夠自信。 但是如果你不堅持對她熱熱的態度，可能這段感情就冷了。
總是您一個人在付出，總有一天你會累的。 這個是必然結果。 也是很多異地戀堅持不到最後的原因。
希望您能迴歸現實，要不信任她，要不趁早。 你無法改變她，而且你也已經做出了很大的犧牲。 相信您內心也有答案了，希望能幫到您!
祝您馬上開心起來。
求採納！
8樓：小蘋果
其實看人的 她是不是真心愛你相信你自己會有感覺的 我跟我男朋友也是異地戀 我們四年的時間是沒有在一起的 但我們還是很堅持 分開的那四年他每個月會給我交話費 因為那時候我在上學他只有週末才給我打** 我考試他會問我考了多少 等我放假了他就會來看我 然後就對我特別好 因為我比較孩子氣。我要是生氣了不接他**他就會一直打一直打 打到我接為止 有時候我真的感覺他就像一個爸爸一樣對我 他會跟我說道理 就感覺是真心對我好一樣 沒有任何陰謀詭計 讓我覺得就算全世界背叛我 他肯定不會背叛我。我跟他不在一起的四年也有男孩子追過我 但是我都拒絕了 因為我覺得女孩子一輩子談一次戀愛是最好的 可是有的女孩子不這樣想 同樣的一件事兩個人想法就會不一樣 其實異地戀真的很考驗相互的信任 只要其中有一個背叛了就算另外一個再怎麼愛都於事無補 談異地戀一定要了解對方 不然每天都在猜測中度過你感覺不累嗎
9樓：青春賭明天
其實異地戀挺苦；關鍵考驗你們兩個人之間耐性；都說異地戀容易分開的；你知道為什麼嗎；因為你們長久不在一起，感情會變淡，而她孤單時候你有不在；如果此時他身邊有個對他較好男性；她很容易愛上對方的；至少安全感有了，不再那麼孤單了；建議在一個城市工作；至少一個月也能見面一次，能保證感情；能保鮮
10樓：匿名使用者
忽冷忽熱有很多種原因，女生很喜歡胡思亂想，尤其是
11樓：花捲彩虹
我們異地戀。馬上5個月了。每天都是**qq保持聯絡，她令我很痛苦。
我每天用最佳的態度面對她，她對我忽冷忽熱，患得患失的，她會莫名其妙的對我冷冷的，而且什麼事都不告訴我，就算我問她。她也是草草的敷衍我，或者說我煩什麼的。我只是想為她分擔些不開心的。
她這樣給我一種患得患失的感覺，我交代的事情她都會忘記。她的理由是她記性不好。其實。
我也感覺得到她真的是記性不好。但是我強調了好多次，她還是我行我素的。什麼事都不顧及我的感受。
她說她沒考慮那麼多。只會說對不起。一直口口聲聲的說真的愛我。
我感覺的到她對我不傷心，她說她就是這樣的人，我每次說我們感情的事情，她只是沉默，她說她不知道說什麼。而且我們感情上的事。她不會給我肯定的回答。
都是用或許吧，一切皆有可能，我知道的還沒有她朋友知道的多。最讓我受不了的就是一段時間對我熱，一段時間莫名其妙的對我冷，我一直在暖她，是不是我把自己的全部一股腦的付出了。就沒有在乎的價值了？
對於這樣的人，這樣的情況，我該怎麼辦。我該怎麼態度面對她才不會讓自己痛苦？他口口聲聲的愛我。
情人節也有給我準備了禮物。我現在真不知道她愛不愛我。有時候我情緒不好的時候她也有緊張我給我打**
12樓：匿名使用者
我是女生，我可以告訴你，這個女生可能是在掙扎猶豫要不要繼續和你在一起，以前我也和我男朋友是異地戀，當我不想和他在一起的時候我也是對他很冷淡，但是我想著他的好的時候就會覺得比較愧疚，又會對他好一點，所以就是一直在自我掙扎中，不過後來因為我男朋友一直對我都很好，也堅持讓我去他那裡，所以我們結束異地後就結婚了。這種情況下，只能建議你，和你的女朋友談清楚，如果確實不想和你在一起了，就好聚好散，如果想在一起，那麼要麼你過去她那邊，或者她過來你這邊，兩個人好好在一起。長期這樣下去，她只會更加掙扎，時間帶來的就不是美感了，就是分手了。
13樓：你的色彩顧問
異地戀，很不容易~分開也痛苦，不分開也痛苦。前一段時間，我和男友結束了1年的異地戀情，現在是朋友關係，也挺好的。個人覺得，異地戀不符合人性，無論是心理還是生理上，都是挑戰！
祝福你！
14樓：丶未知灬旋律
這位朋友，其實我也是異地戀，情況和你差不多，這基本算是異地戀的通病，你不想在面對她的時候痛苦，其實很簡單，她對你忽冷忽熱，你就對她忽冷忽熱，最終她會找你說明關於你對她忽冷忽熱的問題，你就可以和她攤牌了，不要有什麼顧忌，你感覺她有什麼問題，你就說什麼問題就好了，
15樓：匿名使用者
你記住我給你說的話，兩個人在一起是有定律的100%，你多一點他就少一點，你30%他就70%，但是低於30%的一方可以說是沒什麼意義的感情，當然要考慮性格的要素，不過，人是有本性的，任何人類當喜歡一樣東西的時候，都會付出最起碼30%的。你和他這種感情先不討論異地戀（白費），你要知道一個最簡單的道理，每個人的思維和神經都和一顆小樹苗一樣，需要澆水，鬆土，陽光，前提是有人做這些事，培養很重要，更深一步的思考就是，你是一個小樹苗，你要能觸控到你的主人，並且不要期望的太高，澆水，鬆土，陽光，等等，都能做到，最起碼要做到大部分，你才能有盡力去成長
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