1樓：帳號已登出
問這問題有失自尊.......
2樓：佛玉軒
自己尊重自己，自己愛惜自己
3樓：快樂無我
抬頭挺胸就行，這很簡單
如何迅速培養提高自己的自尊心？
4樓：ni晚安
首先對自己的社會角色、能力、優缺點有自己的一個評價，分析自己的價值判斷等等。
接著你可以從以下幾個方面來進行進一步提高。
第一、在我們自尊萌芽和自我意識形成時，我們從家人及社會接收到很多關於自己的資訊，其中有積極的，也有消極的。其實重點不在於你收到怎麼樣的資訊，而是你對這些資訊的態度。我們要正視這些資訊，發揚自己好的，接受新的挑戰和任務。
第二、運用積極的想象力，建立起對自己價值的肯定的、積極的想法，然後每天強化這種想法。將自己放在自己可能出現的任何場合中想象，比如社交、面試、聚會等等。體驗這種感受並強化對自己的肯定。
第三、多想自己的成功的經歷或者自己覺得自豪的事情，從中總結出成功的經驗。不要花太多的時間在自己的錯誤和失敗中，而是要吸取這些教訓，想好下次碰到這些事時的對策，這樣下次再遇到就可以更好的處理了。
總的來說呢，自己的對自己的評價是很重要的。
5樓：老子v孔子
一,列出尊重自己的五十個理由
提高自尊心的主要方法,是瞭解自己.現實生活中能客**待自己的人實在太少.瞭解自己的最好方法,是列出五十個尊重自己的理由.
在寫的前幾天裡,仔細反醒一下自己.你想到了尊重自己的理由,便瞭解到自己的力量.列出後,你知道應如何建立自尊心.
二,將不好的時候逆轉過來
有時,當不好的事情發生時,千萬不要悲觀失望,要積極樂觀地去面對它們,,因為這時你可以發現自己以前不知道的力量,還能夠顯示出你的優點
你可以自問,從這種情況出發會出現好的事情嗎?為了應付不好的事情我會變得較堅強,聰明嗎?應付了不好的事情後,你有新的自尊感.
將不好的事情轉變為好的事情後,你便看到,你不受不好的事情的支配,使你提高自己的自尊心更有把握.
三,回到開始的時候
要高度評價自己,你應該將自己看成是值得尊重和熱愛的人.如果童年時你感到沒有得到重視和關心,成年後,你仍然會有這種感覺.
但是,你可以改變這種心理情緒.我個人建議,找出你個人童年時可愛的**,將它放大,然後掛在一個醒目的位置,天天看,並且想象自己的可愛之處(不要在意他人看法),逐漸地你對自己有積極的感覺.即可提高你的自尊心.
四,從他人的角度看自己
想一想過去和現在喜歡你的人,爸爸,媽媽,老師,爺爺,奶奶,姑姑,朋友,同學,丈夫,他們可喚起你被愛的感覺.
當你感到問題應付得不好時,自問:在這種情況下,某人(喜歡你的人)是怎樣看待我的呢?現在,想一想你從中能學到什麼,並且應多想想自己的優點.
從喜歡你的人的角度看自己,是提高自尊心的一種好方法.
五,用友愛的眼光看待自己
有時,我們是自己的最大的敵人,我們比別人對自己更苛刻和更不能寬恕自己.專家說:"我們經常責罵自己,好像我們是自己的敵人,竟將事情弄成這樣."
你應該改變這種想法.早晨醒來,對著鏡子,以自信,積極的話語笑著對自己說,"你是個好人,今天你應該過得很好.你最棒."這種自勵雖是陳詞濫調,但久而久之,可提高你對生活的自尊心.
六,傾聽你自己的聲音
提高自尊心的鍛鍊是:一個人在室內獨自靜處,注意力集中至少兩小時.讓想法在你的頭內飄進飄出.
想一想童年的快樂時光:你想要什麼,你幻想什麼,你感到的愛;還想一想現在幻想什麼,現在感到的愛.頭次,你可能有些擔心,因為你相信,想太多自己的事顯得自私;然而,作了多次後,你即可認識到,這有利於你改善你的生活,也可提高你的自尊心.
七,堅持寫夢境的日記
"很多女性自尊心低的原因,是因為她們不可解釋的害羞和內疚感,"專家說."解釋存在於無意識的夢中."
為了探查無識夢境的含義,將其記下.放一個筆記本在床頭桌上.醒來後,立即記住夢境,然後記下.
白天,看看記錄,並寫出你對夢境與實際困擾你的問題有關的解釋.夢境有時向我們揭露我們多年抑制的感覺.這有助於我們自我認識,是加強自尊心十分重要的條件.
八,保持正直的態度
提高自尊心的最好方法是,只做你感到滿意的事,我們每天都作決定,例如是否償還欠款,是否作出引起不便的承諾等等,當我們按照我們的價值觀而做時,我們感到有較大的自尊心.但是,有時這些想法或做法會傷害你的朋友,或改變你的工作.專家建議,你先設想一下,權衡利弊,你便會知道,保持正直的態度是必要的,你的決定有助於提高你的自尊心.
九,給自己留些時間
每天給自己留些時間.你或者到小樹林中散步,或者聽聽**,或者寫寫詩,或者瞑想.對很多人來說,他們自己的"精神"方面,和身體方面有密切的關係.
通常,自尊心低表現出來的是情緒低沉.當你的脈博跳得快和你感到有生氣時,很難出現情緒低沉,因此,以上的那些活動有助於消除情緒低沉.使你的控制感增強,自尊心提高.
十,每天多愛自己一點點
自尊心的一個重要組成部份的:感到被愛.每天,你做些善待自己的事,你的感覺會好得多.例如:給自己買些鮮花,節假日自己給自己發一條祝福的簡訊,和好友快樂談心.
每天多愛自己一點,使你感到有價值.女性通常將自己的需要放在後面,將丈夫,孩子的需要放在前面,這種做法應顛倒過來.專家指出,向自己和他人證明,你才是最重要的,你的自尊心才可提高.
6樓：傻話瞎說
方法很好找。你自己認為丟人或羞恥的認為、做法、言語，就是自尊心之源對你情願的攔截。光天華日之下，人人讚揚的事或語言，就叫正道行為。
正道之外的願望、狂妄、試試等引發別人的反感的事和話不說不做，自尊心自然就慢慢提高了。自尊，是在「尊人有效」前提下的積累，不是拿來概念。
7樓：愈海倫
拋棄自己的尊嚴，就等於放棄自己
8樓：匿名使用者
先自愛，再說自尊，再尊重別人，再讓別人尊重你。
怎樣培養高自尊，獲得心靈自由？
9樓：列那一枚
您說的這類人，並不是「少數人」。我在生活中遇到很多這樣的人，他們在精神上都擁有著自我的標尺，懂得取捨和進退。他們有的位高權重卻平易近人，有的人微言輕卻自得其樂，我認真觀察他們的為人處事，覺得他們有以下幾個共同點：
一是悲憫眾生，珍愛自己。他們表面都很謙和，但骨子裡都有傲氣，對自己看得很珍重。但這份珍重並不是目空一切看不起別人的珍重，而是對自己的一種珍惜和尊重。
他們不輕易抹煞自己的才能，總要求自己對某個高尚的目標孜孜以求。同時，他們對眾生大多持寬容甚至憐惜的心態，類似佛。
二是標準獨特，不受干擾。他們對善惡、成敗、得失、好壞都有自己的一套標準，這套標準可以算是他們自己的核心價值觀，不受外界干擾。
三是善於觀察，樂於傾聽。這既是他們融洽人際關係的好方法，也是他們瞭解和獲知外界的好方法。他們在觀察和傾聽之外，還有更多敏銳或稱為敏感的方式，去感悟這個世界，所以他們往往會培養比我們更多更深一些的思想。
而他們輕易不與別人分享這思想。
我也很欣賞和羨慕這一類人。不過，提問的朋友，你自己也是獨特的一個存在，慢慢培養自己的境界吧，你也會慢慢成為被別人欣賞、羨慕的人。
10樓：李慧龍
放好心態，，，待人對事不卑不亢，，想好自己要做一個什麼樣的人，就照著這個方向去努力，，不要太在意別人說什麼，，人活在複雜的社會中哪能讓每個人都說好，，那只有人民幣！如果你的做法是對的，一定會有人認可你的
11樓：魏神磨
自尊這個東西得是跟個人的本事配套的，本事高的人更注重自己對自己評價，做事靠譜，那可以叫自然，可以叫平和，可以叫心靈自由或者其它你能編出來的亂七八糟的好詞兒。
如果一個人沒本事，ta不注意別人的評價就會被人整死或者被自己笨死急死，做事不可能靠譜，就算表面平靜也只能叫呆滯，叫遲鈍，叫中二。
雖說有些人本事高但心胸不夠開闊，但總的來說在本事高的人裡面找到境界高的人是比較容易的，而在本事低的人裡面找到的就算看起來境界不低，事實上也無非是些大忽悠之類的角色，不足以為師法。
12樓：匿名使用者
這覺得，這種人大概分兩種情況：一。逞強偽裝；二。看透世事。前者看似灑脫，實則正在經受極至的折磨；後者是經受了極至的折磨之後覺得習慣了，妥協了，或者不在意了。
13樓：匿名使用者
承認自己的愚昧，愚昧伴隨人一生，欣然接受愚昧所犯的錯誤，勇敢面對。沒有嘗試和錯誤，就不可能成長。
14樓：藍天包容大海
你說的這群人，我把他們理解成是有信仰的人，他們有自己的追求，他們清楚自己的價值方向，這樣或許能做到不以物喜，不以己悲了！願與你共勉
15樓：匿名使用者
很明顯，這些人超脫了一般人的境界，他們或許是一朝頓悟，或許是人生經歷積累到一定程度而發生的思想、思維的質變，是看一個人的所思所想以及其後的所將做，是對人生的一種感悟結果的實行。噢，明顯廢話了，o(∩_∩)o哈哈~
16樓：
人都是一樣的，只是在不同的座標，輕其外重其內，獲得幸福、快樂的概率是一樣的
17樓：匿名使用者
呵呵 為什麼要那麼成熟 那是經歷了沒自尊的日子才換來的 年輕就會自卑 因為總覺得所有人都在關注自己 當你覺得世界上沒人關注你了 你也成了你所描述的那種人了
18樓：匿名使用者
做好自己喜歡的事，腳踏實地，認認真真，一步一個腳印。。。。。。。。
19樓：匿名使用者
做好小事，從中獲得成就感，積累自信
20樓：匿名使用者
放下自尊才能心靈自由。
21樓：匿名使用者
我個人認為多看多學能提升一個人檔次與品位
22樓：桐桐
要有明確的信仰，你就會放得下一切。
23樓：匿名使用者
多看一些書多瞭解一些時事
24樓：了了
心態最重要，知足者常樂！
25樓：一巴落你頭
當一個人真正天下無敵的時候,剩下的只有孤獨,
如何才能自尊自愛？
26樓：匿名使用者
建議;首先要自信，通過自信達到自立，讓自己變得更加完美與優秀，在熟人或朋友中間不說能鶴立雞群，也算屈指可數，為人處事有自己過人之處，在自尊自愛的同時，更要愛親人，愛朋友，愛和自己合得來的人。
27樓：匿名使用者
自尊，就是要尊重自己，自愛，就是要愛惜自己。自尊就是不做損害自己尊嚴的事情，不乞求，不低聲下氣，與對方是平等的關係。自愛，懂得保護自己，不管是人身上還是人格精神上，要有自己的底線。
28樓：匿名使用者
把自己往火坑裡推叫不自尊不自愛，為了好而採取的一切符合道理的行為都叫自尊自愛。
29樓：匿名使用者
無論做任何事情先找到自信，再去尊重它，愛上它才能成功戰勝它!
如何理解自尊？
一個女生如何做到自尊.自愛?
30樓：靳葉運碧萱
能使自己變得更好和更完美。正在發展，時代在進步，人也要隨著時代的步伐前進。人的發展目標也在時時發生變化。
只要你克服自卑心理，樹立自信心，做自己幸福的締造者。你只要有了自信心什麼困難都能克服，什麼事情都難不倒你；你的學業或者事業就會成功，你就是一個最有出息的年輕人。
當你擁有了自信，你還要學會廣交朋友，只有在朋友們推心置腹的話語中能給你一種安慰，一種大膽說話的機會，一種鍛鍊你的場合，讓你不怕任何人，敢於表示自己的意見或建議，發表自己的見解。因為朋友能讓你遠離孤獨，才能融入社會而獲得快樂。
沒有友情的人生是暗淡的，就像大地失去了太陽的照耀，沒有光彩。沒有友情的人生是枯燥的，就像受了潮的火柴，任你怎樣摩擦，也點燃不起生活的希望之火。沒有友情的人生更是不完整的人生。
一個人活在世上，既然沒有朋友，沒有朋友的關懷，又怎能理解人生的真正樂趣呢？
只有充滿了友情的人生才是充盈的，有意義的。有位哲人說：兩個人分擔一份痛苦，那就只有半個痛苦；兩個人分享一份快樂，則有兩份快樂。
當你陷入困境，困窘急迫之時，忽然得到朋友的真誠幫助，即使只是平常的一句安慰、鼓勵的話語，你的心情會怎樣？是否會感到心靈得到了一種快慰的釋放，覺得一股暖流從心底升起，於是充滿信心，渾身是勁？當你獲得成功，欣喜萬分時，若得到朋友的真心祝福時，你的心情又會怎樣？
是否感覺幸福。
因此，我們的人生需要友情，需要朋友。真正的快樂，不在於朋友多少，而在於有知心友和摯友。我們要仔細尋求知心的朋友，才能真正享受友情的樂趣。
在網路這塊廣闊的領域中有千千萬萬個朋友，都是你的好朋友，我們不會讓你孤獨的。
希望你珍惜生命，遠離孤獨，充滿自信，使你的人生道路越走越寬廣。當你有了知心朋友，當你在工作上充滿自信，你的事業便如虎添翼，你就成了一位成功的人士！
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想做演員必看 我是一名演員 經紀人，寫這篇文章是為了讓初次入行的新人們對演員行業有個基本概念。如果你想做演員，必須搞懂這幾個基本常識，否則絕對會走彎路或上當受騙。演藝行業最基本的常識 凡是以公司名義出現的招聘演員的廣告都是假的。大家在網上看到的所謂公司招聘演員，什麼月薪六千包吃住，或者所謂的 全球藝...
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要的是圖紙的話刷圖能掉,也可以去拍賣行買很便宜的。要成品只能讓鍊金師做,或者拍賣行買吧。鍊金師做得 可以在拍賣上買到 神靈的庇佑製作圖怎樣得到 5 這個是鍊金術師做的 可以通過刷圖掉落 還有就是去買 一般來說都是 內去拍賣行裡買容的 幾萬塊錢。哦 不好意思 剛才我去看了一下拍賣的 那個圖紙不是幾萬 ...
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我都是在龍券網直接領 答案1 去年我去哈爾濱，可以說是滿大街發，我覺得一般大城市都會有發呀，有時吃樂事也會帶的 答案2 大街上發的，如果有朋友是裡面的員工叫他送給你就行了答案3 有時候超市裡面會發 答案4 網上搜 肯德基優惠券 可以列印的答案6 在北京一般買 之後就會送一張優惠券的，但是你得跟人家要...