1樓：漆懷壘
如果想改掉壞脾氣，做到以下幾點就可以：
意識控制：當憤憤不已的情緒即將爆發時，要用意識控制自己，提醒自己應當保持理性，還可進行自我暗示：「別發火，發火會傷身體」，有涵養的人一般能做到控制。
承認自我：勇於承認自己愛發脾氣，以求得他人幫助。如果周圍人經常提醒、監督你，那麼你的目標一定會達到。
反應得體：當遇不平之事時，任何正常人都會怒火中燒，但是無論遇到什麼事，都應該心平氣和，冷靜地、不抱成見地讓對方明白他的言行之所借，而不應該迅速地做出不恰當的回擊。從而剝奪了對方承認錯誤的機會。
推己及人：凡事要將心比心，就事論事，如果任何亨倩，你都能站在對方的角度來看問題，那麼，很多時候，你會黨得沒有理由遷怒於他人，自己的氣自然也就消失了。
寬容大度：對人不斤斤計較，不要打擊報復，當你學會寬容時，愛發脾氣的毛病也就自行消失了。
2樓：
可以多練練書法 發脾氣之前一定要思考三個問題 為什麼要發脾氣 這個事情值得發脾氣嗎 發了脾氣的後果是什麼 一定要冷靜 想想再行動 平時多注意冥想
求改掉壞脾氣的方法
平時多換位思考，回頭想想你發脾氣的時候對方會是什麼心情，在設想一下，對方如果和你發脾氣了，你會怎麼樣？站在對方的角度想想你就知道該怎麼辦了，當然我說的是平時想想，因為我知道你在發脾氣前是沒有時間和心情去想這些的，脾氣來了就不會考慮這些了！所以本人建議你平時多想想，發脾氣前控制一下！時間久了就會好了！...
怎麼能改掉壞脾氣
朋友脾氣是你在遇到挫折時，或是你因為自己不好的脾氣而受到損失時，而你又能意識到的時候才會去改的，是一個很漫長的過程，唯一的辦法就是接受更多的文化知識和經歷更多的社會實踐，慢慢的就能把不好的脾氣改掉，就看你的覺悟了，如果你意識不到你的 某中脾氣是不好的，你還怎麼去改，希望你好好想想，開心豁達的生活，也...
如何讓脾氣變壞，脾氣變壞的原因，脾氣變壞怎麼引起的
脾氣壞了你認為別人就對你好了麼?不是的 看你平常為人處事了 如果都做到了 為什麼別人會對你不好?想想自己的原因吧 可以製造一些事件來展示你的 脾氣 當然你是代表著 正義 一方的，告訴別人你不是好欺負的。想著你最生氣，最無奈的事情。通常都是被人傷的很深才會的。想著如何報復一個人，用什麼方法做弄他等，久...