1樓：匿名使用者
你管著叫成熟啊？？？成熟的唯一標誌就是能夠在最最不能自制的情況下自制
小兄弟 你的路還長著呢 慢慢練吧 具體做法沒有 比如我告訴你萬事都要忍 都要冷靜 你就真能忍真能冷靜嗎？這不是別人告訴你怎麼做不怎麼做的問題 男人的成熟是需要時間的磨礪的 時間的改變作用是任何其他辦法也替代不了的 這也是人生的一個畢竟階段
2樓：酷兒媽
在我生了寶寶之後，我跟老公吵架的機會比之前更多了，因為每天都是為了寶寶而吵，帶孩子太累了。但我們吵完後又會很快和好，說為什麼，也許在一起相處久了，都很瞭解對方的脾氣和性格。所以希望你在每次發脾氣後覺得自己做錯的時候想想，下次改怎樣改正，而不是發完脾氣後只知道後悔。
我想你老婆會看到你的變化的。她一定也是很愛你的，不然怎麼能容忍愛發脾氣的男人呢？
3樓：
呃我想問個小問題啊…中國婚姻法不是規定男22女20以上才可以合法結婚嗎？ 然後關於脾氣的問題，你若真有心的話怎麼會改不掉呢. 從你的話來看你是一個很有自信的男人.
但在處理問題時情緒卻戰勝了自信. 你有對自己反思但卻不能成效. 說明你潛意識的自信讓你在反思之後淡忘了.
所以我覺得你應先學會謙遜. 不妨給自己列一個**. 一邊寫優點.
一邊寫缺點. 現自己填一份在讓朋友們都填一份. 看看你是否真的認識你自己.
然後要把心放寬一些.不要對生活中每一些小事不順自己就加以苛責. 學會靜心.
怎麼樣才能改掉自己的脾氣啊？
4樓：匿名使用者
一、什麼是性格呢，如何形成的呢？這個是基礎，是吧？我們來共同學習和**一下。
1、文學釋義：性情品格。指人在自身態度和行為上所表現出來的心理特徵。
2、心理學釋義：性格是一個人在對現實的穩定的態度，以及與這種態度相應的、習慣化了的行為方式中表現出來的人格特徵。
我們可以把性格近似地理解為：習性、習慣、脾氣、秉性、思維模式、心智模式、接人待物的方式、世界觀、人生觀、價值觀等等。
至於性格如何形成，話題太大，在這裡通過心力工程學簡述：一個人在成年之前，在胎兒期、嬰兒期、兒童期、少年期、青春期五個階段，受父母（家庭或家族遺傳及環境）、師長及社會環境的影響所形成專屬於自己的人生命運程式，就是性格。【心力工程學：
創始人--劉陽春 先生】
二、為什麼要改變自己的性格呢？這個前提如果通了，才能進入下一步--怎樣改變自己的性格？您說呢？
1、因為自己的本能，當下痛苦，迷茫......不想再這樣下去，想要自我改變的想法推動所致。
2、不僅自己如此，給身邊的人也造成一定的傷害，已無法適應周遭環境。
3、自己被孤立，失去或正在失去群體安全感的潛意識反應。
4、已經準備開啟自我認知和自我反省的模式，正在尋找鑰匙。
三、如題，進入正題，怎樣改變呢？
1、定身
“你是誰”？或者“你要成為誰”？這一步驟直接讓迷失或處於負面情緒中的朋友們直接引起自己深深的思考，發掘自己的身份定位到底是怎樣的？進而讓自己回到正確的人生軌道指明方向。
2、能量
每一個人的言行舉止都是有能量的。這個能量是正能量還是負能量，直接決定你與周遭的人際關係的走向，是打擊、傷害、摧毀對方或是相反，當然也包括自己，因為這種能量是相互的。
3、因子
可以理解為人的感覺。其實人最真實的東西就是感覺。人與人之間的關係，相互的感覺是紐帶。
主觀也好，客觀也好，理智也好，非理智也好，人的感覺起到了至關重要的作用。心理壓力以及心理問題，其實都是來自於自己的感覺。
4、思維
可以理解為我們常說的，想法、思考方式、性格、習性、習慣、接人待物的方式、思維模式、心智模式、三觀等。如上所述的“性格”。
5、選擇
很好理解，就是行動，就是執行力。人間正道是滄桑，天下沒有免費的午餐，天上不可能掉餡餅，認準了幹就完了。
6、現狀
可以理解為，你過去做了什麼，或者沒做什麼，導致現在的狀態或者結果。
以上1~6個步驟，是閉環正相關的邏輯關係，離開哪一個步驟都不可以，它是改變人的性格殺手鐗。
閉環正相關的邏輯關係是指：從1~6是發現自我的過程，從6~1是實現自我價值的過程。
改變了性格，就實現了轉變自己的人生命運。
5樓：漓櫻愛畫畫
你的好脾氣是家庭的福氣
6樓：我是帥鍋
要怎麼改掉自己的壞脾氣需要平時要對自己的壞脾氣有一定的認知，要明白自己壞脾氣的危害，從而控制自己。
而且還要適當的增加自己的理智感，然後剋制自己的脾氣，遇到事情的時候要多思考，多動腦，三思而後行，在自己有衝動慾望的時候要強烈剋制自己。
還有一個最重要一點就是要換位思考，體諒別人的感受，站在別人角度看也許就沒那麼生氣了。還有平時多聽**也可以放鬆心情，對改變暴躁脾氣是有幫助的。
7樓：佳鑫情感
如何改掉自己的暴脾氣？試試這幾個辦法，讓家人更溫馨
怎麼改脾氣
8樓：宮培勝謇水
第一，最重要的是要很好地認識壞脾氣的危害。我們在社會生活中，總要同其他人進行接觸和交往，希望得到別人（當然不可能是一切人）的好感、友情、讚賞、合作，否則，就會感到孤獨、寂寞，沒有生氣，寸步難行。人的行為是受意識調節和控制的，認識了壞脾氣的危害，便可從內心產生改掉壞脾氣的要求。
呵呵，這一點您已經認識到了，那麼改起來就相對容易多了。
第二，記住這樣兩句話“把別人當自己看，把自己當別人看”，
只有這樣，心中才能經常想到別人和尊重別人的利益與需要，只有心中經常想到別人和尊重別人的利益與需要，才會對別人溫存、體貼、熱愛。只有時刻記住“把別人當自己看，把自己當別人看”，才不至於意氣用事，固執己見，才能遇事平心靜氣，三思而行。
第三，要注意多從正面看待人和事，多注意他人的優點，並有意識的與他人多接觸，爭取融入集體之中。
第四，有意識地調整自己的語言和行為，盡最大可能改掉那些令他人生厭、排斥的語言和行為，並使之習慣化。
第五，結交一兩個知心朋友，儘量把自己的煩惱與憂愁與之傾訴，以減輕自己不良的心理壓力。如果找不到合適的傾訴物件也可以書寫心情日記。
第六，開誠佈公與父母交換意見，但語言要恰當、時機要合適。同時讓父母多提醒自己控制脾氣。
第七，多與同事、夥伴在一起參加體育娛樂活動，一方面可以在體育娛樂活動中發洩不良情緒，另一方面以自己的行為表現取得同事、夥伴的認可和接納，進而使自己的不良情緒在人際融洽中得以消解。
第八，建議您在欲發怒時轉移注意力，比如把舌頭在嘴裡轉上10個圈，或者想點或乾點別的事兒；暗示自己“小不忍則亂大謀”，或用手腕戴橡皮圈彈擊自己以示提醒等，這樣就可以起到制怒的效果。
第九，當發覺自己的情感激動起來時，為了避免立即爆發，可以有意識地轉移話題或做點兒別的事情來分散自己的注意力，把思想感情轉移到其他活動上，使緊張的情緒鬆馳下來。比如迅速離開現場，去幹別的事情，找人談談心、散散步，或者乾脆到操場上猛跑幾圈，這樣可將因盛怒激發出來的能量釋放出來，心情就會平靜下來。
以上僅是本人的一些意見和建議，
9樓：匿名使用者
人的脾氣的好壞和人的性格有關,而人的性格又和人的德行有關,而德行是不可能裝的出來的,德行是要靠自己一點一滴去修養的.
脾氣暴躁的人一般都是比較衝動的人,在面對很多事情的時候常僅憑藉自己的感性認識去處理問題,這是非常不好的,如果在處理問題的時候不要那麼的衝動理性的看待問題那麼脾氣將會好的多.
脾氣暴躁的人會常常說話以及為人處事會帶有強烈的進攻性,這樣不僅給別人的印象不好,也在別人忍耐你的同時助長了你暴躁的脾氣.
脾氣暴躁的人通常都缺乏自控能力,自控能力其實也很好鍛練,當你在做一件你覺得非常有意思的事情的時候,若停止做這件事除了會讓你有不愉快的感覺以外沒有任何損失的話,就強逼自己立刻停止,不去做.
怎樣才能改掉壞脾氣？
首先，最重要的是要很好地認識壞脾氣的危害。我們在社會生活中，總要同其他人進行接觸和交往，希望得到別人（當然不可能是所有人）的好感、友情、讚賞、合作，否則，就會感到孤獨、寂寞，沒有生氣，寸步難行。人的行為是受意識調節和控制的，認識了壞脾氣的危害，便可從內心產生改掉壞脾氣的要求。
其次，要加強思想修養。只有心中經常想到別人，尊重別人的利益和需要，才會對別人溫存、體貼、熱愛。只有時刻把集體的利益放在第一位，才不至於意氣用事，固執己見，才能遇事平心靜氣，三思而行。
最後，對改掉壞脾氣要有決心和毅力，不能今天想起來了，就謹慎一點，過了兩天又依然故我。要有決心和毅力，壞脾氣是一定會改掉的。
10樓：宮沛英聽春
克服急躁情緒有以下五種方法；
（1）以冷制急法
一是在重大行動之前耐心做好準備，以平靜的心情工作，二是時刻保持清醒三是對不利的情況冷靜分析，採取恰當的對策，改變和消除不利的環境。
（2）行為條理法
容易急躁的人，應具有持久不懈地克服急躁情緒的精神準備，從點滴下手，培養寧靜和穩定，建立一套新的行為規則，督促自己過有秩序的生活，進行有秩序的工作。
（3）磨鍊養成法
採取一些措施，把急性的磨慢，經常做些需要很大耐心和韌勁才能做好的事情，如臨摹繪畫，下棋，解魔方等等。持之以恆，一般都能收到較好的效果。
（4）預期時間法
確立合理的、適度的預期時間。有的人沒達到預期目標就急躁起來，看看收效不明顯就發急。這些都是預期時間不恰當的緣故。
而這些急躁情緒又會妨礙人們作持續努力，最終會影響目標的實現。那種企圖通過“短促突擊”立見成效，經過一陣子的奮鬥就來一個一鳴驚人的想法，是很不現實的。
（5）自我放鬆法
當急躁情緒已經產生時，及時進行心理上的自我放鬆，暗示自己“這件事根本就不值得著急”。“著急會把事情辦壞的”等等，使衝動和急躁的心情平靜下來，再從容不迫地進行工作。急躁心情有可能不斷出現，需要不斷地進行自我放鬆，直到急躁情緒被克服為止。
11樓：阿茗琦向鬆
本人脾氣也不小愛鑽愛較真和本人意願不一致就會很不開心男友和我一樣的性格吵得都不想再吵了。。。
現在正在做個計劃不知道能不能可行吧拿來和你分享一下
在你想發脾氣的時候自己先在心裡數數一分鐘以後你的心態和剛開始是不一樣的
武林外傳看過吧“世界如此美妙我卻如此暴躁這樣不好。。。”念念學會控制自己的情緒這也是成長的過程吧
人在很多的時間裡是很容易發脾氣的自己觀察一次什麼情況什麼時間容易動怒學會避免也是種好辦法的
其實還有很多的方法只要自己願意去改正願意也相信自己能改變就堅持的做下去剛開始會很難重在堅持
我也是和你一樣很煩惱所以大家一起努力
如何改掉壞脾氣啊，如何改掉壞脾氣啊
如果想改掉壞脾氣，做到以下幾點就可以 意識控制 當憤憤不已的情緒即將爆發時，要用意識控制自己，提醒自己應當保持理性，還可進行自我暗示 別發火，發火會傷身體 有涵養的人一般能做到控制。承認自我 勇於承認自己愛發脾氣，以求得他人幫助。如果周圍人經常提醒 監督你，那麼你的目標一定會達到。反應得體 當遇不平...
怎么改掉這個壞習慣，怎麼改掉這個壞習慣？
文武之道一張一弛，革命導師列寧同志曾經說過 不會休息的人就不會工作，這句話用在你的身上就是不會休息的人就不會學習。雖然說現在學生的學習負擔比較重，但是隻要你掌握了適合自己的學習方法之後，就沒有必要雙休日也要公共學習了。你有想學習的願望固然不錯，但是也不要兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書。只要你平時學習...
怎麼能改掉壞脾氣
朋友脾氣是你在遇到挫折時，或是你因為自己不好的脾氣而受到損失時，而你又能意識到的時候才會去改的，是一個很漫長的過程，唯一的辦法就是接受更多的文化知識和經歷更多的社會實踐，慢慢的就能把不好的脾氣改掉，就看你的覺悟了，如果你意識不到你的 某中脾氣是不好的，你還怎麼去改，希望你好好想想，開心豁達的生活，也...