1樓:匿名使用者
第一,不要伏案時間長了,比如在電腦上作業,一般半個小時就活動活動。
第二,做頸椎操:站立地下,雙腿分開與肩同寬,脖子向後仰看天,儘量向後仰;然後伸長脖子向上向前挺,最後向下,就象公雞打鳴似的。整個動作要緩慢用力,反覆10次,當下就見效。
每天做兩次。
第三,晚上用自制的枕頭睡覺。製作方法是:用2公斤黃豆裝在一給高、寬、長分別是7、15、30左右的的棉布袋子裡。
人晚上睡覺不可能是不動的,脖子一動就會自動接受黃豆枕頭的按摩。效果不錯。
第四,不必吃藥牽引貼膏藥等,堅持上面三條必定好轉。因為我自己就是例項,有切身體會。
2樓:匿名使用者
是頸椎病
症狀較輕可以做下保健操
1 左右 前後 上下 繞環運動 要慢有節奏2 仰頭然後兩肩上挺 保持幾秒鐘 兩肩再做上下運動3 身體保持正直 頭向左後上方看同時左側肩膀向右前方送 交換方向做等等還有好多
頸部脊椎痛 多是長時間低頭工作等造成的 不要經常保持頸部一個姿勢若是症狀較重的建議去就醫 請專門的醫師**
3樓:匿名使用者
可以做頸部牽引,就是有一定危險。
建議到空軍總醫院看看,掛新醫正骨科專家號。
4樓:匿名使用者
多按摩呀,也要減小頸部壓力呀。
5樓:匿名使用者
哎,,我媽媽也這樣,也繼續**方案
6樓:匿名使用者
試試中藥方法好一點,中藥關鍵是養骨通絡,手術方法只能治標但不能治本。
7樓:匿名使用者
當然是繼續吃藥了!沒有其他辦法的
8樓:呼嚕的寶寶
經常使用按摩儀器會不會好一些?
脖子後的脊椎疼是怎麼回事?
9樓:子車博易訾冠
你好;你寫作業
說明你的年齡不大,一般來說
年齡很大的頸椎經常性的疼痛那說明可能存在頸椎病變,但你的年齡小呢也是不能排除的
因為小孩患有頸椎方面疾病的也很多,鈣的缺乏能引起很多骨病的像頸椎發育畸形
骨刺,增生,在排除落枕、勞累過度的情況下你是要去醫院檢查的,因為不管病情的輕重如何
但在你疼痛的原因上
說明你的頸椎是有問題的,建議去骨科就診
拍x光片必要時還要做個ct檢查
脖子下面脊椎痛是怎麼回事
10樓:青藍向楠
你好;你所說的脖子下面的脊椎疼。你只是幹了一些體力活,沒有摔傷或外力創擊等傷害,脊柱應該沒有病理性的傷害。現在疼是後背的肌肉有些疲勞或勞損過一段時間會自然回覆的。你說是吧。
11樓:慕芷琪接荏
你好,你不必擔心,我在臨床當中經常遇到你這種情況的病人,病名叫胸椎小關節功能紊亂。我教你可以自己檢查,你自己摸後背的骨節,是不是有幾節或一節壓疼特別明顯,或者疼的那節比比別的骨節高?你致病的原因和你的工作姿勢有關,拍x光片,ct,磁共振,都看不出明顯問題。
你應該找推拿高手推拿復位**,而且區域性還需放淤血,因中醫講究不通則疼,這樣**後可以不再犯。要儘早**,隨著時間的增長,症狀會越來越重。
脖子脖子下面的脊椎疼
12樓:匿名使用者
你好;你所說的脖子下面的脊椎疼。你只是幹了一些體力活,沒有摔傷或外力創擊等傷害,脊柱應該沒有病理性的傷害。現在疼是後背的肌肉有些疲勞或勞損過一段時間會自然回覆的。你說是吧。
13樓:極速青春
這種情況可能是由於過度勞累引起的, 也可能是由於頸椎疾病引起的
意見建議:你好,建議到醫院檢查, 可以適當休息,做按摩牽引
14樓:
如果第三天比前兩天還疼就得馬上去醫院檢查,可能是頸椎扭傷,如果疼痛一天天減弱,那就不用擔心了,那就是勞損的表現,過段時間幾天了,每天用熱毛巾敷疼痛處,或者用酒精清洗患處,效果會更好。然後買點跌打損傷的膏藥貼上,兩三天幾天了。
15樓:純手法整骨復位
你好,你不必擔心,我在臨床當中經常遇到你這種情況的病人,病名叫胸椎小關節功能紊亂。我教你可以自己檢查,你自己摸後背的骨節,是不是有幾節或一節壓疼特別明顯,或者疼的那節比比別的骨節高?你致病的原因和你的工作姿勢有關,拍x光片,ct,磁共振,都看不出明顯問題。
你應該找推拿高手推拿復位**,而且區域性還需放淤血,因中醫講究不通則疼,這樣**後可以不再犯。要儘早**,隨著時間的增長,症狀會越來越重。
脖子後面的脊椎疼是怎麼了?
16樓:疆哥
是頸椎病的初期。
自我運動**
1、頸部運動:頭向前傾十次,向後仰十次,向左傾十次,向右傾十次。然後緩慢搖頭,左轉十次,右轉十次。
2、搖動上肢:左臂搖動二十次,再右臂搖動二十次。
3、抓空練指;兩臂平伸,雙手五指作屈伸運動,可作五十次。
4、區域性按摩:可於頸部、大椎穴、風池穴附近尋找壓痛點、硬結點或肌肉繃緊處,在這些反應點上進行揉按、推掐。
5、遠道點穴:在手背、足背、小臀前外側、小腿外側尋找壓痛點。於此反應點施點穴按摩。
6、擦掌摩腰:將兩手掌合併擦熱,隨即雙手磨擦腰部,可上下方向擦動,作五十次。
7、掐捏踝筋:兩手變替掐捏足踝後大筋。
8、用拇、食指掐揉人中穴。
9、提揉兩耳;用手提拉雙耳,然後搓揉,待耳發熱為止。
每日可自行施術一次。手法由輕漸重,以能忍耐為度。依法施術,一般1-2月即可見效。
17樓:匿名使用者
頸椎有問題是常見病,絕大部分不需要藥物或手術**,找個正骨大夫,他們手法專治這類病,不再壓迫神經,相應的症狀自然就消失了,就是治的時候人有點皮肉痛,休息一下就好,**時間通常不超過十分鐘
脖子後面脊柱裡面可疼了還腫怎麼辦啊?
18樓:我是帥鍋
如果是大椎穴上的包塊考慮為脂肪墊的可能性很大,這和平時長期的伏案工作,姿勢不當有關
指導意見:
建議去做個體表包塊彩超看看,明確診診斷,必要時病理活檢,排除腫瘤可能,**可以鍼灸理療,平時多打打羽毛球,做做後仰動作
19樓:只為更瘦
趕緊去醫院檢查了,把你的情況和醫生說清楚,醫生會根據你的**給你做相應的**的。
20樓:本人小號
根據你的描述來看,你的情況還是頸部肌肉勞損導致的異常的,是需要注意的建議你平時最好適度的活動頸部,不要勞累,可以做做理療按摩緩解不適的症狀**的
21樓:藥與學
脖子後面脊柱裡面疼痛而且腫了,一個原因是裡面有佔位性病變,另一個原因可能是頸椎的問題。
22樓:匿名使用者
你描述的應該是頸椎的部位,建議儘快到正規醫院骨科就診,明確**,從而對因**。
23樓:
主要考慮頸椎病 頸椎病日益成為現代人的常見病、多發病,對於生活影響很大。要注意不要長時間保持頸部一個姿勢而導致頸部肌肉僵硬,注意不睡高枕頭、不受涼等。如果長時間不能緩解建議進行鍼灸、推拿理療等
24樓:
頸椎嗎?那你有可能頸椎病了。趕緊去醫院拍個頸椎**吧。看看有沒有頸椎變形增生。
25樓:匿名使用者
你好考慮是毛囊炎,病菌感染有炎症,淋巴結炎等原因引起的指導意見:可以到醫院醫生面診檢查明確一下,查明**對症**,注意個人衛生
26樓:何好好著呢
脊椎裡面可疼了,還腫了,怎麼辦啊?這個時候的話,你就應該是身上醫院拍個片,看看裡頭是長東西的呀,還是怎麼著了?
27樓:夕陽的刻痕
脖子後面脊柱裡面疼並且腫了,可以做做熱敷。
28樓:匿名使用者
建議您最好到醫院檢查ct,彩超都可以,做出相應的診斷,以便下一步的**,不要在這裡問,容易耽誤你的**。
29樓:岸該疾
這還用問嗎?馬上去就醫。請你記住,一旦要得了病,立刻到醫院去就醫。
醫生能準確無誤的告訴你的病情。而且根據你的病情還能及時**。拖延醫治只能給自己帶來不必要的傷害。
聰明的做法就是馬上去就醫。
30樓:匯巨集冷暖
你這種情況呢?把孩子去醫院檢查一下,看看拍個**什麼的
脖子和後脊柱疼怎麼回事
脖子後的脊椎疼是怎麼回事?
31樓:於澗之中
項韌帶勞損,脊上韌帶或脊間韌帶炎會經常出現這樣的症狀。頸椎病為最後考慮。
經常感覺到脖子痠痛,脊椎不舒服怎麼辦?
32樓:小元漫食記
頸部痠痛
頸部肌肉韌帶是我們痠痛的**,姿勢不正確及長時間肌肉韌帶力道不夠,使我們必須時常變換姿勢,當壓到神經,易造成不適感,而姿勢的不正確,更易造成骨刺的產生,而我們的肌肉組織亦經不起長時間的壓與磨。對於頸部關節而言,因突然的外力造成頸部韌帶及軟組織嚴重過度拉扯,例如車禍或激烈的接觸性運動;另一個更常造成軟組織嚴重過度拉扯的原因,是由於長時間姿勢不良所造成,兩者皆容易造成力學性疼痛。
緩解方法
①左顧右盼保持頭部水平角度,隨後緩慢地左、右轉動至下巴接近肩部,視線朝向後方或後上方看。
②仰首觀天:雙手插腰,頭向上仰雙眼望天。
③轉身回首:右腳向前採弓步站立,身體向左旋轉,右手撐向上託天,左手撐向下用力伸展,並回頭望向左手。
④環繞頸項:頭頸放鬆自然呼吸,先縮下巴再做大幅度的順時針及逆時針的圓形繞圈轉動。
⑤大象點頭:立正兩腳分開手插腰,頭頸儘量右轉雙目向右後方看,緩慢呼吸後還原,將下領儘量碰到胸骨低頭看地。
⑥犀牛望月:頭頸儘量向右後上方轉,上身也隨同略往右轉,雙目轉視右後上方仰望天空,之後還原回預備姿勢,左側動作相同。
以上每個動作需停留五至十秒,左右兩側需各做五至十次。不過,有頸項痠痛的患者,應避免頭部側彎的動作,以免側彎時造成一側椎間孔受壓產生***。
腰脊椎疼痛
疼痛集中在腰部脊椎的一種腰痛,腰痛是指腰部一側或雙側疼痛連脊椎的一種症狀,男女均有發生,女性居多。以體力工作者最為多見。引起腰部脊椎疼痛的原因很多,小關節錯位,腰椎間盤突出,扭傷或勞損,腰椎滑脫,腰椎結核等。
如果是脊柱的原發性病變引起的疼痛,應積極**原發病。因為腰脊椎疼痛會影響生活質量和工作,對於沒有明顯器質性病變的患者應採取一定**措施緩解疼痛。
緩解方法
腰脊椎疼痛的預防方法
想要遠離腰椎疼痛就得注意以下幾點:
1、正確用腰:在搬、抬重物時,應將兩足分開與肩等寬,屈膝,腹肌用力,再搬動物體。此時大腿和小腿的肌肉同時用力,分散了腰部的力量。
若在膝關節伸直狀態下,從地上搬取重物,腰部承受的壓力可增加40%,極易損傷腰部的韌帶、肌肉和椎間盤。故搬物時不能彎腰,而應屈膝,要保持腰部正常直立位置時的曲度,避免力量集中在腰部。如物體太重,不可強行用力。
2、避免久坐和久站:長期從事坐位工作的人,容易引起腰部疲勞。故久坐久站後要注意活動腰部,我國的工作間操、課間操就是很好的預防方法。
33樓:一零啞劇
我們常見的所說的脖子痛,就是頸椎病的一些特點,頸椎病特點經常上到頭跟脖子交界的地方,很常見的就是脖子痛,痛的調到頭上去,然後向下,從頸連到肩。一般如果即刻緩解症狀,有好多手段,包括教病人自己做的一些方法,比如自己掐掐手上的一些頸痛穴,頸痛穴在第
二、三手指,叫掌骨的縫這邊,推上去有一個壓的特別酸的點,叫頸椎的點,或者叫頸痛穴,或者中醫說的後溪穴,就是掌橫紋,我們叫赤白肉際,即白肉跟紅肉交叉的這個地方,叫後溪穴,自己做一些穴位掐按,也會即刻緩解。如果不行做點各種熱的方法都會緩解,因為肌肉痙攣的時候,你用一點熱療,或者簡單的貼一點風溼膏,我們的是麝香風溼膏、巴布膏,這些都會緩解。當你自己處理都不能緩解的時候,就得找醫生。
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我先告訴你長痘痘的原因吧 痘痘長在額頭上是因為頭髮不潔.痘痘長在眉毛上是因為頸椎過於疲勞,女性荷爾蒙不足.痘痘長在面頰上是因為消化器官疾病 便祕,男性荷爾蒙分泌異常.痘痘長在下顎稜線是因為胃腸吸收弱.痘痘長在鼻子上是因為皮脂分泌過盛.痘痘長在脣角上是因為過量暴飲暴食,胃腸不佳.維他命b7和b6不足....
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