左邊脖子痛的很,左邊脖子痠疼怎麼辦

2023-02-16 05:35:36 字數 3333 閱讀 8545

1樓:疆哥

是頸椎病的初期。

自我運動**

1、頸部運動:頭向前傾十次,向後仰十次,向左傾十次,向右傾十次。然後緩慢搖頭,左轉十次,右轉十次。

2、搖動上肢:左臂搖動二十次,再右臂搖動二十次。

3、抓空練指;兩臂平伸,雙手五指作屈伸運動,可作五十次。

4、區域性按摩:可於頸部、大椎穴、風池穴附近尋找壓痛點、硬結點或肌肉繃緊處,在這些反應點上進行揉按、推掐。

5、遠道點穴:在手背、足背、小臀前外側、小腿外側尋找壓痛點。於此反應點施點穴按摩。

6、擦掌摩腰:將兩手掌合併擦熱,隨即雙手磨擦腰部,可上下方向擦動,作五十次。

7、掐捏踝筋:兩手變替掐捏足踝後大筋。

8、用拇、食指掐揉人中穴。

9、提揉兩耳;用手提拉雙耳,然後搓揉,待耳發熱為止。

每日可自行施術一次。手法由輕漸重,以能忍耐為度。依法施術,一般1-2月即可見效。

2樓:諸葛金蘭曹靜

不一定是頸椎病,如果你想確認還是去醫院檢查,不過如果你覺得這樣的症狀不長的話或者休息後就沒有了,應該是你久坐或者保持一個姿勢太久,建議保持好的站立和坐的姿勢並經常的起身活動下手臂和肩膀,脖子等等。

3樓:四姐or大姐

不知道你有沒有落枕,一般落枕會疼,還是一側的疼,你可以慢啊慢的揉按你覺得疼的地方

最疼的地方多按幾下,要輕柔的慢慢按

如果沒有落枕,你就得考慮是不是頸椎病了,但是一般頸椎病都不是這樣的症狀

覺得你應該是落枕

左邊脖子痠疼怎麼辦

4樓:谷興那婉

已經痛了就多在痛的地方做轉脖子的運動,想要養生就每天堅持做頸椎操:讓頭做「米」字運動。即低頭,抬頭,向左,左耳朵找左肩膀,再向右,右耳朵找右肩,最後,頭部左右各轉2圈。

只要每天堅持做幾次,不出一個月,你的脖子就會好好轉反應!

左側脖子疼朝哪邊睡覺?

5樓:蘭池居士

左側脖子疼朝左邊睡覺,只不過是把枕頭墊高讓頸椎超過90度即可。這叫矯枉過正。但是最好是做復位,方法是:

用大拇指按壓住頸椎疼痛的地方,如果是右側疼痛就向左側推壓。如果是左側疼痛就向右側推壓。按壓的力 量是由輕到重最大5公斤的力,絕不能用蠻力推壓。

逐漸加力一直推壓到頸椎不疼了,頭不眩暈了,頭不痛了,眼睛能看清東西了,要注意的是頸椎兩側凹陷處(一般只有錯位的一側疼痛,不痛的一側不用按),一定要推壓和按揉到沒有任何疼痛點,眼睛立即就能看清楚了也不疼了,你的頸椎病就是治好了。

脖子左側疼是怎麼回事?

6樓:匿名使用者

你好;你所說的現象好像是和你的頸椎壓迫神經有關也就是平時所說的頸椎病,凡是有頸椎病的人就特別好落枕、脖子筋疼,有時還會反映到膀子痛甚至延伸到手臂脹痛等等。請你一定要把頸部做好保暖,千萬不要著冷風吹,平時儘量不讓頸部長時間一個姿勢,那樣會更重。再有你要儘量叫身體出些汗那樣會舒服些,病也可漸漸減輕。

你可試試看好吧。

7樓:free想你幸福

是才出現的這個問題??

8樓:慕鴻騫疏略

考慮是類風溼性關節炎引起的關節腫痛的,要注意休息,不熬夜的,注意保暖,不過度勞累的,休息休息配合軟黑康黑膏藥,很快就可以好

9樓:德朋印暄

應該是淋巴發炎,建議去醫院檢查一下。淋巴起到排毒的功能。

10樓:佴頎郭語兒

應該是區域性的炎症,導致的相關症狀,所以**的話可以用點消炎的藥物來**,同時加上清熱解毒的藥物,一般就會有比較好的療效,比如可用頭孢類抗生素,頭孢氨苄,或者頭孢噻肟,還有頭孢曲松等等,都有明顯的效果,同時可以加上,炎可寧片,或者是,牛黃解毒片。

脖子左上方疼是怎麼回事?

左側脖子疼是怎麼回事

11樓:匿名使用者

**頸椎病的小竅門:拍拍肩。

就是右手拍左肩,左手拍右肩,能伸多遠伸多遠,一直拍到七十七次。一般都是外付來灰付,這個動作,如果是年輕人,從後面拍更好。老人從上面拍也行,這樣做,能幫助血液馬上流暢。

**頸椎病的小竅門:深呼吸,下蹲起。

深呼吸,一種叫胸式呼吸,一種叫腹式呼吸。我們平時呼吸,每一次吸入撥出空氣500毫升,一次深呼吸就有2500毫升~3000毫升。這個深呼吸,一次就有7~8次平時呼吸的量。

更重要的不僅是氧氣多了7~8倍,而且橫膈膜一下降,胃、肝、脾、腸等得到溫和按摩,改善腸胃功能,什麼膽石癌。膽結石全沒有了,還能保護內臟。

下蹲起,就是站起來再下蹲,蹲下去再站起來,要做夠5~10次,漸漸做夠15~20次。人在下蹲站起的時候,對交感神經、副交感神經是最好的鍛鍊。

12樓:

您好,脖子左側疼痛,一般考慮是頸椎病引起的,如今很多職場白領長時間處於一種不正確坐姿,長期使頸椎受到壓迫,當然也不能排除是其他問題引起,如淋巴結炎、甲狀腺腫大等,建議具體檢查在做**。

13樓:匿名使用者

頸部的疾病比較多,涉及的科室也很多:如是淋巴結腫大、甲狀腺疾病,這是要看普外科;而如是頸椎的疾病所致,又有上肢痠痛、麻木等症狀,這是骨科的範圍;如是由頸部血管原因所致,這又是內科的疾病,等等。所以建議你還是去醫院就診,做比較系統的檢查,如彩超、頸椎的攝片、頸部的血管超聲檢查,必要時,可予ct或核磁共振的檢查。

14樓:匿名使用者

你好;你所說的現象好像是和你的頸椎壓迫神經有關也就是平時所說的頸椎病,凡是有頸椎病的人就特別好落枕、脖子筋疼,有時還會反映到膀子痛甚至延伸到手臂脹痛等等。請你一定要把頸部做好保暖,千萬不要著冷風吹,平時儘量不讓頸部長時間一個姿勢,那樣會更重。再有你要儘量叫身體出些汗那樣會舒服些,病也可漸漸減輕。

你可試試看好吧。

15樓:奔跑的棒棒唐

像你說的這種情況,出現脖子痛,感覺疼痛可以放射到面部,需要首先看一下有沒有頸部淋巴結腫大,一般可以在,頸部皮下摸到炎症腫大的淋巴結,可以導致疼痛,另外也需要考慮是不是落枕引起,如果晚上睡覺時,枕頭比較高,頭部長期偏向一側,容易引起落枕,也可以出現疼痛。建議可以到當地醫院外科去看下,請具體檢查一下,然後根據檢查結果進行**。

16樓:美遣返中國逃犯

甲狀腺疾病在全球都有日益惡化的趨勢,所以大家不能小覷,發現病症需早點去檢查,不能大意。早期是較佳時機,如果能及時的把握住,那麼**就更快。選擇正規的甲狀腺醫院。

脖子左側裡面疼是癌症嗎

17樓:陳姐說健康

您好,疼痛不一定是癌症,最好是去醫院檢查一下,有可能是淋巴結髮炎了

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