1樓：匿名使用者
防守關鍵在意識，尤其是攻防轉換意識，進攻結束後若沒能搶到前場籃板應立刻找自己的防守球員，最好別去想上一個球為何沒進。採取盯人防守時，不要只盯球，只要跟住自己的防守人就行，永遠保持在自己的防守人和籃筐之間，防有球進攻關鍵在於預判對方下一步動作，關鍵在於封對方路線，而非斷球或是蓋帽，儘量不要失位。一般情況下，在外線，放投不放突。
至於你的情況，打sg或是sf都可以，但願對你有幫助。
2樓：匿名使用者
沒主動傳球意思說明你的能力還不夠，當你得分遊刃有餘的時候你的視野就會變得很開闊。自然就會想到傳球的。。個人看法。。。。
3樓：徵西將軍魏延
多打打全場,培養團隊意識,畢竟全場單打獨鬥是非常困難的,這樣強迫你分球,提高傳球意識,還有就是多找一些比賽 (全場),正規一點,這樣緊迫感較強,無形中提升團隊意識,要知道沒有教練喜歡獨狼,即使你的球技再高也不行 。半場，街頭之類的就儘量少玩，練不出什麼的，有那時間還不如自己練習基礎技巧。
以上為自己總結的一些經驗，希望對你有幫助。
4樓：匿名使用者
籃球是團隊運動，你最好還是鍛鍊下傳球，即便你的隊友的得分能力都不是很好
5樓：奧拉珠龍
對於防守，個人認為意識和堅強的意志更重要，因為技巧都是可以鍛煉出來的。經驗多了，技巧方面的自己可以總結出很多。 關鍵要有這個態度和意識。my two cents
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