1樓：神崎美月
打呼嚕是睡眠呼吸暫停綜合徵這一疾病的主要表現。普通打呼嚕者的呼嚕聲均勻規律，一般在平臥位睡眠、勞累或飲酒後出現。如果呼嚕聲響亮而不規律，時斷時續，聲音忽高忽低，就標誌著氣道狹窄加重，有氣道阻塞發生，便會引起呼吸暫停。
如果呼吸暫停一夜發生30次以上，或平均每小時發生5次以上，患者就會反覆從睡眠中憋醒，醫學上將之稱為睡眠呼吸暫停綜合徵。睡眠呼吸暫停綜合徵的主要臨床表現有睡眠中打呼嚕、張口呼吸、頻繁呼吸停止；睡眠中反覆憋醒、睡醒後頭痛、血壓升高；夜間心絞痛、心律紊亂；睡覺不解乏、白天睏倦、嗜睡；記憶力減退、反應遲鈍、工作能力降低等。有上述表現應及時就醫。
睡眠呼吸暫停綜合徵必須通過多導睡眠圖檢測才能夠確診。目前對於睡眠呼吸暫停綜合徵的**包括內科**和外科手術**，患者必須在專科醫師指導下選擇合適的**方法才能取得好的**效果。
2樓：九龍坡區一院
打呼嚕首先注意是否是有鼻中隔偏曲，鼻息肉，扁桃體肥大，咽部鬆弛,或者舌體肥大，舌跟後墜等問題, 建議你去看看五官科醫生檢檢視看。
注意打呼嚕有可能導致呼吸暫停， 需要去醫院檢查清楚針對性**。
另外注意睡覺採取側臥位，改變習慣的仰臥位睡眠;睡前儘量不要飲酒，不要喝濃茶、咖啡， 可在一定程度上減輕打呼嚕。
3樓：匿名使用者
我建議你到醫院耳鼻喉科檢查，看是不是腺樣體肥大引起的打鼾，如果是；這個手術效果很好。一般出現睡眠窒息都是做手術。不過你還年輕，可以試試在睡衣背後縫個口袋裡邊放一個乒乓球。
這樣你就不至於平躺。枕頭不要過高，側睡就不會窩到脖頸。是不是你很胖，**也能解決問題。
4樓：
一般出現睡眠窒息都是做手術。不過你還年輕，可以試試在睡衣背後縫個口袋裡邊放一個乒乓球。這樣你就不至於平躺。枕頭不要過高，側睡就不會窩到脖頸。是不是你很胖，**也能解決問題
5樓：青松很帥
話不多話，手術後肯定解決，我的手術了就解決了，建議你儘早去手術吧。
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