1樓：阿狸控
哈哈，早餐是最重要的一餐，不管怎麼樣我一定會吃，寧可睡少幾分鐘也要起來吃。1、八寶粥：紅豆黑豆黃豆花生蓮子枸杞紅棗，浸泡一夜，早上起床洗一下扔進高壓鍋一會就熟了，加點紅糖就可以吃，營養又美味，養顏補血，特別適合女孩子哦！
煮的時候你該幹嘛幹嘛去。過半個小時吃一個水果。2、牛奶，燕麥，粽子，包子，麵包，餅乾，玉米，花茶，白粥，這些都是我每天早餐變化的選擇，而且吃完過半個小時一定會吃多一個水果，通常是蘋果。
我的原則是：一份奶類飲品，一份乾糧，一份水果。給各位mm參考參考。
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2樓：殳康震
原來有好多mm跟我一樣，不知早上吃什麼好，哈哈~~~~~~~~我對粥超反感，一吃就會反胃，都不知吃些什麼，但不吃又不行，等下肚子會餓得受不了。所以有時為了方便，會吃那「碗仔面」。 檢視原帖》
3樓：爪機
17樓.其實晚上你就可以把材料放進自動高壓鍋.隔天早上起來就可以吃了.我媽也是這樣弄的 檢視原帖》
每天上班 早餐都不曉得吃什麼了？怎麼辦？
4樓：匿名使用者
週一包子和粥，週二豆漿油條，週三油條豆腐腦，週四混沌雞蛋，週五煎餅豆漿，偶爾吃吃羊湯啊，胡辣湯啊之類的
5樓：李叔叔
一碗麵，堅持，其它一概不當不是早晨。習慣就好啦。這就不要選擇了。
6樓：櫻蘭心愛
到餐館，每天吃一種早餐
7樓：星中辛卯玉兔
就不吃吧。我都沒吃早餐十年了。
8樓：悅愛悅幸福
聞聞屎，吐了就想吃東西了
大家早上一般都吃什麼早點啊？天天早上不知道該吃什麼，愁人
9樓：匿名使用者
很多啊按每個人的習慣不同
有人吃油條豆漿包子
有人吃烤包子奶茶油餅
10樓：宰眹臼細褗
早餐要吃好，注意營養搭配，品種很多，雞蛋，牛奶，豆汁，油條，餡餅，麵包，麵條，餛飩，煎餅果子，粥，饅頭太多了
11樓：曉曉爆米花
吃麵包加果醬，煎蛋，炒腸，和純牛奶或其他奶
12樓：廈門華廣林爛根
碳水化合物，如米飯，饅頭，包子。蛋白質，如雞蛋，牛奶。維生素如水果，蔬菜。三者兼有，最佳。當然，更佳情況是外加20鍾以上鍛鍊，以至少微微出汗為準。
13樓：匿名使用者
豆漿或牛奶，還有吐司，或者粥，麵包，你可以下個營養早餐的軟體
14樓：匿名使用者
根據消費水平不一樣，一般是豆漿油條，包子，餛飩，餅，麵條，粉，可以選擇的面很廣。還有吃麵包、蛋糕，奶什麼都有。
15樓：機痴
粥，豆漿包子，手抓餅，腸粉
16樓：美男噠
麵包，炒粉，麵條，豆漿，油條，稀飯 任意選吧！
17樓：乜高暢
油條，豆漿，八寶粥，肉夾饃，鐵板裡脊
18樓：匿名使用者
粥啊，煎餅啊，麵包啊，麵條啊，雞蛋牛奶啊，蛋糕啊，香腸啊，炒飯啊都可以啊很多啊
19樓：匿名使用者
生煎包，油條，包子，手抓餅
20樓：
我比較喜歡起來吃點面
21樓：匿名使用者
每天早上都喝各種豆子放一起煮的粥，對身體很好
22樓：左飛瑤
吃自己喜歡吃的……小甘
早上起床不知道做什麼飯吃，一般早上起來都已經12點了， 就開始發愁吃飯。 有沒有人講一下吃什麼啊，
23樓：劉玉玉子
買麵包，自己煎雞蛋和香腸或者想吃的蔬菜，然後夾在麵包裡，喝杯牛奶
24樓：匿名使用者
喝粥配點小菜什麼的，或者煮點青菜面。早上一般不要吃太油膩的東西
25樓：獨┑角·戲
煮粥最好，一個早上沒進食'，吃粥對腸胃好
26樓：策劃齊格
點外賣，開啟外賣軟體，隨便滑一下，滑到哪個是哪個
27樓：
熬點粥就鹹菜，再煮兩個雞蛋，很健康的早飯，當午飯也行啊
28樓：晉淳雅
我正在做，你過來就可以吃了
29樓：花西寶寶
早上九點之前必須吃早飯否則身體將吸收你肚子裡的糞便，我們都知道那是毒
30樓：蝶衣靈芸
水煮雞蛋 方便也有營養
31樓：雨天小囧
去搜一下菜譜啦，上邊會寫用到的材料和做法
32樓：楣獻玉
米飯，再炒個菜，做個湯。
33樓：巔峰子瑤
我也跟你差不多，我每天早上喝一點牛奶
34樓：
幹嘛要那麼晚起來呢？
35樓：匿名使用者
12點都中午了，還早飯？
怎麼解決每天不知道吃什麼的問題，每天都不知道一日三餐吃什麼怎麼辦？
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戀愛求助（不知道說什么）戀愛求助（不知道說什麼）
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每天心情都很煩躁，不知道有沒有什麼方法讓我心情好一點
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