1樓：手機使用者
可以的。天然維生素類 保健品都可以長期服用，都是無***類的保健品。 另外天然維生素e可以和天然維生素c 同時搭配服用，起到美白、祛斑、淡化色素、粉刺之類；調節內分泌，能間接的起到調節月經的功效。
另外，通過gmp認證的一類天然維生素e、c可以防治孕婦習慣性流產、胎兒畸形等等。相關療效樓主可以去好好查查
2樓：穊霷淒
維生素e又名生育酚，可以用段時間停一段時間，除非是為了保胎助孕，抗心血管疾病，否則僅僅為了美容，每日只要略補充點食物攝入不足即可，過多攝入並無作用，超劑量每日大於0.4g反而會產生***。
3樓：█花仔
我建議最好不要吃藥，ve可一直接塗抹，或者做**，對著用，珍珠粉，鮮奶，還美白， 要年輕只有從年輕的時候就多多保養，多喝水排毒，一週必須吃一次豬蹄，肉皮之類的我都吃，還有大豆類的，最好吃木瓜，榴蓮，這些果中之王都美白。
4樓：血刃星辰
維生素e長期大量服用會導致藥物中毒，因此無論是因慢性病或其他原因服用維生素e，只要伴隨症狀好轉就應停藥，或在服用2～3個月後，中間停服1個月，讓體內蓄積的藥物排洩出去。
記得采納啊
5樓：手機使用者
可以的,維生素e 可以美容
怎樣辨別天然維生素e，怎麼分辨天然維生素E的真假？
辨別天然維生素e和合成維生素e的方法如下 拿出一顆維生素e。藥丸狀的磨成粉，膠囊狀的擠開，均塗抹在一塊潔淨玻璃上。在玻璃地下用酒精燈加熱，如果出現冒白煙且無惡臭的天然維生素e，反之如果冒黑煙且有臭味即為合成維生素e。維生素e是一種較強的抗氧化劑，能滋潤 清除色斑，提高免疫力，增強抗病能力，使老年斑變...
吃維生素e有好處嗎，吃維生素E有好處嗎？
好處 一 維生素e能促進生殖。它能促進性激素分泌，使男子精子活力和數量增加 使女子雌性激素濃度增高，提高生育能力，預防流產 二 還有保護t淋巴細胞 保護紅細胞 抗自由基氧化 抑制血小板聚集從而降低心肌梗死和腦梗塞的危險性 三 對燒傷 凍傷 毛細血管出血 更年期綜合症 美容等方面有很好的療效 四 可抑...
經常吃維生素E好嗎，維生素可以經常吃嗎
很多資料上都說維生素e只適合中老年人吃，不適合年輕女性吃，只適合女人吃，不適合男人吃。其實這個理論是大大的錯誤的。先不說為什麼是錯的，還是說說哪些食物中含有維生素e吧。小麥 花生等食物中含有豐富的維生素e，可是，小麥人人從小就吃了，花生米又是男人喝酒時最愛吃的一道菜，那怎麼辦呢？還要不要吃呢？維生素...