1樓：
補充型的運動飲料，所新增的營養素及其含量，適應運（活）動人員的生理特點、營養需要，補充因運（活）動引起的機體消耗，能提高運（活）動能力的軟飲料。她是根據運（活）動人體能量、營養物質消耗，水分、電解質損失等生理特徵，精選配方，新增了復配糖源、多種電解質，及在運（活）動中起重要作用的氨基酸和維生素。
基於營養代謝平衡的原則，以補充為手段——補其所失，補其所需，促進運動（活動）機體代謝平衡的維護；以可口性為媒介，因為只有美味可口的飲料才促使消費者自願主動攝入補充，而非良藥苦口。「平衡的原則+補充的手段+可口性的媒介=目的」，勁跑運動飲料從補水、電解質、體力、精神狀態、疲勞恢復、免疫力等多個方面給以全面補給，抵抗運（活）動負面作用，提高運（活）動水平。
2樓：
運動型飲料，如氨基酸等等的，不過不運動建議不用喝這些飲料，超市都有的賣的
3樓：
運動型飲料 淡鹽水可以補充身體流失的鹽份 也很補水 又排毒 不錯的
4樓：匿名使用者
涼、白、淡、鹽開水。
運動過程中喝運動飲料應該注意哪些問題
動飲料，是指新增了鉀 鈉 鈣 鎂等電解質或其它微量元素 糖和維生素等成分的飲料，所以自制運動飲料的核心是補充水分和礦物質和維生素c。如果運動時間比較長，如跑馬拉松，長距離騎自行車等，體內能量消耗比較多，就應適當喝些糖水或糖鹽水。你感覺到輕度口渴，此時只需要補充普通水，當你經過大運動量大量出汗之後，才...
運動後頭暈是因為貧血嗎，運動過後頭暈是怎麼回事
如果沒什麼大礙的話，我估計就是底血壓或貧血，如果持續眩暈，兩眼發黑 建議你去正規醫院檢查一下！記得采納啊 如果你是做短跑一類的無氧運動，出現短暫輕微的頭暈是屬正常現象，這是因為大腦缺氧的原因，如果你做有氧運動，注意在運動時調節呼吸，如果是在長時間運動且運動前沒有補充熱量，在運動後身體內糖元的消耗會導...
作運動時常常肚子痛是怎麼回事，運動過後肚子疼是怎麼回事啊
現在，愛好體育鍛煉的人越來越多，但有些人在運動中卻時常出現腹部疼痛的現象，醫學上稱為 運動性腹痛 這要引起重視。運動後引起腹痛，大致有以下幾種原因，可根據不同情況採用不同的方法進行 1 準備活動不充分。開始運動時運動量過大，由於內臟器官功能還沒有提高到應有的運動水平就加大了運動強度，特別是心肌力量較...