1樓:風流倜儻一大叔
黑魚排骨湯催奶效果還可以,具體做法:
1.用料:選鮮活的黑魚一條,單重500g以內的,選與黑魚同重的優質豬排骨(如果數量過大,兩次吃不完,連續吃三次會發膩,不建議弄太大的分量的);
2.原料整理:將排骨洗淨,放入鍋中,鍋中加水,歲重量是排骨的二倍,點火燒開後,將排骨撈出瀝乾水備用;黑魚去鱗、去內臟、改刀,清洗乾淨備用;
3.烹製過程:鍋中加植物油50g以內,**加溫油熟7分,放入處理好的黑魚,反正面煎至金黃色,鍋中加水大火燒開,放入排骨,同時加入蔥姜、香葉、桂皮、陳皮少許,中火熬製25分鐘,加鹽適量,加十三香適量,取出降溫後即可食用,湯、魚、排骨同食,連續吃兩頓,效果立現。
以後可以間隔一天吃一次,其他按正常飲食習慣。
4.烹製特別注意事項:不管是魚或者排骨,一定要在臨出鍋前加入食鹽,否則肉質不鮮美。
2樓:匿名使用者
之前也喝過很多湯,豬蹄湯,雞湯,排骨湯,甲魚湯,還加了中藥頓的,也不放鹽,都快喝噁心了,作用也好,不過樓上說的這個奶茶作用更好。。。
哺`泉催奶湯是真是假,這個喝了有效果嗎,誰喝過?
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