1樓：yan梓
小米粥、牛奶、花生(、饅頭、大棗、麵條、酸奶、山藥、蓮子、大蒜、大豆、菜、南瓜、紅棗、扁豆、板栗、香蕉、胡蘿蔔、山楂、羊肉、枸杞、核桃、芹菜、香菇
2樓：川鷹覍缷鄞鉀
蘋果是可以養胃的，但是如果胃不好就不要多吃。平時可以喝稀健丁香茶養胃，丁香茶被成為花草藥界的“健胃劑”，這名號得益於它出眾的養胃功能。現在品質比較好的就是稀健丁香茶，喝的人也多。
3樓：導購小夥伴
你好，山藥粥，小米粥，花生米，都可以養胃。
4樓：
中醫認為肺主皮毛,肺火旺的人不妨適當吃一點屬性偏涼的食物,如白蘿蔔,白木耳,大白菜,芹菜,菠菜,冬筍,香蕉,梨,蘋果,百合,楊桃,批把.同時,要多飲水,少吃肉類及巧克力等熱量高的食品.
也可以喝百頤年山藥芡實紫薯粉，脾胃虛弱、氣血不足、年老體弱、先天不足幼兒，營養不良人群尤為適用。
什麼東西可以養胃
5樓：新星看看
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物
6樓：小小呂子博
猴菇米昔
還有就是平常多喝湯～少吃辛辣食物
7樓：慧瑩養生情報
腸胃不好，飲食是關鍵，常吃2種蔬菜，保護胃黏膜，預防胃病
8樓：紫晴聊養生
胃呢，是比較敏感的，遇到冷會痛，遇到熱會痛，有的時候一生氣也會痛。所以今天要給大家推薦一款養胃，緩解胃痛的湯。
吃蘋果真的可以養胃嗎？
9樓：快樂**醫生
蘋果可以養胃。
蘋果中含有豐富的維生素，糖類，酸類和果膠物質。可促進腸胃蠕動，起到通便作用，蘋果中的營養價值高，蘋果內的膠質能吸收大量水分，可以把消化後的殘渣軟化，防止便祕。煮熟的蘋果更適合養胃，止腹瀉。
煮過的果膠會起到吸附的作用，這樣會更容易吸附有毒物質。最好選擇早上吃蘋果或飯後吃蘋果，利於食物的消化。
另外，需要平時養成良好的生活習慣和飲食習慣。除此之外，養胃必不可少益生菌，條件允許的情況下可吃益生菌果味固體飲料，內含發酵乳酸菌（新增量:1.
5%）、鼠李糖乳桿菌（新增量:1%）、乳雙岐桿菌（新增量:1%）、羅伊氏乳桿菌（新增量:
1%）、短雙岐桿菌（新增量:1%）、甜橙果粉、動物雙岐桿菌（新增量:0.
4%）等多種有益菌，每日1~2袋，保護腸道菌群平衡，促進營養消化與吸收。
tips：在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2、看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
10樓：巫馬白楓安藻
蘋果富含糖類、酸類、芳香醇類和果膠物質，並含維生素b、c及鈣、磷、鉀、鐵等營養成分。蘋果藥用，早在唐代就有記載，蘋果不但益心氣、的脾、還能生津止渴，更具有“潤肺悅心、生津開胃、醒酒”等功能。蘋果味甘酸、性涼。
現代醫學研究證明，嚴重水腫患者多吃蘋果有利於補鉀，減少***。妊娠期多食蘋果，一方面可補充維生素等營養物質，同時又可調節水、鹽及電解質平衡，防止因頻繁嘔吐導致酸中毒。蘋果還可用作整腸止瀉劑，《本草綱目》中有“水痢不止，奈半熟者10枚，水2升，煎1升並食之”的說法。
民間至今仍有用蘋果**慢性腹瀉、神經性結腸炎及腸結核等疾病的方法。德國人也用“摩羅氏蘋果**”**腸炎。此外，每日早晚空腹吃一個蘋果，可**大便乾燥。
飯後吃蘋果對反胃、消化不良有一定的作用；高血壓患者每日堅持吃3次蘋果，每次1—2個，可收到降壓效果
11樓：匿名使用者
胃不好儘量不要多吃。平時可以喝稀健丁香茶養胃，這個養胃好。丁香茶被成為花草藥界的“健胃劑”，這名號得益於它出眾的養胃功能。現在品質比較好的就是稀健丁香茶，喝的人也最多。
12樓：匿名使用者
應該是不可以的，因為品國中含有大量的水分。
哪些水果可以養胃？
13樓：新星看看
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物
14樓：摯愛小慧
1.蘋果。蘋果性味甘涼，具有生津、潤肺、健脾、益胃、養心等功效，適宜脾虛食少、胃陰虧虛、陰虛胃痛等症。
蘋果所含的鞣酸和有機酸等物質可以起到收斂、止瀉的作用。此外，蘋果含有的果膠經過煮熟之後，不僅可以吸收細菌和毒素，還具有收斂、止瀉的功效。蘋果具有的止瀉和通便作用能間接的促進胃潰瘍的癒合。
2.菠蘿。菠蘿性味甘平，具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等功用。
菠蘿含有豐富的維生素c，對保護胃黏膜有很好的作用，而且菠蘿含有一種叫菠蘿蛋白酶的酶，這種酶可以分解食物，清除消化道內的死亡組織，具有護胃抗癌的功效。但是菠蘿雖然可以養胃，但是也不可以攝入過多，否則容易引起腹瀉等問題。
3.芒果。芒果味甘酸、性涼無毒，具有清熱生津、解渴利尿、益胃止嘔等功效，特別適用於胃陰不足、口渴咽乾、胃氣虛弱、嘔吐暈般等症。
芒果中維生素c的含量非常高，超過了橘子、草莓等水果，多吃一些芒果還可以增強人體的抵抗力，可以很好的養胃。
4.香蕉。香蕉味甘性平，可以潤便、潤腸、降血壓，是很好的養胃水果。
香蕉是高纖維水果，可以幫助調節消化系統，利於排便,防止便祕。香蕉中含有豐富的5-羥色胺，這種物質具有保護胃黏膜、減少胃酸分泌的作用，同時香蕉中還含有一種特殊的化學物質，這種物質能促進胃黏膜的生長，增強胃黏膜細胞的抗酸能力，能起到保護和修復胃黏膜的作用。
5.木瓜。木瓜之所以可以養胃，原因在於木瓜含有的木瓜酵素，可以幫助分解並加速蛋白質吸收，可緩解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。注意，木瓜偏寒，不建議空腹食用。
6.石榴。榴具有生津止渴和潤燥的功效，味道酸的石榴，明顯的收斂作用，能夠澀腸止血，可以**腹痛腹瀉等疾病。
此外，石榴中含有豐富的鞣酸和維生素c等多種物質，有助於促進消化和降血脂，經常食用對於調理腸胃有一定的功效，並能起到一定的養胃效果。
15樓：紫晴聊養生
家裡有胃不好的，4種水果吃一吃，促進消化，預防便祕！
吃什麼水果可以養胃
16樓：甜甜金可愛
蘋果和黃瓜都對胃有好處，如果有胃炎還要儘量少吃西瓜，柿子，草莓等，性寒，多食傷胃，還有山楂，橘子，葡萄之類太甜或太酸的水果也要少吃...
17樓：鄭曉蕾鬱一
水果分為熱性涼性溫性，對於有胃病的人來說，吃溫性的水果較好，如櫻桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、白果等。另外，慢性胃病對含有鞣酸的水果特別敏感，容易泛酸，要少吃。目前市場上含有鞣酸的水果有柿子、葡萄，建議有胃病的朋友慎食這些水果。
18樓：荊芳菲力蒼
胃不好少吃寒涼水果，可以吃一些溫性水果。像：龍眼，莉荔，揚梅，石榴，杏子，榴蓮。還有蘋果，蘋果是中性水果，它的果揉酸能促進胃的懦動，幫助消化。
蘋果養胃嗎？
19樓：匿名使用者
蘋果不養胃！可以補充維生元素
20樓：梧桐剪映
，蘋果他是不養胃的，因為蘋果主要是鐵元素較為豐富，人家補點體，這就可以了，想養胃的話，你多吃蔬菜啊，像那種什麼琴呀，能促進你的消化蠕動，腸胃蠕動啊之類什麼的，我覺得挺好的
21樓：
當然養胃，因為蘋果中含有大量的膠質，可以吸附存在胃腸道內的毒素，能夠清除毒素起到養胃的作用。另外蘋果中含有豐富的微量元素鉻，可以維持胃腸黏膜的張性。
22樓：母愛如潮水
蘋果對我們的胃有很大的作用。1、蘋果中含有大量的膠質，可以吸附存在胃腸道內的毒素，能夠清除毒素起到養胃的作用。2、蘋果中還含有大量的粗纖維，可以促進腸道的蠕動，能使大便鬆軟便於排洩，因此食用蘋果能促進通便、**大便乾硬的症狀。
3、蘋果中還含有鞣酸和有機鹼等，可以消除腸道中的炎症，對經常出現的腹瀉有很好的**作用，但要注意宜將蘋果煮熟或蒸熟使用。4、蘋果中含有豐富的微量元素鉻，可以維持胃腸黏膜的張性。另外要注意一天中早上食入蘋果的效果更佳。
什麼東西養胃，什麼東西可以養胃
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物 第一個就是小米地第二就是黃豆第三還有面條 腸胃不好，飲食是關鍵，常吃2種蔬菜，保護胃黏膜，預防胃病 胃是我們身體主要的消化器官，常吃3樣食物，胃部更健康！胃不好，每天三餐該吃什麼好什麼東西養胃 早餐最好吃的清淡些，中午適當進補些，晚餐再吃一些清淡飲...
吃什麼東西能養胃，吃什麼東西可以養胃？
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物 俗話說胃病 三分治七分養 七分養應該在三分治的基礎上進行，經全面檢查確診後進行系統 並配合精神方面進行調養，才能達到理想的 效果。胃就像一部每天不停工作的機器，食物在消化的過程中會對黏膜造成機械性的損傷，保持有節制的飲食是 胃病的關鍵。另外，高度精...
吃什麼東西能養胃，吃什麼東西可以養胃
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物。養胃食物主要包括大棗 山藥 大米 小米 糯米等。胃 外文名 stomach，又名 胃脘 是人體的消化器官，位於膈下，上接食道，下通小腸。胃的上口為賁門，下口為幽門。胃的上部稱上脘，包括賁門 胃的中部稱中脘，即胃體部分 胃的下部稱下脘，包括幽門。1....