1樓：鏡凰夜
頭髮若是掉的不多，純屬正常現象，每人每天都會掉40根左右的頭髮，就和動物脫毛一樣。另外在秋冬季節這種現象更為嚴重，因為在秋冬兩季人的毛髮處於休整期。當然，若是頭髮掉的非常多，枕頭、地板上到處都是，那就不是簡單的掉頭髮了。
遇到這種晴況需要警惕，首先要從生活習慣上做以改變。
（1）不要長時間的面對電腦，長時間的受到電腦輻射會傷害頭皮，不利於髮質健康
（2）學會排除壓力，不要讓自已處於緊張或者自卑狀態，工作時也要注意勞逸結合
（3）有規律的定期洗頭，保持髮絲及頭皮的清潔，如果頭髮很油，需每天清洗，水中可適當放鹽
（4）做到不抽菸、不酗酒，飲食上宜清淡，可多吃瘦肉、雞蛋、魚補充營養
（5）不食油膩，可多吃蔬菜，另外可以適當吃點堅果類食品
如果不清楚自己究竟是何種脫髮型別，建議可以去做個5g脫髮風險篩查，**不貴，而且能清楚的告訴你你脫髮的原因，然後根據結果對症下藥，這樣既有用也能免去不少不必要的開銷。
2樓：冷小昕丶
一般人一天掉150根頭髮是正常的。不過現在人壓力大和不正常的洗頭方式和洗髮水選擇不當也會出現掉髮問題。
可以吃些黑芝麻，黑色五穀類的食物。在用無矽油洗髮產品。
一直掉頭髮怎麼辦，總是掉頭髮怎麼辦
總掉頭髮一般可以在醫生的指導下口服養血生髮膠囊 當歸補血顆粒等進行 如果是因為雄性激素分泌旺盛所導致的脂溢性脫髮，可以在醫生的指導下口服非那血安片 螺內酯等進行 掉頭髮的原因主要有 血虛腎虧 遺傳性脫髮 病灶感染 精神因素 免疫功能障礙 內分泌紊亂 飲食不當等。患者還可以多吃一些富含纖維素和維生素c...
一直掉頭髮,怎麼辦，經常掉頭髮該怎麼辦
掉頭髮嚴重的話可以區域性使用生髮酊米諾地爾來 其次還可以口服一些生髮的中成藥物如六味地黃丸 活力素口服液等。現代人藥面對空氣汙染 紫外線照射 和神經緊張的壓力，使得掉頭髮的人越來越多。要防止掉頭髮，吃得營養 比什麼方法都有效。這是因為頭髮要牢牢地站在頭皮裡，才不會隨著風吹草動 一下子就離開頭皮。想要...
頭頂一直有豎起來的頭髮怎麼辦
可以用護髮精油使其服帖。工具 護髮精油。1 首先看一下，頭髮會經常翹著，就是頭髮比較枯燥，炸毛，如圖所示。2 然後先準備好護髮精油，將護髮精油邊噴在頭髮上，邊抓邊整理，如圖所示。3 然後噴上以後，再其幹之前不停的整理，如圖所示。4 可以看到頭髮沒有那麼翹了，而且效果可以維持一天。5 最後可以看到，頭...