如何練就令對方膽寒的大力倒掛金鉤

2022-12-27 06:11:44 字數 771 閱讀 2954

1樓:匿名使用者

不是草場的或人工草場的建議你別用那動作!你不會做動作在別的場地條件下很容易受傷!如果你真的要練,別用揹著地也別用手去撐,接觸地面是保持身體側方著地。

先練你的協調性和柔韌性,還建議你多看看比賽中的,聽別人說是不好掌握的,一定要先會摔,而不是先學會勾!身體是自己的

2樓:帖懷桃

別想學什麼動畫片,這東西沒有特別去練的,只有在比賽中,感覺機會來了,才會做出這個動作,做這個動作的基礎是良好的柔韌性和對球路的預判,至於力量,我有個感想就是,踢倒勾一定不要怕摔疼,踢的時候全身都要專注於球,如果你是右腳選手,那麼我建議你,踢的時候,左腳先划過去,這樣帶動右腳,可以獲得一個不錯的力量輸出。

3樓:匿名使用者

不要光學哪一招,不可能一場比賽你就靠'倒掛金勾'吧!介意你還是先練好基本功,到了場上,該要有它的時候你就會了的.

4樓:匿名使用者

這種動作是完全是靠在場上的感覺!

不過起碼要好的彈跳和平衡感,平時多練球,有球感了什麼動作都做的出來!`

5樓:匿名使用者

踢的時候注意把鞋帶繫緊了,不然你倒勾的時候,不要球沒踢到,反而把鞋給踢飛了,你可就糗大了.注意呀!

6樓:血魔導

身體不行還是側勾吧,那樣比較好落地,不容易受傷

7樓:少年江戶川

比較危險,如果你身體柔韌性不夠的話。

萬一踢空了比較醜。哈哈

如何練就奶油小生的身材,如何練就一副好身材

呵呵可以試試游泳,游泳 效果很好,也修身穿衣搭配很重要,不要穿肥大的衣服。不要穿肩寬的衣服。多看看有關服飾搭配的雜誌 別人的建議只可作參考,因為不知道你的具體情況 身高等 所以主要還是自己多研究 多運動.實在不行就整容 我3個月瘦了12斤 要減全身 體重減輕了 各個部位都瘦了 沒有專門減一個地方的 ...

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