1樓：度渡
很難，很難（沒什麼可能），就算忘記都是一陣子的事情，在某時某刻又會想起。 刻意去忘記，會記的更深,所以別刻意的去忘記，既然你想忘了他，說明他曾經在你心裡留下的痕跡應該是比較深的，有些事既然曾經存在過，又為之付出過那麼豐盛的情感，為何要忘記呢。 很多東西，想要忘記，就是逃避。
而有些東西真的要釋懷，也只有面對可以起到作用。我們逃到另外的世界，抓住另外的人，沉浸另外的事情，但那份過去仍舊存在。 不如靜下心來，回憶一遍開始和過往，細數與那個人的一步一步，然後告訴自己，得與失毫無意義，一個結果不會另我們否定之前的所有，如果得到過快樂，就算得到更多的是痛苦，對我們自身來說，也不會是毫無意義的。
一切可以面對，我們才能平靜，並且面對以後的生活。 曾經的記憶我還會記得，只因為那是人生的一部分，人生因為不完美而完美，因為疼痛我們才能成長，這些聽來浮誇，但只有自己走過來再回頭望才會瞭解。 不要刻意忘卻，勇敢面對，並且珍惜人生的這段經歷。
祝：祝你以後幸福快樂！
2樓：angel丶乖乖
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！ 忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。
學會遺忘，並不是很輕鬆就做到的，因為許多忘不掉的悲哀、恥辱是刻骨銘心的。那麼，就需要我們用一顆平常心去對待問題。既然發生了，就註定無法挽回。
當你在為錯過太陽而流淚時，你也將錯過群星。 當你失落、悲傷的時候，最好學會遺忘。不要在乎腳下的路，前面的風光更迷人。
過去的就過去了,但是留下的是最美好的回憶,為什麼要刻意去忘記呢.雖然不能和他在一起但是,你們有著美好的回憶,我相信他也會把你們美好的回憶永遠留在心中的,愛一個人就是要他幸福,要他開心,但是他幸福的前提是你幸福嗎,你開心嗎,做自己想做的事情,幸福與不幸福都在自己的心裡,等到時間慢慢的過去了,你找到了你的另一半的時候,你就會把你們的回憶放在心底,把你的祝福也同樣用回憶帶給他,過去的就讓他過去,短暫的心痛是難免的,但是不要讓自己刻意的忘記什麼,那樣會更痛苦,只要自己認為自己是幸福的那自己永遠都是幸福的!
怎樣才能讓自己每天都開心呢，怎樣才能讓自己的內心強大起來？
我覺得從bai你每天一睜眼du開始起，你就要對自己說今天是美zhi好的dao 幸福不會 抄時時等著你，愛你的和你愛的人不是隨時可以出現，請你學會珍惜。當一個深愛著你的人為你而改變，那是因為他愛你，當你遇到一個人，他為你收起他的頑固脾氣 也因為他愛你，他把你的興趣也變成是他的興趣時 還是因為他愛你.喜...
怎樣才能讓自己每天都開心快樂？
生活中有很多事情都讓我感到最快樂，比如 1.每天起床後，望一望窗外的風景，看一下早晨升起的太陽，感受朝陽的暖意，面朝陽光，做一下深呼吸，自己向自己問聲好，自己給自己鼓鼓勁，凡事都往好處想。2.定期清理家中不用的物品，用斷舍離的方式，學會淡忘，學會釋然，學會接受生活給自己的一切，順便給心情來一次大掃除...
怎麼樣才能做到忘記過去不開心的事 2019我什麼收穫也沒有,有點迷茫
不是隻有你一個人如此不幸，全世界的人都有屬於自己的悲哀。也許真的是每個人的遭遇不同，也許是每個人的心境不同，但希望無論如何，你都要積極向上地面對新的一年。會回想起不好的事情就說明你已經在悔過，已經在期待自己的重生。該回憶的時候就請認真回憶，不要想刻意去忽略掉什麼，那樣只會讓自己更傷。加油吧，我也會努...