1樓：軼蓉兒
解鈴還需繫鈴人，心病還需心藥醫，如果你是因為女朋友而心情不好，那麼最好的方法就是先讓自己平靜下來，找機會和她談談，不管是什麼事，總得有個結果吧，是好是壞暫且不說，有個交待總比吊著的好吧，勇敢點，要理清頭緒，你首先就不能亂，聽點**吧，不行撕點紙砸點杯子什麼的發洩一下也好啊。祝你快點開心起來，這世上美好的東西還多著呢。
2樓：匿名使用者
和女朋友有關而使你的心情很糟的原因有很多,雖然我不知道的具體的,但我想起碼你是在乎她的,否則你不會這樣,我認為不論是應為什麼,溝通是最重要的,畢竟現在的社會和人都很亂,而且也很善變,當然好的也很多,但是人對另一個人的感覺是會變的,希望你能夠和她溝通中瞭解到她對你是什麼看法,兩人之間是需要信任和體諒的,這是我的想法,希望能夠幫助到你!
3樓：悟初陽
找你的女朋友聊天，你的心情就會好的
4樓：校池
聽些歡快的**也許會好些。
5樓：
矛盾總有原因的，找到誘因，心平氣和來聊，大家來換位思考
6樓：冰凝手訫
和她談談了解她心理的想法
7樓：
604337561樂意幫忙！
8樓：
她不愛了嗎還是你不愛她了
9樓：
qq181596518````感情高手 ``
10樓：
祝你開心。
生病的人心情很糟糕怎麼辦，我的心情很糟糕，該怎麼辦？
生病的時候情緒很糟糕，這是人之常情。在曾經的親身經歷中，我也深刻感受到，生病而保持好的情緒是非常困難的，除非你經過上一次生病磨鍊的老司機。對這個問題，我也只能說一些過來人 站著說話不腰疼 的內容。首先你要知道，越是情緒糟糕，越不利於身體恢復。你的情緒牽動這身體裡一系列的化學反應，研究表明長期處於焦慮...
怎樣快速調節很糟糕的心情，超級消極的情緒
心情特別糟糕的話首先要了解其中的根源，然後通過方式去解決它。培養愉快心情的十種方法 當你不順心或遇到挫折時，悲傷 憤怒 抑鬱 憂愁等損害健康的惡性情緒便會紛至沓來。如何儘快儘早地積極化解。心理學家向您推薦如下措施，您不妨一試。一 多做跑步 轉圈 疾走 游泳等體育活動。這些活動是化解不良情緒的行之有效...
為什麼下雨天人的心情總是會很糟糕
從生理角度來講，人體中的松果腺在強烈的陽光下，分泌的松果激素較少，而甲狀腺素，腎上腺素的濃度較高 陰雨惡劣天氣，則反之。甲狀腺素和腎上腺素可以促進神經興奮和細胞代謝，刺激組織生長成熟和分化。因此，晴好天氣，常常使人精神振奮，而陰雨天人就無精打采，煩悶不悅。但這並不絕對，因為我們的意識活動 情緒心態並...