1樓：詩法超
首先要改變這種心態 多看書學習提高自己 試著多去接觸社會 習慣就好了
2樓：匿名使用者
人際交往好壞與嘴的伶俐程度沒有多大的關係
不用擔心，你若觀察就知，人際關係好的也是會有傾聽的人，而且佔很大部分、
建議你買一些有關人際交往的書，注意，要會讀書，不要死讀書~對於自卑，為什麼你會自卑呢？那是因為你在拿自己的缺點和別人的優點比較，這樣能不自卑嗎？對不？
試著拿自己的優點和別人的缺點比，你就好了，在心理學上，被稱為心理平衡
加油，我過去也跟你似的，現在，我卻變身了。我過去比你還不好，加油吧
3樓：123石頭
你可以先對著鏡子練習一下
你最大的敵人就是自己
你什麼時候接受你自己了
一切也就好起來了
願你早日走出自己的困境
4樓：心語記憶
這是你自己給自己壓力太大，誰沒有自卑的心理，只是你無限的把它放大了而已。
再者自卑的原因我想大概還有就是，因為某些方面做得不好吧，要是你面試前，對人家公司瞭解的很清楚，對自己定位也很清楚，那麼就不會這樣了吧，因為心裡沒底，才會懼怕。他們把自己講的好，是因為有資本，至少有一點可以吹捧的資本。你根本講不出自己什麼來，只能說明，自己也許身上沒有太大優勢。
別人也是一點點練出來的，沒有誰生下來就是辯論高手，也沒有誰生下來什麼都會，好多東西是需要自己學習，自己運用的啊。你現在怕工作的話，那就先好好靜下心來，學點東西，充實一下自己。對不？
靜下心，想想自己的點點滴滴，找到可以突破的點。
被人整，你也可以這樣想，其實是大家都喜歡你，他們的表達方式，你不太喜歡而已啊。他們有時，有可能是無心的話，無心的行為，致使你感覺你受傷了，其實大家也許沒有惡意啊！
5樓：
找出自卑的原因，然後彌補自己的不足，不要怕，給自己信心
6樓：麥兜知道的太多
知道自己的缺點了，現在就剩下改變了，越是哪塊怕越是往哪塊鑽，有什麼好怕的，先學會不要臉，要知道面子是自己掙的，不是別人給的！不斷突破自己，怎麼走都是進步，慢慢你就潛移默化了，，，建議多看點周星馳的電影，，，看懂了會對你有幫助的！
我感到很難過,很自卑,我該怎麼辦? 10
7樓：什麼問題啊
如果一個人活著那麼一定是有用的
連壞人都有用 他們襯托了好人啊
其實自卑是自己的問題 你是不是很在意別人怎麼想?先從變得外像開始脾氣好點 然後培養獨一無二的本領 這樣會在某方面高人一等啊結束生命 那是對父母的無視和對一切的抱歉
8樓：永恆二00七
你可能患了亞健康了。樹立自己的信念，有時候我也和你一樣有這樣的想法，可是有什麼用呢？日子不是一樣在過？
地球不是一樣在轉？做人不要在乎別人的看法，所謂人無完人就是這樣。你有的優點可能就是別所沒有的。
性格內向也不要緊。多找點娛樂的電視節目看一下調節一下自己的心情，不開心的時候儘量讓自己找到宣洩的一種辦法，不要壓抑自己。否則越久越壞。
9樓：何荷百
心底悲傷的人能夠透過陽光看見烏雲
開啟你的心 讓陽光進來吧
10樓：匿名使用者
.....
我以前也跟你一樣的啊.
但近來..變得好大膽好大膽勒..
嗯..多些自信.!
11樓：匿名使用者
自信 點
別亂想了
如果遇到一個很自卑的男朋友該怎麼辦？
12樓：匿名使用者
或許他有自己自卑的理由，建議一個是去了解他自卑的理由，幫助他；另一個是用他的語言來描述你的世界，用他的觀點來支撐自己的觀點，他會更加地接受你、喜歡你，進而慢慢地改變他；當然前提是你要進入到他自己的世界裡、並且你很愛他。要不就只有一種選擇咯，悄悄地來了，悄悄地走
13樓：
自卑的人通常沒有什麼能力，如果還一味的活在自己的範圍內，早晚會被社會淘汰。
找出他擅長的方面，設防讓這個方面更精通，建立他的自信和謙虛。如果這樣不行，再善良有什麼用?沒有面包，沒有愛情。
14樓：匿名使用者
談戀愛階段，你都已經這麼苦惱傷身了，還不趕快撤退？？這樣性格的男人， 會讓你活得很累。 千萬不要期待你的愛會讓他改變喲， 也千萬不要他會事業有成，成為家庭頂樑柱。
若是你那麼愛他的話，你要承受象永遠照顧他的大姐姐， 媽媽似的生活喲~
15樓：匿名使用者
是不是如果她過得好，你就覺得嫉妒。
如果過得不好，你也會很難過！
我覺得這個很正常的·只有等你找到真正相愛的人才會從這種困撓中走出來吧。。。。或者你有相愛的人了？只是他不如你朋友的男友有錢？。。
那就是你的不對咯，這樣的話就是錢比愛重要了，拜金哦～～～（不過我估計你是沒有男友？）
雖然錢是非常重要的啦，可是誰能斷言你朋友的感情會一帆風順呢。。是吧。找個全心全意愛你的人吧。如果身邊沒有，那麼相親也是不錯的途徑哦。
還有，你自卑什麼呢？。。其實你這種心態不是自卑啦，只是因為看到別人似乎比你幸福，心裡有點不平而已。或許正是由於感覺自己並沒有**不如她為什麼她找到了有錢男友，而你卻暫時沒有。。。。
沒關係的，別人的好是嫉妒不來的，而我們自己卻可以創造屬於自己的好。。
16樓：匿名使用者
慢慢培養他的自信。
他會跟定你的。
17樓：手機使用者
暈！自卑的人還是你男朋友？？我都懷疑你是不是沒人要啊！
就像4l和5l說的，自卑的人缺點很多，首先：不夠堅強，堅強的話他會很開心，第二，不夠樂觀，當然，還不知道他有啥別人沒有的缺陷，第三，心志脆弱，我有缺陷，我樂意，管你什麼事！他會說不？
我反正挺看不慣自卑的男人的…和他們在一起很沒男人味，雖然他們挺善良的，用善良告訴我：我也是個好孩子啊！吐
18樓：匿名使用者
這就要看愛情的力量了，兩個人可以相互影響的，如果他喜歡你會為你而改變。首先你要給他信心，然後從各個方面影響他。
19樓：裝
離開吧。這種男人不值得。
一定會有更好的人出現在你身邊。
沒有信心的男人不可靠。
20樓：美麗人生如夢
我覺得你會成為他成功背後的女人；有一個在背後一直鼓勵他的人，他的性格會逐步改變，而且以後從事各方面都會得心應手的，要相信愛情的力量上最偉大的、最堅韌的！
遇到喜歡的女孩,我太自卑。該怎麼辦?可是我好喜歡她。
21樓：快樂綠皮卡
越是這種情況越要冷靜，不然你情感會影響你對事情的判斷能力，你實在忍受不了，不如按自己的方式先做著，多碰碰壁，積累些經驗，勇敢一點！
22樓：hoho明明
愛情是要主動出擊的，要是不衝怎麼會知道女孩的心思，在樣被人捷足仙途了，你不說女孩也不知道你得心思，說了就有一半的機會不說一點機會也沒有
23樓：從小就吥乖
大膽追，自信，她也在等你表白呢
24樓：小群僅僅
大膽的表白，不然被別人搶到你就後悔莫急了，相信我，我經歷過
25樓：溫火裡的詩寫
那你覺得她喜歡和你嗎？
有嚴重自卑心理怎麼辦？
26樓：滄海浩波
你自己已經找到問題的癥結，要培養自己的自信，克服自卑。
戰勝自卑方法：
1、認知法 就是通過全面、客觀的認識，辯證地看待別人和自己。自卑者往往有很強的自尊心和抱負，自我評價協定高，當在學習生活中，由於自己方法不當，或缺乏處世能力而陷入困境時，自尊心受到損害、優越感嚴重失落，導致自卑。
2、補償法——正確地補償自己 補償法即通過努力奮鬥 ，以某方面的成就來補償自己自身的缺陷。每個人都有自己的長處和短處，要學會揚長補短。只要自己願意改變，只要找到正確的補償目標，就能克服自身的缺陷或者從另一方面提到補償。
3、暗示法——自我鼓勵法 暗示法就是個人通過積極的自我暗示、自我鼓勵，進行自助的方法。人的自我評價實際上就是人對自我的一種暗示作用。
27樓：匿名使用者
可能你的性格內向，缺乏應有的自信，表現出走路不自然，和別人說活不敢直視，特別是不敢直視異性，給你的增加了心理困擾，時間長了會影響人的情緒，因而感覺到精神壓力帶來的沉重負擔，所以覺得身心疲憊，產生自卑心理。應該增加自己的自信心，學會自己尋找自己應有的歡樂，給自己營造一個寬鬆、良好的環境，使自己身心健康。你要學回大大方方地走路，不要在乎別人會說什麼，他們走路也是如此，為什麼沒有人來說呢，就因為不怕別人說，別人也就不說了。
問題就這麼簡單。如果你成天老想著別人會怎樣看你，那多累啊，誰會無事天天盯著別人的一言一行呢？太無聊了，沒人會這樣做。
因此，你儘可當大膽走路，大膽地直視別人，看看人家是否也長得很自然。只要你戰勝了自己，你就驅除了自卑心理，你就能大膽得面對一切。異性朋友也是人應該正常結識的，如果你能好好地看看異性朋友，就回覺得他們也很可愛，就像家中的親人一般，沒有什麼可怕的。
相信自己的能力，不要害怕。如何緩解和消除精神壓力呢？ 適當調整學習工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經。
自己及時調節健康的情緒，必須經受鍛鍊讓自己心理上成熟起來，給自己更多的信心。 心理壓力的發洩方法：回宿舍後先大聲吼5分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在椅子上靜靜地聽輕**15分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。
或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。 有了自信心，你的心理就會成熟了，就可以為自己的奮鬥目標而努力。
人要正確認識自己，因為人與人性格差異很大，瞭解自己的性格優勢與不足。要學會揚長避短，有助於形成自己獨特的自信心。人是不斷變化發展的，我們需要不斷更新、不斷完善對自己的認識，才能使自己變得更好和更完美。
正確認識自己，就要作到用全面的、發展的眼光看自己。所以人就特別需要充滿自信來完成自己的目標，自己的事業...... 首先，你要有自信心，認為自己幹什麼事情都能行，只有認識到通過自己的努力，自己一定能達到目標的。
從心靈上確認自己能行，自己給自己鼓勁。只要有心理準備，你就不會為一點困難而退縮。相信你能充滿信心完成任務。
世界在發展，時代在進步，人也要隨著時代的步伐前進。人的發展目標也在時時發生變化。只要你克服自卑心理，樹立自信心，做自己幸福的締造者。
你只要有了自信心什麼困難都能克服，什麼事情都難不倒你；你的學業或者事業就會成功，你就是一個最有出息的年輕人！
28樓：匿名使用者
您好！下面是如何提高自信的方法，希望對您有所幫助。
(1)給自己以積極的暗示：一個人如果總想著自己不行，總是給自己這種消極的暗示，就會陷入到惡性迴圈的怪圈中，這時如果用「我能行」代替「我不行」來規勸、激勵自己，就會打破惡性迴圈中的一環，並注入了積極的內容，就能重新建立起學習的自信心。
(2)善於發掘自己的長處：每個人都有自己的長處和短處，學習上也同樣如此，如果一門科目很好的話，自然對自己有了信心，其他科目也會受其影響有顯著的進步。比如有的同學數學不好，但樂感強，聽到一首歌之後，很快就能把音調記下來，起初可能是喜歡這首曲子，又因記憶好，同時對**的節奏和音調有極靈敏的感受力，因此不費力就能背下來，若能意識到自己這一優點，這位同學就能恢復他曾經失去的自信心，不止在唱歌方面，對其他學科也會產生興趣。
由此可見，當對自己的學習失去信心的時候，更應該去發掘自己的其他特長，以找到恢復自信的機會。
你只要正確認識自己，能全面地看待他人和自己，就會感覺自己沒那麼差，而是自己可能感覺狀態不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。
一個人要正確認識自己，因為人與人性格差異很大，瞭解自己的性格優勢與不足。要學會揚長避短有助於形成自己獨特的自信心。人是不斷變化發展的，我們需要不斷更新、不斷完善對自己的認識，才能使自己變得更好和更完美。
正確認識自己，就要作到用全面的、發展的眼光看自己。所以人就特別需要充滿自信來完成自己的目標，自己的事業......你就能成為強者。
首先，你要有自信心，認為自己幹什麼事情都能行，只有認識到通過自己的努力，自己一定能達到目標的。從心靈上確認自己能行，自己給自己鼓勁。只要有心理準備，你就不會為一點困難而退縮。
相信，你就能充滿信心完成任務。世界在發展，時代在進步，人也要隨著時代的步伐前進。人的發展目標也在時時發生變化。
只要你克服自卑心理，樹立自信心，做自己幸福的締造者。你只要有了自信心什麼困難都能克服，什麼事情都難不倒你；你的學業或者事業就會成功，你就是一個最有出息的年輕人。
當你擁有了自信，你還要學會廣交朋友，只有在朋友們推心置腹的話語中能給你一種安慰，一種大膽說話的機會，一種鍛鍊你的場合，讓你不怕任何人，敢於表示自己的意見或建議，發表自己的見解。因為朋友能讓你遠離孤獨，才能融入社會而獲得快樂。
沒有友情的人生是暗淡的，就像大地失去了太陽的照耀，沒有光彩。沒有友情的人生是枯燥的，就像受了潮的火柴，任你怎樣摩擦，也點燃不起生活的希望之火。沒有友情的人生更是不完整的人生。
一個人活在世上，既然沒有朋友，沒有朋友的關懷，又怎能理解人生的真正樂趣呢？
只有充滿了友情的人生才是充盈的，有意義的。有位哲人說：兩個人分擔一份痛苦，那就只有半個痛苦；兩個人分享一份快樂，則有兩份快樂。
當你陷入困境，困窘急迫之時，忽然得到朋友的真誠幫助，即使只是平常的一句安慰、鼓勵的話語，你的心情會怎樣？是否會感到心靈得到了一種快慰的釋放，覺得一股暖流從心底升起，於是充滿信心，渾身是勁？當你獲得成功，欣喜萬分時，若得到朋友的真心祝福時，你的心情又會怎樣？
是否感覺幸福。因此，增強你的自信心，就能消除自卑感。你就感覺自己是多麼自信！
你在拾回自信的同時工作方面就能大展巨集圖，你就是一位強者！
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別人可以看不起你，但自己絕對不能看不起自己，你不能埋怨你得父母，他們生你養你已經很不容易。想要別人看的起你，還要靠你自己的努力。這個世界有很多路，不論是好路，還是壞路，選一條，堅持走下去，等你成功那天，所有人都會看的起你。建議 1 好好上學，學好知識，學到的都是自己的。2 學一門專業技術，如上技校學...