1樓：匿名使用者
我是體育學院畢業的學生,現在是擔任體育教師,你的成績還算正常,每個人都有自己的特長,即使是擅長體育的人來說,也有區別,有些人速度和爆發比較快,有些人耐力和量力比較好,當然本身特點素質很重要,通過練習也可以達到一定水平.
2樓：午夜v漫步
正常 因為平時你可能鍛鍊的少一些 還有就是沒有什麼比賽 所以速度的節奏感一時找不到 自然跑的也就會慢一些 我估計大學生中 只要不經常鍛鍊的都得跑13秒多 我們學校大二的一個班的學生跑800米最好的成績是2'59''顯然還不如初中生跑的好 平時疏於鍛鍊再加上抽菸喝酒 不可能跑的好 要養成經常鍛鍊的習慣~
3樓：匿名使用者
屬於一般水平！不過在普系裡還勉強過的去，短跑看的是步頻和步長，你要知道自己的不足，才能提高自己的成績，合理的制定訓練計劃。就能快人一等。
4樓：匿名使用者
對於專業運動員來說有些慢，如果非專業~你已經很棒了 ，我是女的，剛好20，3年前我的成績是14秒
5樓：匕首的記憶
..相當差勁
20歲100米成績至少要進12秒5才行
6樓：匿名使用者
比較慢，一般跑進12秒算正常，12秒6算較好
7樓：匿名使用者
不正常,我小學100米跑12秒
8樓：匿名使用者
差，很差，我16歲就11秒7了！100米高考是必考的，13秒差不多沒分，專業分差就考不上大學了
怎樣提高100米的成績？拜託了！謝啦
如何提高短跑速度 速度很顯然是影響短跑成績的一個重要因素。以90 95 的強度進行20 60m跑，每組跑4 5次，每次休息3 6分鐘，進行2 3組，這將有助於提高你的速度。同時，改變短跑的起跑姿勢，採取站立式 轉身式和行進間起跑，這也有助於提高你的速度。上面這種提高速度的訓練，應在質量良好的，即平坦...
10歲女生400米跑1分22秒成績正常嗎
這個年齡的女生，400米跑1分27秒，算中偏上的成績了。如果你沒有參加過訓練，那麼，你這個成績就算相當不錯了，是完全可以參加訓練隊練一練的。如果你一直在參加訓練，那麼，你這個成績就算一般般了。因為，小學六年級的學生，跑到1分10秒內，我見得多了。而你想通過一年時間訓練，從1分27跑跑進1分10秒，有...
13歲一米四八正常嗎,13歲一米四八正常嗎
正常 有很多人是屬於晚長 正常,我就是一米四八,班裡還有比我矮的呢 我今年13歲才一米四八,我還長不長了?能長多高?首先,你父母身高多少?通常來說,會長得比母親高。其次你是男生女生?女生會稍早發育,男生會晚點。所以不要著急,放輕鬆。最後,青春期營養一定要跟上,多喝牛奶,每天一隻雞蛋,可以的話還是吃點...