1樓：獨**
可以生吃，也可以熬粥，清熱的 蓮花果可以生吃，但不容易處理乾淨，以下是幾種關於蓮花果的烹飪方法及作用，僅供參考： 1、蓮花果糯米煮粥食，治孕婦腰疼，習慣性流產。 2、蓮花果、芡實（去殼）各60克，鮮荷葉（手掌大）一塊，用適量糯米煮粥食，治脾胃虛弱便溏，心悸怔忡，睡眠不實，婦女腰痠、帶多，體質虛弱者。
3、蓮花果50克，先煮成半熟，再與粳米（或糯米）同煮粥，加白糖調味食用。有補脾益腎，養心安神，澀腸止瀉，抗衰老作用。適用於年老體弱，脾虛慢性腹瀉，大便溏稀，失眠夢多，夜多小便等症。
大便燥結或感冒發熱者不宜食用。 4、蓮花果粉粥：蓮花果煮熟後晒乾研粉，每次用15-20克，與粳米100克同煮粥食用。
療效與禁忌與3方相同。 5、蓮花果120克，去心皮蒸爛；鮮菠蘿30克切小塊，龍眼肉、罐頭青豆、罐頭櫻桃各15克，冰糖180克，同煮湯，熟後加入熟蓮花果即可食用。有補腎健脾，養心安神作用。
適用於遺精，遺尿，失眠等症。健康人食之有防病強身功效。 6、蓮花果六一湯：
蓮子（去心）60克，生甘草10克，同煮熟，加冰糖適量食用。可治泌尿系感染，尿頻，尿急，小便赤濁，或兼有虛煩，低燒等症。 7、人蔘蓮肉湯：
白人蔘10克，蓮花果10枚，用適量水泡發後加冰糖30克蒸一小時即可食用。人蔘可留待次日再加蓮花果用同樣方法蒸熟食用，可連用3次。有補氣益脾作用，適用於病後體虛，脾虛消瘦，疲倦，自汗，洩瀉等症。
8、九仙王道糕：蓮花果（去心）200克，淮山250克，茯苓、薏米各200克，芡實（去殼）、扁豆、炒麥芽各100克，柿餅50克，白糖1公斤，同研細末，加入粳米粉3.5公斤攪勻，蒸糕晒乾後食用。
可用米湯送服。有扶元氣，養精神，健脾胃，促飲食，補虛損，生肌肉作用。此方為清宮御膳。
9、蓮花果百合豬肉湯：蓮子、百合、北沙蔘各50克，豬瘦肉250克同煮湯，加適量食鹽調味食用。有潤肺益脾，除虛熱，養心神作用。
適用於病後體虛，失眠心慌，肺結核，低燒乾咳，慢性支氣管炎等症。 10、蓮花果燉豬肚：豬肚一個洗淨，內裝蓮花果（去心）40粒，用線縫合，燉熟後將豬肚切成片，與蓮花果同放盤中，加適量香油，食鹽、蔥、姜、蒜調味食用。
有健脾益胃，補虛益氣作用。適用於飲食減少，消瘦洩瀉，水腫等症 1、蓮花果糯米煮粥食，治孕婦腰疼，習慣性流產。 2、蓮花果、芡實（去殼）各60克，鮮荷葉（手掌大）一塊，用適量糯米煮粥食，治脾胃虛弱便溏，心悸怔忡，睡眠不實，婦女腰痠、帶多，體質虛弱者。
3、蓮花果50克，先煮成半熟，再與粳米（或糯米）同煮粥，加白糖調味食用。有補脾益腎，養心安神，澀腸止瀉，抗衰老作用。適用於年老體弱，脾虛慢性腹瀉，大便溏稀，失眠夢多，夜多小便等症。
大便燥結或感冒發熱者不宜食用。 4、蓮花果粉粥：蓮花果煮熟後晒乾研粉，每次用15-20克，與粳米100克同煮粥食用。
療效與禁忌與3方相同。 5、蓮花果120克，去心皮蒸爛；鮮菠蘿30克切小塊，龍眼肉、罐頭青豆、罐頭櫻桃各15克，冰糖180克，同煮湯，熟後加入熟蓮花果即可食用。有補腎健脾，養心安神作用。
適用於遺精，遺尿，失眠等症。健康人食之有防病強身功效。
2樓：猴哨致
蓮花果，其實是南瓜的一種,按照南瓜的烹飪方法就可以
無花果能燉肉吃嗎，無花果燉瘦肉怎麼做
當然可以吃。營養價值 蛋白質 氨基酸 維生素 礦物質 鈣 鐵 磷適宜人群 一般人皆可食用，尤其是消化不良 痔瘡癤腫痛者無花果瘦肉湯。所需材料。瘦肉300克 無花果少許 山藥少許 白花蛇舌草10克 鹽6克無花果瘦肉湯的做法。1 肉洗淨切塊，汆水備用 山藥洗淨去皮切塊。2 白花蛇舌草洗淨，煎汁備用。3 ...
吃無花果能吃海鮮嗎，吃無花果可以吃海鮮嗎
不可以的。吃海鮮的禁忌 1 海鮮忌與某些水果同食 魚蝦中含有豐富的蛋白質和鈣等營養物質，如果與含有較多鞣酸的水果同吃，如葡萄 無花果 石榴 山楂 青果等，不僅會降低蛋白質的營養價值，而且很容易致使海味中的鈣質與鞣酸結合，形成一種新的不易消化的物質。2 蝦類不能與維生素c同食 研究發現，食用蝦類等水生...
已婚女夢見吃無花果
你好，親愛的知抄道網襲友，參考周 公解夢，已婚女夢見吃無花果夢境的開示 一掃上週的怨氣，這兩天是很適合情侶的日子，未必彌補上這兩天的虛度，這兩天要狠狠地逛街，直到腰痠背痛腿抽筋。馬上農曆年底了，商家蠢蠢欲動，要推出優惠殺手鐗來搶奪腰包了。傻傻的女人們寧可被搶。已婚女夢見吃無花果吉凶推測是 基礎運雖平...