1樓：不懂先生
高效的學習複習，首先要學會聽課：
1、有準備的去聽，也就是說聽課前要先預習，找出不懂的知識、發現問題，帶著知識點和問題去聽課會有解惑的快樂，也更聽得進去，容易掌握；
2、參與交流和互動，不要只是把自己擺在「聽」的旁觀者，而是「聽」的參與者，積極思考老師講的或提出的問題，能回答的時候積極回答（回答問題的好處不僅僅是表現，更多的是可以讓你注意力更集中）。
3、聽要結合寫和思考。純粹的聽很容易懈怠，能記住的點也很少，所以一定要學會快速的整理記憶。
4、如果你因為種種原因，出現了那些似懂非懂、不懂的知識，課上或者課後一定要花時間去弄懂。不然問題只會越積越多，最後就只能等著擁抱那「不三不四」的考試分數了。
其次，要學會記憶：
1、要學會整合知識點。把需要學習的資訊、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。同時，要學會把新知識和已學知識聯絡起來，不斷糅合、完善你的知識體系。
這樣能夠促進理解，加深記憶。
2、合理用腦。所謂合理，一是要交替複習不同性質的課程，如文理交叉，歷史與地理交叉，這可使大腦皮層的不同部位輪流興奮與抑制，有利於記憶能力的增強與開發；二是在最佳時間識記，一般應安排在早晨、晚上臨睡前，具體根據自己的記憶高峰期來選擇。
3、藉助高效工具。速讀記憶是一種高效的閱讀學習方法，其訓練原理就在於啟用「腦、眼」潛能，培養形成眼腦直映式的閱讀學習方式，主要練習提升閱讀速度、注意力、記憶力、理解力、思維力等方面。掌握之後，在閱讀文章、材料的時候可以快速的提取重點，促進整理歸納分析，提高理解和記憶效率；同時很快的閱讀速度，還可以節約大量的時間，遊刃有餘的做其它事情。
具體學習可以參考《精英特全腦速讀記憶訓練軟體》。
學習思維導圖，思維導圖是一種將放射性思考具體化的方法，也是高效整理，促進理解和記憶的方法。不僅在記憶上可以讓你大腦裡的資料系統化、影象化，還可以幫助你思維分析問題，統籌規劃。不過，要學好思維導圖，做到靈活運用可不是一件簡單的事，需要花費很多時間的。
前面說的「精英特全腦速讀記憶訓練軟體」中也有關於思維導圖的練習和方法講解，可以參考。
最後，要學會總結：
一是要總結考試成績，通過總結學會正確地看待分數。只有正確看待分數，才不會被分數矇住你的雙眼，而專注於學習的過程，專注於蘊藏在分數背後的祕密。二是要總結考試得失，從中找出成敗原因，這是考後總結的中心任務。
學習當然貴在努力過程，但分數畢竟是知識和技能水平的象徵之一，努力過程是否合理也常常會在分數上體現出來。三是要總結、整理錯題，收集錯題，做出對應的一些解題思路（不解要知道這題怎麼解，還有知道這一型別的題要怎麼解）。四是要通過總結，確定下階段的努力方向。
高三理科複習計劃表
2樓：天長u地久
深有同感，我知道你這時的心情，因為我也是複習生，今年是我的第二個高考，算是過來人了，疲勞戰術不是好方法，切忌疲勞戰術，那樣只會使你精疲力盡，影響到白天的學習，白天的上課聽講是很重要的，這時老師複習的都是學科重點主幹知識（基礎知識）你只要把握住了這段時間，事半功倍，強化學科基礎知識，因為高考基礎知識佔卷面的60%，每天都做一些題（精選題），不求多，但必須精，有代表性(歷屆各省高考考卷就很好）不要搞題海戰術，這個要等高考前一個多月時再說，那時才需要大量做題，免得高考時做題手生。和學習同等重要的還有良好的心態，要有自信，只有這樣才能發揮出自己最高的水平，復讀生一般都很強的，只要你有決心，就一定能取得好成績的，加油！希望明年你能有不錯的高考成績。
祝福你!!!
3樓：匿名使用者
你少上點網，把你提問的時間看看書，高中最重要的是高二那一年，你分數低，不是因為你複習不到位，努力學習一年根本不可能全記住，估計樓主前兩年沒怎麼努力，而且高考有隨機性，可能你複習的重點它沒考，你再認真複習一年你看看，相信自己，別上網來問，沒用，書本上吃透了，比做10本練習冊好用，
4樓：匿名使用者
已經放下高考n年了.不過希望能幫到你.
學習這事不是說吃苦熬夜就行的.首先要學會休息.每天熬夜很晚不見得是好事.休息不好,勢必會影響第二天的效率的.
從你的分數來看,是基礎的問題.因此,建議你不要去刻意的去做一些輔導書上面的題.就數學來看,只要自己能輕鬆的把課本上的題做出來就行了,強化一下基礎.
理化也是這樣.生物的東西需要背的挺多的,平時多看看就是了.我自己的語文不好,給你提不出什麼有價值的建議.
不要和別人去比做了多少題,看了多少資料.萬變不離其宗.所有的教輔都不過是課本上的知識的提煉.因此,平時多看看課本就行了.
當然也要跟著老師的複習進度走.一般第一輪複習在第一個學期末就結束了.這個學期千萬不要落下.否則下個學期你要花費很多時間來彌補的.
再就是平時多和老師交流,反饋一下自己的學習情況.讓老師幫你.
考前在家複習怎樣才能提高效率，怎樣安排複習計劃？ 30
5樓：不懂先生
1、高效的複習，要學會梳理自身學習情況，以課本為基礎，結合自己做的筆記、試卷、掌握的薄弱環節、存在的問題等，合理的分配時間，有針對性、具體的去一點一點的去攻克、落實。哪塊內容掌握的不多就多花點時間，複習的時候要系統化，不要東一下西一下，最後啥都沒複習好。
2、可以學習掌握速讀記憶的能力，提高學習複習效率。速讀記憶是一種高效的學習、複習方法，其訓練原理就在於啟用「腦、眼」潛能，培養形成眼腦直映式的閱讀、學習方式。速讀記憶的練習見《精英特全腦速讀記憶訓練》，用軟體練習，每天一個多小時，一個月的時間，可以把閱讀速度提高5、6倍，記憶力、理解力等也會得到相應的提高，最終提高學習、複習效率，取得好成績。
如果你的閱讀、學習效率低的話，可以好好的去練習一下。
3、要學會整合知識點。把需要學習的資訊、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。同時，要學會把新知識和已學知識聯絡起來，不斷糅合、完善你的知識體系。
這樣能夠促進理解，加深記憶。
4、做題的時候要學會反思、歸類、整理出對應的解題思路。遇到錯的題（粗心做錯也好、不會做也罷），最好能把這些錯題收集起來，每個科目都建立一個獨立的錯題集（錯題集要歸類），當我們進行考前複習的時候，它們是重點複習物件，保證不再同樣的問題上再出錯、再丟分。
如何制定複習計劃效率最高？ 50
上學遠遠不如自己在家學習效率高怎麼辦，為啥非要去學校呀，把我的複習計劃搞得一團糟
6樓：心暖知我安
學校是義務教育啊，大家都是這樣的
如果你覺得在家裡學習的效率更高的話那麼你的成績應該會比別的人更好這個是一個優點啊
而且和你在學校上學也沒有什麼衝突。
備戰高考，高三學生需要怎麼樣正確比拼心態呢？
7樓：學予明天
進入高三，經過努力，有些同學的學習成績有了長足的進步，有些同學的成績卻每況愈下，眼看離高考的時間漸漸臨近，心急如焚……為此，每天不得不復習到深夜，白天卻在課堂上打瞌睡，成績更不見起色，都快撐不住了，該怎麼辦呢？
一、正確認識「急」
備戰高考，「急」字代表了眼下許多考生及其家長的心態。我們需要明白「急」會壞了家長或者孩子的備考心境，導致高考的不利結果。
面對艱苦的考前複習和巨大的應試壓力，情緒上有些急是正常的，因為「急」可以催人奮進。「急」使人有一定的緊張感，進而引起人的能力的提升和活躍。一定的「急」所帶來的適度的緊張並因此有「熱身」的效果是我們所樂見的。
但是，過分的著急甚至引起了緊張、焦慮、恐懼、強迫等症狀卻是一種非理性情緒。光著急是沒用的。我們需要調整備考心態，不要讓**般的複習時間被「急」得變成了垃圾時間。
二、如何調整心態
1.樹立信心，做好規劃
有些同學每天都處在擔心受怕當中。一會兒害怕自己在高考場上沒發揮好，一會兒又發現自己沒掌握的知識太多了。一擔心一著急，越想好好看書複習，越複習不進去。
我們一定要樹立學習的信心，盡力做好眼前的事情，能多複習一些知識就儘量多複習一些。什麼時候複習什麼科目，按照規劃一步步去實施就行。我們不要給自己太大的壓力。
不管現在是成績拔尖，還是跟別人有一定差距，千萬別忘了每天都帶著信心起床。不論個人情況怎樣，每人都有自己的優勢和不足。自信不一定能讓我們成功，但是丟失信心就一定會導致失敗。
2.勞逸結合，高效學習
高三學生面對的壓力太大，也需要適當解壓。在早自習之前，可以去操場跑跑步，一方面是鍛鍊身體，另外一方面是釋放壓力。只有讓身體保持一個健康的狀態，才能有更加充沛的精力去學習，才能提升學習效率。
高三學生考前需要保證充足睡眠，蓄精養銳去迎接高考是非常必要的。挑燈夜戰，以犧牲睡眠時間去進行題海戰術是得不償失時。頭天睡眠不足，第二天大腦就處於半休眠狀態，思維就處於抑制狀態，結果複習無效率，考試就發呆。
3.做好自己，跟自己比
在長跑比賽中，我們經常看到領跑者在最後時刻被後來者追上並且超過的情形。所以，在複習迎考這場馬拉松式的長跑比賽中，把自己放在後來者的位置上便是更策略、很實用的比賽技巧。我們要將所有的複習內容按照量化的概念分配到整個複習階段，然後有條不紊地執行這個計劃。
要堅定自己的信念，既不要被其他同學的過快或過慢的複習計劃所幹擾，也不要被那些月考、模擬考成績所左右。
高三備考，我們既不必過分著急，也不能無所事事。當我們擁有一個合理的高考預期，一種平穩的備考心態，一套系統的複習計劃的時候，我們已經把命運握在自己的掌心裡了。
8樓：區濟
要靜下心來查漏補缺，不要沉溺在某次考試的成績和排名裡，因為這樣會讓自己變得驕傲膨脹，不利於自己的學習。
9樓：圖土兔
一是保持自信，自己能力很強，不比任何人差。二是保持平常心，高考並不是決定人生的唯一考試。
10樓：烎在當下
記住最重要的一點，時刻保持「平常心」這樣平時學習效率高，考試時候發揮穩定。
如何制定備考複習計劃
11樓：小咖影堂
經驗一： 1、不妨給自己定一些時間限制.連續長時間的學習很容易使自己產生厭煩情緒,這時可以把功課分成若干個部分,把每一部分限定時間,例如一小時內完成這份練習、八點以前做完那份測試等等,這樣不僅有助於提高效率,還不會產生疲勞感.
如果可能的話,逐步縮短所用的時間,不久你就會發現,以前一小時都完不成的作業,現在四十分鐘就完成了. 2、不要在學習的同時幹其他事或想其他事.一心不能二用的道理誰都明白,可還是有許多同學在邊學習邊聽**.
或許你會說聽**是放鬆神經的好辦法,那麼你儘可以專心的學習一小時後全身放鬆地聽一刻鐘**,這樣比帶著耳機做功課的效果好多了. 3、不要整個晚上都複習同一門功課.我以前也曾經常用一個晚上來看數學或物理,實踐證明,這樣做非但容易疲勞,而且效果也很差.
後來我在每晚安排複習兩三門功課,情況要好多了. 除了十分重要的內容以外,課堂上不必記很詳細的筆記.如果課堂上忙於記筆記,聽課的效率一定不高,況且你也不能保證課後一定會去看筆記.
課堂上所做的主要工作應當是把老師的講課消化吸收,適當做一些簡要的筆記即可. 經驗二： 學習效率這東西,我也曾和很多人談起過.
我們經常看到這樣的情況：某同學學習極其用功,在學校學,回家也學,不時還熬熬夜,題做得數不勝數,但成績卻總上不去其實面對這樣的情況,我也是十分著急的,本來,有付出就應該有回報,而且,付出的多就應該回報很多,這是天經地義的事.但實際的情況卻並非如此,這裡邊就存在一個效率的問題.
效率指什麼呢?好比學一樣東西,有人練十次就會了,而有人則需練一百次,這其中就存在一個效率的問題. 如何提高學習效率呢?
我認為最重要的一條就是勞逸結合.學習效率的提高最需要的是清醒敏捷的頭腦,所以適當的休息,娛樂不僅僅是有好處的,更是必要的,是提高各項學習效率的基礎.那麼上課時的聽課效率如何提高呢?
以我的經歷來看,課前要有一定的預習,這是必要的,不過我的預習比較粗略,無非是走馬觀花地看一下課本,這樣課本上講的內容、重點大致在心裡有個譜了,聽起課來就比較有針對性.
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高中提高學習成績，首先要學會聽課 1 有準備的去聽，也就是說聽課前要先預習，找出不懂的知識 發現問題，帶著知識點和問題去聽課會有解惑的快樂，也更聽得進去，容易掌握 2 參與交流和互動，不要只是把自己擺在 聽 的旁觀者，而是 聽 的參與者，積極思考老師講的或提出的問題，能回答的時候積極回答 回答問題的...
我學文科的，如何提高記憶力，我文科生,如何提高記憶力
1 間隔重複記憶法 平時學習中，自己辛苦地記下內容，但記憶卻無法清楚地維持到考試之時，事後才懊悔地想著，如果反覆多念個幾次就好了。這樣的經驗，大家多少都曾有過吧。我們在學習活動當中，把工作記憶中的資訊留住比較簡單，一般來說，只需要不斷地排演 重複就可以做到。比較難的是將工作記憶轉換成長期記憶的過程，...
高中生如何提高學習效率
很多的學生在學習初中歷史的時候會遇到很多的困難，使得很多的人都會感到非常的煩惱，那麼學習初中歷史有什麼技巧嗎？歷史思維圖 首先學習初中歷史的時候需要做好預習 聽課 複習，這三點是非常重要的，雖然很多的人群都知道，但是想要完成並不是很輕鬆，課前預習可以讓學生對新課程有一定的瞭解，另外在預習當中找出自己...