1樓：檸檬花樹
1.肥胖
2.損壞牙齒
3.對骨骼不好
4.會放屁，汙染空氣。
給我一個紅包好嗎？
新年快樂！！！
2樓：
會胖的，最好少吃或不吃！
3樓：快樂檸啡
1.肥胖
2.殺精
3.損壞牙齒
4.孕婦千萬別喝
4樓：匿名使用者
二樓的能不能不用copy的，太長了，哪個有時間看啊？？
5樓：匿名使用者
喝多了會長胖
喝可能會損壞牙齒
6樓：匿名使用者
喝的多了是不是容易骨折啊
長期喝碳酸飲料對身體有什麼影響
7樓：匿名使用者
三、影響消化碳酸飲料的製作原理就是二氧化碳的抑制作用，的確，二氧化碳本身對一些細菌是有抑制作用的，這樣的話保證飲料的安全性。但是長期的飲用之後，身體腸道里面的一些有益菌也會受到抑制。這樣我們的消化能力就會隨之減弱，進而影響其他器官的發展。
最後無論是從最初的牙齒、後來的腎臟以及骨骼或者消化能力的因素來看，碳酸飲料都不適合經常喝。
8樓：魚要糧
長期喝碳酸飲料對身體的影響如下：
1、長期飲用碳酸飲料，會導致牙齒鬆動甚至脫落。
2、長期飲用而不注意清洗牙齒，還會引起齲齒的風險。
3、長期飲用碳酸飲料，導致鈣、磷比例失衡將會影響成骨的發育。
4、由於磷更易被人體吸收而更難被人體排除，當人在長期大量攝入磷酸後，身體對鈣的吸收就會受到一定程度影響，容易導致鈣、磷比例失衡，進而會影響鈣鹽在骨質中的沉積，導致骨質疏鬆。當碳酸飲料喝多了的人群在進行跑步、舉重等劇烈運動的時候，骨頭往往會因為承受過大的外力作用突發骨折。
擴充套件資料：
五種情況下喝碳酸飲料很傷身：
1、懷孕時
碳酸飲料裡面含有色素、防腐劑、過量的糖份，容易造成孕婦的血糖過高，很可能造成流產。而大家都愛喝的可樂，含有磷酸，容易搶走人體的鈣質、加重孕婦體內的鈣流失，不利於胎兒的發育。
2、來月經時
在碳酸飲料中含有大量的磷酸鹽同體內鐵製裁產生化學反應，使人體內鐵質難以吸收。人體缺鐵，就會容易出現經期乏力，疲憊，精神不振等情況，甚至會出現痛經的現象。而碳酸飲料中常見的咖啡因更可能讓經期中的女性產生頭痛現象。
3、更年期
女人在更年期，由於卵巢功能的衰退，雌激素分泌不足，易導致骨質疏鬆，所以此時期的女性不宜喝碳酸飲料，避免對骨骼造成進一步的傷害。
4、患有高血壓和心臟病
患有高血壓和心臟病等疾病的女性喝碳酸飲料時，會給身體帶來更大的負擔。
5、有糖尿病
碳酸飲料裡滿滿都是糖分，這對糖尿病患者來說是大忌，這種高糖飲料喝了以後，會加重病情。
人民網-別把汽水當水喝！常喝碳酸飲料當心骨質疏鬆
人民網-第255期：常喝碳酸飲料讓你提早骨質疏鬆 yes or no？
人民網-五種情況下喝碳酸飲料很傷身
9樓：小徑路人甲
經常喝碳酸飲料的危害有：產生依賴性、損傷牙齒、影響消化、造成骨質疏鬆、導致腎結石等。具體如下：
1、產生依賴性。碳酸飲料由大量的食品新增劑構成，例如色素、甜味劑、酸度調節劑等物質，這些人工合成的物質對身體沒好處。
2、損傷牙齒。碳酸飲料不僅含糖，還有大量的碳酸成分。這些酸性物質和糖分會軟化牙釉質，並且糖分會造成齲齒。
3、影響消化。碳酸飲料會影響消化系統。二氧化碳雖然可以抑制飲料中的細菌，但同時可以抑制胃腸道的菌群均衡。
4、導致骨質疏鬆。碳酸飲料基本都含有磷酸，磷酸能影響體內鈣的吸收，攝入過多會導致體內鈣磷比例的失調。
5、易導致腎結石。碳酸飲料中一般都含有咖啡因，攝入過多的咖啡因會導致尿液中的鈣離子含量增加，容易產生結石。
以下人群不能喝碳酸飲料：
1、患有糖尿病的女性 因為碳酸飲料中含有大量的糖分，患有糖尿病的女性要禁喝，避免加重病情。
2、月經期間的女性 在汽水中含有大量的磷酸鹽同體內鐵製產生化學反應，使人體內鐵質難以吸收。人體缺鐵，就會容易出現經期乏力，疲憊，精神不振等情況，甚至會出現痛經的現象。而汽水中含有的咖啡因更可能讓經期中的女性產生頭痛現象。
3、哺乳期的女性 處於哺乳期的女性不宜喝碳酸飲料，容易影響乳汁，進而影響嬰兒的健康。
4、絕經期的女性 因為在絕經期的女性由於卵巢功能的衰退，雌激素分泌不足，易導致骨質疏鬆，所以此時期的女性不宜喝碳酸飲料，避免對骨骼造成進一步的傷害。
5、患有高血壓和心臟病的女性 患有高血壓和心臟病等疾病的女性要禁喝碳酸飲料，以免給身體帶來更大的負擔。
10樓：鳳漫望晴雪
為增加糖的溶解量，也為滿足以肉食為主的西方人補磷的需要，碳酸飲料往往都加入大量磷，（可從產品說明看出）。如果以穀物為主的人，長期喝就會造成鈣流失。此外因含糖高，熱量也高。
如果確實喜歡喝，那就同時要大量喝牛奶和加大運動量。
11樓：姒迎寧寒鬆
長期飲用碳酸飲料對身體的危害相當嚴重。我身邊就有病例:有患甲狀腺亢進症,痛風症,肥胖症……都是因為免疫力缺乏,營養失衡的原因引起的。
喝碳酸飲料對身體有害嗎？
12樓：紫涵小仙
1．易越喝越渴
有專家指出，碳酸飲料中含有大量的色素、新增劑、防腐劑等物質，沒有一樣是對身體有好處的。這些成分在體內代謝時需要大量的水 分，而且可樂含有的咖啡因也有利尿作用，會促進水分排出，所以喝碳酸飲料，就會越喝越覺得渴。
2．易造成肥胖
碳酸飲料一般含有約10%左右的糖分，一小瓶熱量就達到一二百千卡，經常喝容易使人發胖。
3．損傷牙齒
軟飲料顯然已成為造成齲牙的最重要的飲食**之一。軟飲料中的酸性物質及有酸性糖類副產品會軟化牙釉質，對牙齒齲洞形成起到促進作用。如果牙釉質軟化，再加上不正確刷牙、磨牙等陋習，會導致牙齒損壞。
4．影響消化
碳酸飲料喝得太多對腸胃非但沒有好處，而且還會大大影響消化。因為大量的二氧化碳在抑制飲料中細菌的同時，對人體內的有益菌也會產生抑制作用，所以消化系統就會受到破壞。特別是年輕人，一下喝太多，釋放出的二氧化碳很容易引起腹脹，影響食慾，甚至造成腸胃功能紊亂，引發胃腸疾病。
5．導致骨質疏鬆
中國農業大學食品學院營養與食品安全系副教授範志紅指出，飲用可樂等含磷酸鹽的飲料，會影響身體對鈣的吸收。
碳酸飲料的成分，尤其是可樂，大部分都含有磷酸。通常人們都不會在意，但這種磷酸卻會潛移默化地影響你的骨骼，常喝碳酸飲料骨骼健康就會受到威脅。
大量磷酸的攝入就會影響鈣的吸收，引起鈣、磷比例失調。一旦鈣缺失，對於處在生長過程中的青少年身體發育損害非常大，缺鈣無疑意味著骨骼發育緩慢、骨質疏鬆，所以有資料顯示，經常大量喝碳酸飲料的青少年發生骨折的危險是其他青少年的3倍。
6．易導致腎結石
鈣是結石的主要成分。在飲用了過多含咖啡因的碳酸飲料後，小便中的鈣含量便大幅度增加，使他們更容易產生結石。如果服用的咖啡因更多，那麼危險就更大。
人體內鎂和檸檬酸鹽原本是可以幫助人預防腎結石的形成的，可是飲用了含咖啡因的飲料後，將這些也排出體外，使得患結石病的危險大大提高了。
13樓：板儀鮑霞飛
或者你可以試一下，可樂可以當洗馬桶的潔廁靈實用，如此功效，想想有什麼後果
14樓：愛
1，對骨骼的影響：磷酸導致骨質疏鬆
2，對牙齒有影響
3，不利於血液迴圈，人容易疲勞，免疫力下降，各種制病的微生物乘虛而入，人容易感染各種疾病。
4，消化系統就會受到破壞。
5，妨礙神經系統的衝動傳導，容易引起兒童多動症。
6，長期飲用碳酸飲料會導致夜間胃痛。
15樓：山也蓬夫
是有害，它影響鈣質的吸收。
16樓：鳳鳴人文大觀
碳酸飲料真的有害？聽了104歲老人的話，網友不淡定了
碳酸飲料對人體有好處嗎？
17樓：顏晗朱梓蓓
據我所知，一點好處沒有，而且害處頗多:只有熱量，沒有營養;氣體過多;長期飲用還容易引起鈣流失，導致骨骼脆弱，劇烈運動時骨斷筋折。本人是市裡一家業餘俱樂部的註冊球員，2023年生人，常年運動後愛喝涼飲料。
終於--2023年左腿跟鍵斷裂，養好傷之後繼續踢球，繼續喝碳酸飲料，2023年右腿跟鍵斷裂，醫生說與本人常年喝碳酸飲料有一定關係，而且人過了28歲以後開始鈣流失，現在本人一口也不喝了。
18樓：hhhh好
呵，問了。就像你不會喝一樣。
19樓：字致陽冬雁
絕對沒有任何的好處！！！！最好的飲品就是水！！
碳酸飲料喝多了對身體有什麼壞處？
20樓：劉世媛
不利消化
化碳有抑菌作用，不僅抑制了飲料中的細菌，更是抑制了胃中的有益菌，因此就大大影響了消化系統的正常運轉。碳酸飲料釋放出的大量二氧化碳很容易造成腹脹，增大胃內壓力，使胃壁膨脹，影響胃蠕動，進而影響食慾，易導致腸胃功能紊亂， 引起腸胃疾病。
2.對牙齒不利
碳酸飲料中含有大量酸性物質，會軟化牙釉質，容易促成齲齒的形成。牙醫建議，如果一定要飲碳酸飲料，要大口大口喝， 不要小口抿，或者用吸管，減少飲料和牙齒的接觸時間。喝完後不要立即刷牙，最好先用清水漱口，半小時後再刷牙，以免把軟化的牙釉質「刷掉」。
3.不利**
身體長期攝入過多的熱量，就很容易導致肥胖。碳酸飲料中含有約10%左右的糖分，- ~小瓶熱量就達到一二百千卡，但由於碳酸飲料特殊的口感，廣大消費者更是拿它當水飲，不知不覺就攝入了過多的糖分，很容易產生肥胖問題。
4.不利骨質
碳酸飲料中大多都含有磷酸，而磷和鈣是一對平衡搭檔，一旦攝入入多的磷就會妨礙鈣的吸收。眾所周知，人體的骨質與鈣的攝入息息相關，碳酸飲料過多飲用會使鈣磷不平衡，影響骨質對鈣的儲存。長期大量飲用碳酸飲料會使成年後發生骨質疏鬆的年齡提前，並使患骨質疏鬆的機率增大。
尤其是青少年，如果對鈣長期攝入不足將很有可能長不高」。
5.對腎不好
含咖啡因的碳酸飲料更是威力凶猛，其中的碳酸會增加小便中的含鈣量，使產生結石的機率增大;而其中的咖啡因則會使人體內的鎂和檸檬酸鹽大量流失，殊不知這兩樣物質是預防人體腎結石形成的防衛兵。小便中鈣質的增多加上這兩樣物質大量的流失，患腎結石的機率無形中便增大了。
6.不利解渴
喝一瓶冰涼的碳酸飲料，打個嗝，似乎那個嗝將身體內部的熱氣全都帶出來了，讓人感覺非常冰爽。但是碳酸飲料只是短時間讓你有解渴的感覺，但並不能從根本.上起到解渴的作用。
因為碳酸飲料中含有大量的色素、新增劑、防腐劑等物質，這些成分在體內代謝時需要大量的水分，所以喝碳酸飲料會越喝越渴。
1.肥胖
正常來說，經常吃甜食、喝甜味的飲料確實促使肥胖。
2.降低營養素攝入
經常喝甜飲料的人，會對其他很多食物產生膩味感，尤其是青少年，會大大減少膳食的攝入，尤其是澱粉類主食和蛋白質也吃得較少，就會產生營養不足現象。
3.長蛀牙和促進齲齒
很小的時候，父母都會嚴禁小孩多吃甜食，一個很重要的原因在於甜食很容易造成孩子長蛀牙和齲齒。當然甜飲料也是如此。甜飲料很可能會帶來人體鈣的丟失，讓牙齒變得更脆弱。
4.增加糖尿病風險
糖尿病病人在飲食上一定要有所控制。而多食甜飲料無疑是增加糖尿病風險的一個重要因素，即使在喝甜飲料沒有增重的人，在很多程度上都會對糖尿病人有不可忽視的危害。
5.引起偏頭痛
偏頭痛多數是由於變化引起的，如睡眠、飲食的改變等。當你吃糖過多時，人體需要快速反應來應對它，血糖水平會突然到達峰值，隨後又陷入低谷。這種變化就有可能引發頭痛。
所以多吃甜飲料同樣如此。
6.加速**衰老
甜味飲料中的糖類成分會在一定程度上破壞膠原蛋白等蛋白纖維，導致**出現皺紋或鬆弛下垂。
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