1樓：匿名使用者
因為碳酸飲料有很多的糖分，有大量的卡路里，裡面有很多的物質是身體代謝不了的，大多留在體內容易使人發胖
2樓：夜遊神西西米
可樂飲料一般含有14%的糖分，人體每天正常的補水量為1500毫升，如果完全通過喝可樂飲料來達到補水的目的，肯定會導致人體過多的糖攝入量，糖份是人體需要的.糖被分解為葡萄糖後,一部分合成肝糖元,一部分合成脂肪,一部分合成蛋白質.所以會變胖.
碳酸飲料是人體額外糖分的最大**，提供了兒童每天所需總熱量的20％。平均每天喝兩罐碳酸飲料，這相當於吃了20茶匙糖。
3樓：小海侃國際
因為碳酸飲料中含有大量的糖分，糖分大量的攝入會使得人體攝入過多的能量，能量過多就需要更多地進行消耗，一旦運動跟不上，能量無法消耗就會轉化為脂肪儲存在人體內，所以就會容易發胖。
碳酸飲料簡介：
酸飲料（汽水）類產品是指在一定條件下充入二氧化碳氣的飲料。碳酸飲料，主要成分包括：碳酸水、檸檬酸等酸性物質、白糖、香料，有些含有咖啡因，人工色素等。
除糖類能給人體補充能量外，充氣的「碳酸飲料」中幾乎不含營養素。一般的有：可樂、雪碧、汽水。
過量飲用對身體有害。
4樓：嘰嘰獵人
那我為什麼還是那麼瘦？⊙ω⊙
為什麼無糖的碳酸飲料喝多了也會使人發胖（重賞）
5樓：夢夢噠想說的
給你最專業的答覆！
首先宣告一下：鑑於現在這個分類下有很多刷分刷票的人存在，如果我回答過的問題不是提問者自己採納最佳答案而是採用投票方式選最佳答案的話，我將從此拒絕回答該提問者的所有提問！你不選我為最佳答案可以！
但是提問者也要有責任感！不然對我們這些認真回答問題的人來說是種侮辱！回答很爛卻靠刷票被選為最佳~~~~~~太荒唐了！
就這樣！鑑於現在這個分類裡被幾個人搞得很亂，請提問者要更有主見些！憑自己的意志選出最佳答案也算對我們這些回答者的辛苦的回報吧！
現在進入正題~~~~~~~
1.甜味劑本身就是含糖的！不是你所想的不易被人體吸收，應該算是一種人工合成的甜味素！
無糖碳酸飲料喝起來也是甜的!碳酸飲料的甜香也是吸引人們飲用的重要原因，這種濃濃的甜味兒來自甜味劑，也就是飲料含糖量太多。飲料中過多的糖分被人體吸收，就會產生大量熱量，長期飲用非常容易引起肥胖。
2.二氧化碳本身不會使人發胖。事實上，足量的二氧化碳在飲料中能起到殺菌、抑菌的作用，還能通過蒸發帶走體內熱量，起到降溫作用。
不過，假如碳酸飲料喝得太多對腸胃是沒有好處的，而且還會影響消化。因為大量的二氧化碳在抑制飲料中細菌的同時，對人體內的有益菌也會產生抑制作用，所以消化就會受到破壞。一下喝太多，釋放出的二氧化碳很容易引起腹脹，影響食慾，甚至造成腸胃功能紊亂。
結論是這樣的：可樂型碳酸飲料喝起來非常爽口，而且味道獨特。相對來說一些無糖碳酸飲料含糖量很低，倒是可以適當多喝一點。
這個含糖量低是相對於原來的可樂的高糖分高熱量來說的！他總歸還是比白開水熱量和能量高很多！經常飲用，會積少成多，使體重增加~~~~所以多喝還是會發胖！
如果想保持身材還是少喝可樂這些碳酸飲料為妙！以上~
p.s.我剛看了百事輕怡可樂的配料，人工甜味劑只有木糖醇不會被人體吸收，其他的人工合成甜味劑的對身體不好！
而且裡面有蔗糖素！這個最發肥！還有人工香料也會有一定的熱量~~~~~~雖然說熱量比較低，但是你要知道這個東西除了熱量之外沒有別的東西！
你吃其他的食物裡面有熱量，但是也有其他的營養素，而消化這些營養素的時候是要燃燒熱量的！所以營養食物也有熱量，但是在消化吸收時能消耗掉一部分，而這個可樂只有熱量，就會被人體直接吸收，所以會發胖！喝這個太不划算了~~~~~建議還是少喝為妙！
6樓：吉祥梅月
碳酸飲料本身熱量就高。
真正健康有效安全的**，一定要做到：
均衡的營養+控制攝入的熱量
因為人體永遠需要的是營養素。只有獲得了均衡的營養後，才會一開始減去身體多餘的脂肪。不然會先減去身體中的水分和肌肉。
沒有做到均衡營養的**，是不健康的**方法。即使**成功，身體也受到極大地傷害。這樣就得不償失了。
做到均衡營養有兩種途徑：
一、配好每日應該吃的食譜，並且這些食物熱量都要比較低的。這種方法很浪費精力和時間。但是比較省錢。
二、就是去買細胞營養食品，高營養的同時又低熱量。這種方法要花些錢。
**是你自己的事情，自己決定吧。
詳情請諮詢我。
7樓：琦彩榮何賦
用過一種方法，很有效，是我弟弟用的，我看他瘦得非常明顯，所以也嘗試了，但是一定要堅持。
方法如下：絕對不吃任何米飯面等主食，早餐可以吃無糖麥片，牛奶，雞蛋；中午吃一個蘋果，一杯酸奶。下午如果餓的話，補充黃瓜西紅柿都是可以的，晚上7點後不再進食，不管是什麼。
中間要記得多喝水
8樓：
發胖是能量攝入大於能量消耗 多餘能量在人體內以脂肪的形式儲存下來的表現 一瓶無糖可樂如你說 熱量並不多 但喝的過多 能量不能消耗完的話當然會造成發胖 同樣的道理如果不輔助運動 就算一天光吃水果 如果能量正平衡的話 也會發胖 更不要說喝可樂了......
9樓：奧特嫚
不管它有糖沒糖，都是碳酸飲料……而且，據說像0度可樂好像致癌，我朋友說的
我覺得還不如 喝 九龍齋 好呢
或者是烏龍茶那類的
飲料品種那麼多，不一定非要喝可樂啊
喝碳酸飲料會發胖嗎，喝碳酸飲料為什麼會長胖
這個不一定，同等質量下，汽水的能量並不比常見的其他食物多，當然，人在飲用可樂與食用表中其它食物的目的不同，但可樂給人帶來的暢爽愉悅感也是其它食物不能代替的。健康與快樂同樣重要，愉快的健康才是我們想要的生活。會不會長胖 能不能 不能只關注某一種食物的能量，而更應該看重攝入的能量總量與運動消耗的能量總量...
大家說說喝碳酸飲料會發胖嗎，喝碳酸飲料會發胖嗎？
我覺得喝碳酸飲料會發胖嗎這個不對，我從上學那會就開始喝碳酸飲料了，現在已經上班了，十幾年下來了，不還保持這麼好的身材，別擔心 碳酸飲料就是平時說的汽水，它是飲料大家庭中的主角，包括可樂 檸檬汽水 桔子汽水及各種果味飲料。碳酸飲料約含糖3 5，所以是屬於高熱量食品，多喝會使人發胖。對糖尿病病人更是不宜...
喝碳酸飲料會發胖嗎，喝可樂很容易發胖嗎？
會發胖的啊 二氧化碳過多影響消化 別看碳酸飲料的口味兒多樣，但裡面的主要成分都是二氧化碳，所以你喝起來才會覺得很爽 很刺激。有人說，碳酸飲料含二氧化碳，可能對人體不太好。王立新教授表示，事實上，足量的二氧化碳在飲料中能起到殺菌 抑菌的作用，還能通過蒸發帶走體內熱量，起到降溫作用。不過，如果碳酸飲料喝...