1樓：丹變
陳式太極拳老架一路是74招，這是目前陳家溝傳授的，由於其中有不少招是重複的，所以有精減的空間。其實多少招並不重要，多幾招少幾招是一樣的，關鍵是動作到位，會走勁。太極的基本原理都是一樣的，不管是什麼太極。
練太極拳不是為了練招，而是通過練招式掌握太極的基本原理。太極拳是意氣運動，習練的規律是由外形而至內氣，最終實現由內催外、節節貫穿、周身纏動的效果。練太極拳是「求諸己」，靠自己多練和感悟，別人幫不了太大的忙。
2樓：匿名使用者
馬虹是新架，八十三是新架一路。我練八十三，凌志安老師的梅派。
3樓：震旦子民
就是74式，只不過有人把起勢和收勢忽略掉，就成了72式。
4樓：匿名使用者
應該是72式的現在又出了陳式太極拳新架一路二路
由中國十大名師之一的陳正雷傳授
5樓：匿名使用者
72式是我自己簡編的！到我空間裡就會看到
陳式太極拳的老架一路有哪74式啊？
6樓：匿名使用者
陳式老架一路太極拳譜
第一式 預備式
第二式 金剛搗碓
第三式 懶扎衣
第四式 六封四閉
第五式 單鞭
第六式 金剛搗碓
第七式 白鶴亮翅
第八式 斜行
第九式 摟膝
第十式 上三步
第十一式 斜行
第十二式 摟膝
第十三式 上三步
第十四式 掩手肱拳
第十五式 金剛搗碓
第十六式 撇身捶
第十七式 青龍出水
第十八式 雙推手
第十九式 肘底看拳
第二十式 倒卷肱
第二十一式 白鶴亮翅
第二十二式 斜行
第二十三式 閃通背
第二十四式 掩手肱拳
第二十五式 六封四閉
第二十六式 單鞭
第二十七式 運手
第二十八式 高探馬
第二十九式 右擦腳
第三十式 左擦腳
第三十一式 左蹬一根
第三十二式 上三步
第三十三式 神仙一把抓
第三十四式 踢二起
第三十五式 護心拳
第三十六式 旋風腳
第三十七式 右蹬一根
第三十八式 掩手肱拳
第三十九式 小擒打
第四十式 抱頭推山
第四十一式 六封四閉
第四十二式 單鞭
第四十三式 前招
第四十四式 後招
第四十五式 野馬分鬃
第四十六式 六封四閉
第四十七式 單鞭
第四十八式 玉女穿梭
第四十九式 懶扎衣
第五十式 六封四閉
第五十一式 單鞭
第五十二式 運手
第五十三式 雙擺蓮
第五十四式 跌岔
第五十五式 金雞獨立
第五十六式 倒卷肱
第五十七式 白鶴亮翅
第五十八式 斜行
第五十九式 閃通背
第六十式 掩手肱拳
第六十一式 六封四閉
第六十二式 單鞭
第六十三式 運手
第六十四式 高探馬
第六十五式 十字腳
第六十六式 指襠捶
第六十七式 猿猴獻果
第六十八式 單鞭
第六十九式 雀地龍
第七十式 上步七星
第七十一式 下步跨肱
第七十二式 雙擺蓮
第七十三式 當頭炮
第七十四式 金剛搗碓
第七十五式 收式
7樓：中醫學生
陳氏太極拳老架一路 :
1、預備勢 2、金剛搗碓 3、懶扎衣 4、六封四閉5、單鞭 6、金剛搗碓 7、白鶴亮翅 8、斜行9、摟膝 10、上三步 11、斜行 12、摟膝13、上三步 14、掩手肱拳 15、金剛搗碓 16、撇身拳17、青龍出水 18、雙推手 19、肘底看拳 20、倒卷肱21、白鶴亮翅 22、斜行 23、閃通背 24、掩手肱拳25、六封四閉 26、單鞭 27、運手 28、高探馬29、右擦腳 30、左擦腳 31、左蹬一跟 32、上三步33、擊地捶34、踢二起 35、護心拳 36、旋風腳 37、右蹬一跟38、掩手肱拳 39、小擒打 40、抱頭推山42、六封四閉 42、單鞭 43、前招 44、後招45、野馬分鬃 46、六封四閉 47、單鞭 48、玉女穿梭49、懶扎衣 50、六封四閉 51、單鞭 52、運手53、雙擺腳54、跌岔 55、金雞獨立 56、倒卷肱 57、白鶴亮翅58、斜行 59、閃通背 60、掩手肱拳 61、六封四閉62、單鞭 63、運手 64、高探馬 65、十字腳66、指襠捶 67、猿猴獻果 68、單鞭69、雀地龍 70、上步七星 71、下步跨肱 72、轉身擺蓮73、當頭炮
74、金剛搗碓 75、收勢
8樓：匿名使用者
陳氏太極拳老架一路動作名稱
1.起式 14.掩手肱拳 27.雲手
2.金剛搗碓 15.金剛搗碓 28.高探馬3.攬扎衣 16.撇身拳 29.右擦腳
4.六封四閉 17.青龍出水 30.左擦腳5.單鞭 18.雙推手 31.左蹬跟
6.金剛搗碓 19.肘底看拳 32.拗步
7.白鶴亮翅 20.倒卷肱 33.擊地捶
8.斜行 21.白鶴亮翅 34.翻身二起腳9.摟膝 22.斜行 35.護心拳
10.拗步 23.閃通背 36.旋風腳
11.斜行 24.掩手肱拳 37.右蹬跟
12.摟膝 25.六封四閉 38.掩手肱拳13.拗步 26.單鞭 39.小擒拿
40.抱頭推山 52.雲手 64.十字腳
41.六封四閉 53.擺腳跌叉 65.指襠捶42.單鞭 54.金雞獨立 66.白猿獻果43.前招 55.倒卷肱 67.單鞭
44.後招 56.白鶴亮翅 68.雀地龍
45.野馬分鬃 57.斜行 69.上步七星46.六封四閉 58.閃通背 70.下步跨肱47.單鞭 59.掩手肱拳 71.雙擺蓮
48.玉女穿梭 60.六封四閉 72.當頭炮49.攬扎衣 61.單鞭 73.金剛搗碓
50.六封四閉 62.雲手 74.收式
51.單鞭 63.高探馬
9樓：匿名使用者
陳式太極拳的真東西早已失傳，現在沒有一個陳式太極拳師有過硬的格鬥能力的，都是花架子，學習只是浪費工夫，都在欺世盜名。陳小旺、陳正雷、王西安等沒有一個得到過真傳，都是用皮毛的花架子在糊弄人。
陳氏太極拳老架一路有幾種？
10樓：時尚衣櫃
現代太極可以分三個分類，
一 傳統太極拳，也就是老一輩留傳下來的套路，動作比較強調實用，如陳式老架一路，二路等等
二 群眾太極，國家體委為了讓更多普通人也能練好太極，編排了很多簡單易學的太極套路，如，二十四式，80式，四十二式等等
三 競技套路，職業運動員所比的套路，難度大，充分發揮個的特色，
各式太極雖風格不同.各具特徵.但是拳理相通.其運動特點.動作要領和健身作用.基本上是一致的.
太極的定義：以武術技擊為主要內容，以傳統哲學，經絡學說為理論依據。
從這個定義 ，你可以總結一下，打擊出去的手如「左右野馬分鬃『 左右倒卷肱』等，一定是打對方的鼻子，咽喉，試想什麼亂七八糟硬功夫都可以練，鼻子，喉節沒法練，呵，如果有，一定是怪物，
防守的動作，如『 白鶴亮翅』上舉不過頭，過頭沒必要保護，肘要沉。下面的手，一般在腹，胯邊上， 『手揮琵琶』『左右倒卷肱』防手在腹，攻手在咽喉『轉身搬攔捶』
太極四層境界；
形---- 任何動作要有具有攻防含意，附和技擊或是健身，或是太極，陰陽經絡學說。
勁-----正準的發力方法，剛柔勁，虛實勁，圓撐勁，圓與整，
意-----內外兼修，形神兼備，意誠，氣質，神采，韻味，
氣-----以意導氣，以氣催力，使「形」『勁』『意』『氣』統一，
總的要領；
1虛靈頂勁，
2沉肩墜肘
3坐腕舒指
4含胸拔背
5鬆腰斂臀
6圓襠鬆胯
7尾閭中正
8氣沉丹田
9運動如抽絲，邁步如貓行，
10運靜有常，勢勢均勻，前後連慣，綿綿不斷
這是我的原創，哈哈！發現最近有人複製我的貼。很有成就感。
11樓：合肥路遙
陳式太極拳老架是陳氏第十四祖陳長興在祖傳陳氏太極拳大架和小架的基礎上創編的。陳式太極拳老架分為一路和二路兩套拳。一路以柔為主、以剛為輔，共計74個動作招式。
二路以剛為主，多發力和竄蹦跳躍，也俗稱炮捶，共計41個動作招式。
12樓：匿名使用者
陳式太極拳分老架和新架，老架分一路和二路，新架也分一路和二路
陳式太極老架一路74式的口訣
13樓：女神姐夫
陳式太極拳口訣：
1、金剛搗碓：金剛搗碓雙手起, 重心右移往後捋， 重心右移左腳上, 雙手轉前向左擠， 重心左移右足上，拳擊面門膝擊襠。
2、爛插衣：攬插衣，招式奇，雙手互轉重心移， 忽靈右足右橫上，右臂橫掃敵難當。
3、六封之閉：六封之閉須放鬆，肩肘腕手盡顯柔， 肩靠肘擊都用上，佔敵位前吾為雄。
4、單鞭：單鞭一勢最為雄，左象箭來右似弓， 要彼使勁來打吾，引動四兩撥千斤。
5、金剛搗碓：接著又來二搗碓，以左帶右巧換位， 肘膝鬆合猛震足，力點平穩不傷根。
6、白鶴亮翅：白鶴亮翅要分明，右翅舒展擊長空，兩手引來摟風式，右足開步左要跟。
7、斜形：除了單鞭是斜形，先左後右往下擰， 上擒下鏟似進步，關鍵在於不丟頂。
8、摟膝：摟膝只在彈抖中，忽然下沉敵落空， 快速弓身抱他膝，前假後真要從容。
9、上三步：緊跟三步進敵身，步活襠園勁要真， 右來左擋我右擊，要點打擊敵首根。
10、斜形：這次斜形不一樣，遇敵出拳吾旋襠， 左臂內弧橫截擊，迎手劈掌最為上。
11、摟膝：忽然彈抖用摟膝，身體下沉抱腿走， 要想攻下先守上，要點就在肩不僵。
12、上三步：這個三步與前同，後要用力前要弓， 切記領勁首要正，否則人在雲霧中。
13、掩手肱拳：這與上招緊相連，先掩敵手再出拳， 蓄而後發勁貫足，敵命打擊心胸間。
14、金剛搗碓：右肘上擊速轉身，接著又用三搗碓， 切記重心左胯攔，否則身體難站穩。
15、撇身捶：撇身捶，勁落根，宛如青蛇擺動身， 身軀順提順採式，再次左旋逆常拼。
16、青龍出水：青龍出水鬼神泣，轉接靈敏無滯跡，右手撤回又一捶，此為太極變中拳。
18、雙推手：這次緊連雙推手，大小雙圈勁貫肘， 切記重心在右足，虛領頂勁襠要空。
19、倒卷肱：說二守勢倒卷肱，前足虛來後足弓， 雙手左右相照應，這邊引來那邊攻。
20、白鶴亮翅：白鶴亮翅用處多，十次八次不為過， 承上啟下都有用，關鍵在於胯要活。
21、斜形：斜形式，很難練，沒有千遍功不現， 他與單鞭是攻勢，要點都在腰胯處。
22、閃通背：經典招式閃通背，若遇群敵巧換位， 前面穿掌速制敵，猛然轉體肘護身。
23、掩手肱拳：掩手肱拳要想脆，虛實蓄髮要到位， 虛領頂勁頭不偏，鼓盪內力勁到拳。
24、六封四閉：六封四閉注意肘，不丟不頂勁貫手， 切記頭頂端又正，百會二陰上下通。
25、單鞭：單鞭要點在換位，有肩有肘才為對， 重心左移左臂掃，一節一節勁要脆。
26、雲手：雲手一式氣勢大，遇敵百十不用怕， 合二開二交叉步，左右來敵奈吾何。
27、高探馬：高探馬式最精神，探馬之前雙手分，目送右手中指甲，轉身擰腰胯要鬆。
28、左插腳：左插一腳上一步，左右雙手上下顧， 猛踢右足往上攻，手腳相合敵落空。
29、右插腳「要想讓過敵不依，右足落地右旋體， 身形下沉半蹲勢，再補一腳將他欺。
30、左蹬一根：左腳踢過左轉身，先合後開蹬一根， 蹬時切記體微側，要麼身體站不穩。
31、上三步：三步前進肩要沉，雙手上下不可混， 左手下按右掌擊，運掌不行另掌跟。
32、神仙一把抓：招勢狠毒一把抓，我體左旋他自爬， 同樣一拳擊下去，尤如魚簍抓死蝦。
33、二起腳：身體調正反一肘，一切都在勁蓄收， 蓄而待發守定勢，閒餘之處雲霧中。
34、護心拳：護心拳，二護心，心胸外露似丟金， 遇強吾則往右讓，出肘敵身送平身。
35、旋風腳：旋風腳，勁在尖，先右一腳將敵掀， 他若巧閃沒倒下，再補左腳踢他身。
36、右蹬一根：假如右敵來攻我，巧挪半步將身裹， 挪時我已蓄好力，這時只須右蹬根。
37、掩手肱拳：掩手肱拳力在拳，勁出腰發肩肘間， 虛實蓄髮稍守勢，右拳猛擊心胸處。
38、小擒打：太極獨有小擒打，左腳凌空最為佳， 虛掃一腳稍定勢，有蓄有發才到家。
39、抱頭推山：先摟膝 ,後偷看，開步抱頭又推山， 切記右弓身要正，虛領頂勁雙手撐。
40、六封四閉：六封四閉須放鬆，肩肘腕手儘量柔， 肩肘腕手都用上，強佔位時適時攻。
41、單鞭：再次又用單鞭勢，右擒左擊將敵制， 蓄到肩肘用肘擊，運到胯時傳四肢。
42、前招：前招一勢君常用，千遍成遍妙無窮， 引架左臂擊下肋，勁貫掌根將敵攻。
43、後招：前招用過用後招，關鍵在於右臂抄， 讓過敵來強勁力，左掌猛擊右下肋。
44、野馬分鬃：野馬分鬃要常用，偶爾遇敵才從容， 由左向右大捋勢，猛然肘擊敵心胸.
45、六封四閉：六封四閉再次用，這次只為右前衝， 遇敵頂勁不要急，心平氣和將肩鬆。
46、單鞭：要說單鞭最難用，關鍵都在肩肘中， 如若肩肘不夠活，遇著強敵難落空。
47、玉女穿梭：玉女穿梭勁難練，千次萬次功難獻， 要問要訣在何處，震腳蹬足腰胯寬。
48、攔擦衣：再次又用攔擦衣，閃戰騰挪右腳移， 以胯帶腰是正事，肩靠肘擊將他欺。
49、六封四閉：六封四閉多次用，每次都顯妙無窮， 右實左虛左腳上，兩膝相合成扣襠。
50、單鞭：單鞭再用是英雄，右邊虛來左膝弓， 虛實分明稍定勢，周身氣沉會陰中。
51、雲手：二次又用雙雲手，中指領勁不頂丟， 合步交叉腳練活，濤濤不斷念不休。
52、雙擺蓮：甩起右腳雙擺蓮，意在胯處右腳懸， 先合後開猛用力，雙手拍腳響震天。
53、跌岔：跌岔一勢不容易，起身全憑一口氣， 沉肩鬆胯頭擺正，左領右跟氣上提。
54、金雞獨立：金雞獨立身法正，左右平衡象桿秤， 中處擺開勁要猛，引帶擊摔在於擰。
55、倒卷肱：再次又用倒卷肱，前腳虛來後腳弓， 如遇強敵裝敗勢，退步之處反守攻。
56、白鶴亮翅：白鶴亮翅勁用巧，周身靈活只在腰， 左引右帶活身法，下擋上擊最為妙。
57、斜形：斜行拗步身法正，旋腕轉膀記在心，內外三合不能忘，下節不明顛覆生。
58、閃通背：經典招式閃通背，若遇群敵巧換位， 前面穿掌速制敵，猛然轉體肘護身。
59、掩手肱拳：掩手肱拳由心發，拳力如風又如雷，心如火藥手如彈，身似弓弦手似箭。
60、六封四閉：六封四閉再次用，有守有攻妙無勢 他推我按是破解，他按我發如炮轟。
61、單鞭：每次用進單鞭勢，每每均能巧得志， 不是敵手太渺少，只為招法用得巧。
62、雲手：群敵來犯用雲手，飄渺之中到處走， 左擋右擊敵下肋，右搗左擊他體軀。
63、高探馬：高探馬，氣勢大，遇敵十個不用怕， 左擰只為擒他臂，右掌劈推他自爬。
64、十字腳：十字腳，勁在腰，外擺劃弧雲中飄， 力貫腳根向後甩，提膝捶腹斬手削。
65、指襠捶：陰招要數指襠捶，一拳可將睪擊碎， 勸君用時多斟酌，拳頭上勾打咽喉， 他若下按我右手，雙掌側擊他前胸。
66、白猿獻果：指襠捶下接獻果，指下打上勢不弱。來脈轉關無痕跡，方懂太極真訊息.
67、單鞭：單鞭可做轉換勢，承上啟下勁貫入， 勸君沒事多演練，關鍵時候不歉退。
68、切地龍：切地龍勢低身法，意在攻下將敵挫， 右手抓住他手臂，猛然鏟他腳底窩。
69、上步七星：上步七星流星捶，上拳緊接下一回， 他若擋著我左手，接著吾用右拳追。
70、下步跨虎：下步跨虎是敗勢，退中自如奇招制， 右手上撩其右臂，左掌猛擊他身軀。
71、轉身雙擺蓮：雙擺蓮，招好用，隨時都可向敵攻， 外擺右腳上擊面，突然襲擊要從容。
72、當頭炮：當頭炮，威力大，勁貫雙拳將力發， 前可引帶將他引，後可擊腹將命拿。
73、金剛搗碓：金剛搗碓世無雙，大捶一搗鬼也慌，莫道搗碓是小技，剛中寓柔柔克剛。
74、收勢：收式太極歸無極，身椿端正兩足並，心中一物無所著，平心靜氣雙手垂。
陳氏太極拳精要18式,24式,老架一路的區別
老架一來路是陳式自太極拳的傳統套路之一。陳氏太極拳精要18式是從老架一路里面精選出來的18個主要招式,因套路短小精幹,作為初學太極拳入門之用。24式如果指的不是簡化太極拳24式,那就是陳氏24式了。其實陳式太極拳傳統的套路就是老架一路 二路,新架一路 二路。其餘的套路,24式也好,22式也好,包括1...
陳氏太極拳精要十八式有什麼特徵，陳氏太極拳精要18式,24式,老架一路的區別
陳氏太極拳的風格特點是 架勢舒展大方，步法輕靈穩健，身法中正自然，回內勁統領全身，答以纏絲勁為核心，動作以腰為軸，節節貫串。一動則周身無有不動，一靜百骸皆靜，運動如行雲流水，連綿不斷，發勁時鬆活彈抖，完整一氣。練習時要求 虛領頂勁，立身中正，鬆肩沉肘，含胸塌腰，心氣下降，呼吸自然，鬆胯屈膝，襠勁開圓...
請問各位師傅，陳氏十九式太極拳的拳譜
站樁姿勢正確 拳譜我這隻有五十六式的 第一段一 起式 二 右金剛搗錐 三 攬扎衣 四 右六封四閉 五 左單鞭 六 搬攔捶 七 護心捶 八 白鶴亮翅 九 斜行拗步 十 提收 十一 前趟 十三 披身捶 十四 背折靠 十五 青龍出水 十六 斬手 十七 翻花舞袖 十八 海底翻花 十九 右掩手肱捶 二十 左六...