1樓：鏡花緣護膚
其實**缺水也會長痘，因為缺水的**自然就會愛出油，外油內幹，出油多了，毛孔自然就愛堵塞，堵塞了當然就會產生黑頭痘痘粉刺等問題了，現在親的當務之急是肌膚補水哦，尤其是現在秋冬季節到了，更是如此，生活上呢要注意多喝水，平時面對電腦要注意擦隔離防輻射，多喝一些綠茶，這些都是有好處的。
多喝水，多吃水果，多吃蔬菜，吃些含膠原蛋白的食物，例如：豬蹄~~
2樓：牽路
我是學美容的 像你這種多問題 食療是不能有好的 你得吃多久啊 還是適當的內部調理比較好一些
3樓：曦曦
**外油內幹是因為嚴重缺水所導致倒出油 對於面部可以選擇補水好的護膚品
臉上長都是因為乾燥，胸前背後長痘是因為油脂分泌旺盛 建議你一週做1-2次角質護理，痘印你可以選擇含有高濃度維c誘導體的護膚品 這樣你就可以早晚用效果會好，不要選維c，因為它是怕見光的 只能晚上用。食品你可是試試安利的維生素c 他的濃度比較高 飯後吃吸收的會好些
對於愛出油 你可以吃點維b
外油內乾的面板適合用什麼化妝品，外油內乾的膚質適合用滋潤型護膚品嗎
外油內幹，主要還是體內缺乏水分，首先還是要改善體內缺水情況，多喝水，蜂蜜水，玫瑰花泡水喝，如果體內缺水不先改善，用什麼化妝品都只能在 表面，根本還是不夠滋潤。其實，只要根本改善 內在的問題，用什麼化妝品都是一樣的，化妝品每個人的膚質不同，用的效果也是不一樣的，人的體內80 都是水分，水還可以排除體內...
外油內幹型面板怎麼調理
調理方法 1 保持水油平衡。注重日常 的養護，補充充足的水分，保持水油平衡。2 潔面。選擇清潔力度強的洗面奶，重點是清潔額部 鼻部 口周及下頜部油性 處，而面頰部位的清潔即可達到綜合清潔的效果。在潔面時，還可採用冷熱水交替洗臉，可用溫熱水將t字部位清洗乾淨，再用冷水將整個臉部清潔乾淨。3 在護膚的過...
外油內乾的面板又什麼護膚品好，外油內乾的面板該用什麼樣的護膚品好啊？？
每天早晚記得補水，然後勤用海澡 或自己做牛奶，水果補水 這些都是天然補水的好產品，物美價廉！特別是海澡 一般不會過敏！韓國伊思，還是蘭芝，蝸牛，都行 外油內乾的 該用什麼樣的護膚品好啊？先潔面,再補水 乳液一定要用的.凝露用玫瑰的不錯,我用的是純天然的,不過味道有點不好聞,但還是可以忍受的,我補水用...