1樓：天愛琳魚
對嗓子有益的食物有蘋果、梨、桔子、香蕉、青蘿蔔、西紅柿、黃瓜這些清淡食品有益於潤喉、清嗓和開音，並含有多種維生素和無機鹽，為維持健康有益。少吃過冷過熱食物：食物過熱易引起咽喉粘膜充血，影響發音和共鳴。
.嗓子疼吃什麼水果好啊?
2樓：幻紫cx冰晶
您好，嗓子痛一般是發炎了，推薦水果如下：
1、首先推薦吃雪梨，雪梨的好處不用多說吧？清熱潤肺，止咳化痰，涼心、降火、解毒等等。但是，冬季還是建議配合川貝蒸來吃，或者用冰糖和雪梨一起燉來吃，這樣沒有那麼寒。溫和一點。
2、然後要吃些檸檬，番茄等富含維生素c的水果，因為嗓子發炎，就會咳嗽，咳嗽的話就會導致嗓子破損，這個時候就需要補充維生素c和蛋白質來修復。
3、多吃胡蘿蔔、西紅柿、葡萄、獼猴桃等富含維生素b的水果。這樣也有利於嗓子的修復，還可以消除呼吸道黏膜的炎症。
4、用水衝蜂蜜喝，蜂蜜非常滋潤，不但可以潤肺止咳，而且有抗菌消炎、促進組織再生的功效。蜂蜜可謂是「潤喉之王」
5、最後，嗓子癢說明發炎了，不要再吃辛辣，油炸，紅燒，重口味的食物了。儘量以清淡為主，否則不要說水果，吃藥都不管用。
希望對你有用，望採納~
3樓：及長鍾離清舒
蘋果和西瓜
百合、冰糖、山藥、薏米、粳米都是滋陰潤燥的食物。多吃蔬菜水果效果也很不錯，而且不傷陽氣。在季節交替的時候多煲粥，像蔬菜粥、山楂粥，多吃一些有酸味的食物，比如烏梅、山楂都是不錯的選擇。
花草茶、藥茶幫助潤喉
對於嗓子疼這種症狀來說，過多地喝水其實沒有什麼好處，反而會加重身體的排洩負擔。每天全部攝入的水分達到1000毫升就可以了。專靠水果來**也不是很現實。
嗓子痛最好的選擇就是甘之露飲，甘之露飲沿用古老彝方研製而成，彙集20餘味天然草本，採用國際先進的超臨界流體萃取技術，提取有效成份精煉而成。其內含的有效成分能快速直達病灶，清除粘膜附著的有害菌，修復破損粘膜，調理臟腑，提高免疫力，對各種原因引起的咽喉不適有很好的預防和改善作用，尤其對咽部腫痛、發癢、自感喉內有異物咳不出咽不下、咳嗽等效果極佳，總有效率達98%以上，在眾多的咽炎患者中享有良好的信譽和口碑。
4樓：百度文庫精選
內容來自使用者:美國噻咪歐組合
嗓子發炎最好吃什麼水果，應該注意什麼？
嗓子發炎吃什麼水果好1、梨：味甘酸、性涼，有生津止渴，潤肺止咳，滋陰降火的功效。梨富含水分和維生素c，是適應秋天氣候乾燥的佳果。
梨對上呼吸道感染出現的咽乾、聲嘶、痰稠有良效。梨與川貝母粉蒸食，是**久咳不止的良藥。梨富含鉀，還有降血壓的作用；煮熟的梨，有利於腎臟排出尿酸，可以不可以防止疼風。
2、櫻桃：味甘酸、性溫，有補血養顏、溫脾暖胃的功效。現代研究，櫻桃含鐵豐富，又含檸檬酸和維生素c，是補血之佳果。
先百果而熟有「春果第一枝」的美譽。對咽喉炎患都可增強脾胃功能，增強免疫系統作用。3、枇杷：
枇杷全身皆可入藥，而果實可起到潤肺利尿，清熱健脾，對肝臟有良好的養護之功。富含維生素c，可抗壞血因子。枇杷可止咳、潤肺、利尿、健胃、清熱，對慢性咽喉炎病人起來滋潤作用。
是人們初夏重要的營養果品和保健果品。不過患有白癜風者忌食，因維生素c可阻止黑色素的沉積。4、甘蔗：
甘蔗味甘，平，無毒。主下氣和中，助脾氣，利大腸，消痰止渴，除心胸煩熱，解毒。，甘蔗能瀉火熱，解熱止渴，和中寬膈，生津潤燥，助脾健胃，利尿，滋養等功效。
可用於口乾舌燥，津液不足，小便不利，大便祕結，反胃嘔吐，消化不良，發燒口渴。甘蔗汁生飲性甘寒，適宜熱病傷津，心煩口渴，身熱尿赤，肺燥咳嗽，而熱性病飲生蔗汁最好，喻為［天生復脈湯］。咽喉炎病人生食與熟食都可。
熟食甘蔗汁對咽喉炎病人起來補益作用。**扁桃體發炎
5樓：慧瑩養生情報
喉嚨痛時應該吃哪些水果？
6樓：楠木的養生日常
感冒嗓子疼只知道吃消炎藥？5種水果有助於**嗓子疼痛！
7樓：月夜
樓主你好，感冒了，吃蘋果、梨、橘子不錯，這三種是止咳潤肺的，梨要加冰糖加花椒煮著吃，止咳效果是很不錯的。
8樓：杞西淡鵬
的確最好的是白梨，但還有一點是要補充的那就是吃梨還得加冰糖去掉皮，然後跟冰糖一起拿來煮那水喝這效果最好了，還有吃桔子也可
以降火氣也是不錯的水果哦？最好是江西的桔子才可好哦！
9樓：畢辭釗恬美
吃太辣會造成上火，所以嗓子就開始腫痛，如果嚴重會造成炎症的發生，一直不會痊癒恢復必須要靠藥物**，如果症狀較輕的是可以吃點水果調理一下，一般吃些降火多水分的水果即可，最推薦的就是雪梨，雪梨能夠生津潤喉，止咳潤肺，不管是生吃還是熬湯水都是非常管用的，還有就是可以吃點西瓜檸檬葡萄這種含有維生素b、c的水果，也是能夠緩解嗓子痛的症狀的。
10樓：商珠章佳懷蓮
嗓子疼宜吃清熱降火食物，滋陰清肺食物。多吃蔬菜水果。可選用楊梅、西瓜、梨子、橙、香蕉、芒果、柿子、椰子、山楂
11樓：是楓泰香菱
你這是要感冒，還上火了，就是有炎症。我都服了你們了。中醫裡面說的上火，就是西醫說的炎症，懂沒？喝點藥就好了。中藥，喝胖大海。中成藥，喝廣東白雲山的清開靈口服液
12樓：
1.首先推薦吃雪梨，雪梨的好處不用多說吧，清熱潤肺，止咳化痰，涼心、降火、解毒等等。但是，冬季還是建議配合川貝蒸來吃，或者用冰糖和雪梨一起燉來吃，這樣沒有那麼寒。溫和一點。
2.然後要吃些檸檬，番茄等富含維生素c的水果，因為嗓子發炎，就會咳嗽，咳嗽的話就會導致嗓子破損，這個時候就需要補充維生素c和蛋白質來修復。
13樓：修仙靈貓
梨子、蘋果、柚子、枇杷
14樓：匿名使用者
吃鴨梨 比較好 。。吃水分多的水果都不錯
15樓：sky小多多
水梨、雪梨、蘋果、西瓜等一類去火的水果
喉嚨發炎吃什麼水果好
16樓：jane娃娃寶兒
嗓子發炎可以適當的使用一些清熱潤肺的水果：冬莧菜、蜂蜜、番茄、楊桃、檸檬、青果、海帶、蘿蔔、等食品，具有清熱潤肺的作用，可適量選食。對於嗓子發炎這種症狀來說，過多地喝水其實沒有什麼好處，反而會加重身體的排洩負擔。
每天全部攝入的水分達到1000毫升就可以了。另外，有一些茶葉店賣的乾製花朵，比如月季、玫瑰等有涼血的作用，也可以滋陰養血。
察覺喉嚨有異常感時可吃金橘。
其它較酸的水果比較，金橘皮還挺有甜味的，不剝皮整個食用是很平常的。金橘皮營養豐富，含維生素c及鈣，有消除喉嚨發炎的作用。果實則含維生素a、b1、b2、c及鈣等。
若生吃覺得酸，可加冰糖或蜂蜜煮汁，就比較甜。在煮汁中加水飲用，也有效果。金橘葉也有藥效，煎汁飲用，效果不錯。
17樓：冰狼
喉嚨發炎了就儘量不吃水果了，多喝水，有一種特效藥，偏方叫紅姑娘兒（音），一種植物很苦，但很有效。
18樓：匿名使用者
把梨切開，去掉心，放上冰糖在鍋裡蒸半個小時吃了，比吃藥好多了
19樓：小二黑貧農
水晶梨，很清火的，還可以用羅漢果泡水喝。
20樓：沒氣雪碧
氣管炎咳嗽吃什麼水果好
21樓：鮑**渾雁
梨無花果
羅漢果冰糖梨
草莓聖女果,西瓜都是不錯選擇
關鍵是保養.少講話!防止感冒.建議你一定要禁菸,酒,辛辣食物.急性疼痛期間口服小蘇打
琥乙紅黴素
消炎**,含化華素片.嚴重的輸液抗炎**.飯後服用.關鍵是平常一定要多喝水.
22樓：環興有鞏君
青橄欖-檀香這個水果對喉嚨發炎嗓不適喉嚨有痰效果很明顯的
喉嚨痛吃什麼水果最有好
23樓：匿名使用者
喉嚨痛時可吃梨子 ，有止咳化痰的效果。川貝燉雪梨挺好的 去藥店買點川貝 買水分多點的個大的梨 把梨皮削去，一切二，中間的核挖出，將8顆左右的川貝放進梨心，再用牙籤將兩半梨拼合。放在碗裡不放水 就這樣燉 直到梨汁燉出為止 要堅持吃幾次
24樓：匿名使用者
1、蘋果
蘋果富含多種的維他命，有機酸，可以補充因為感冒流失的營養成分。在乾燥的秋季多吃些蘋果不僅能夠有效的緩解便祕上火等症狀，同時還可以有效的**咽喉腫痛等症狀。我國中醫指出，蘋果具有補脾氣、養胃陰、生津解渴、潤肺悅心的功效。
2、柚子
柚子的口感質嫩爽口，清甜幽香，營養價值十分豐富。它的維生素c比蘋果還多出20倍以上。而且富含糖類、維生素、磷、鐵、檸檬酸，胰島素及多種維生素、氨基酸成分。
具有補血益氣，潤肺化痰、止咳定喘和降低膽固醇等功效。對咽喉腫疼、高血壓、糖尿病、冠心病都有良好的輔助**作用。
3、柿子
有「神仙果實」之稱的柿子能潤肺止咳、化痰軟堅。特別是，生食柿子，有助改善肺虛久咳、咳嗽痰多、咳嗽帶血絲等症狀。
至於紅軟熟透的柿子，則能緩解幹癢煩渴、心中煩熱等不適感。
4、葡萄
一向被認為有助人體補血、女性應多加食用的葡萄，除了有補血作用外，更有滋補肝腎、生津液、利尿的效果。
不論是直接食用，亦或是搗汁加蜂蜜濃煎收膏，再以開水沖服，都有助改善煩熱口渴、緩解神經衰弱、過度疲勞造成的不適感。
5、石榴
石榴的煎汁可治喉嚨痛。將一個石榴切成適當大小的塊狀，和400克的水一起煮。沸騰後，再煮30分鐘左右，其煎汁可漱口用。
石榴最有藥效的是它的皮，因此也可只煎陰乾後的石榴皮，效果更好。
石榴葉也可做藥用，效果一樣，將手掌大的葉子加400克的水，用小火煮，煮至半量，除去渣滓，即可當漱口藥有用。
6、荸薺
口感甜脆、長相獨特，經常被用來入菜增添食材風味的荸薺，不僅可做菜餚食用也可當水果生吃，適度食用還有清熱生津、潤燥祛痰的作用。
與蓮藕一同料理，還能改善口燥咽乾、肺熱咳嗽、痰濃黃稠等症狀。
25樓：匿名使用者
十克川貝，一到兩個雪梨去核帶皮，冰糖按個人口感適量，小火慢燉30分
26樓：
可能是患了咽喉炎的原因，可吃些冬凌草片和二丁顆粒來**。
水果吃蘋果就可以的
27樓：匿名使用者
最好不要吃,要吃就吃藥.呵呵
哪些水果對喉嚨痛有好處
28樓：冰雪陽光久久
冬天空調間裡空氣乾燥，常常使人感到鼻、咽乾燥不適，這時如果能吃些生津止渴，潤喉去燥的水果，會使人頓覺清爽舒適。
冬季有保健醫療性質的水果，要數梨和甘蔗了。梨有降低血壓、清熱鎮靜的作用。尤其對咳嗽、小兒風熱、咽喉疼痛，大便乾燥較為適宜。此外，適於冬季吃的水果還有
、、香蕉、
等，可生津止渴，和脾止瀉；
可理氣開胃、消食
；香蕉清熱潤腸、降壓防痔；
可護張血管、降低血脂、增強和調解心肌，有防治冠狀動脈感化的作用。
冬季有保健醫療性質的水果，要數梨和甘蔗了。
29樓：慧瑩養生情報
喉嚨痛時應該吃哪些水果？
懷孕嗓子疼吃什么水果，懷孕嗓子疼吃什麼水果
懷孕嗓子疼吃以下水果 梨民間流傳 幾顆杏桃三把火，日食梨不為多 的諺語，說明多食梨有益無害。中醫認為，梨有生津止渴 止咳化痰 清熱降火 養血生肌 潤肺去燥等功能，最適宜於冬季發熱和內熱的病人食用。尤其對肺熱感冒嗓子疼 小兒風熱 咽乾喉疼，大便燥結症較為適宜。還可幫助消化 促進食慾，並有良好的解熱利尿...
嗓子疼吃什麼食物，上火嗓子疼吃什麼水果
廣西金嗓子，一個療程效果好 上火嗓子疼吃什麼水果 吃什麼都沒用我告訴你哦最好的辦法是喝水實在不行的話就買點藥吃。祝你早日 哦！用白羅卜 銀耳 梨 加一點川貝熬湯,感冒 嗓子疼 上火很管用 嗓子疼首先少吃辣椒，少吃油膩的食品.去火的水果首選就是梨，另外香蕉，柿子也是去火的。還有百合 冰糖 山藥 薏米 ...
上火了嗓子疼吃什麼食物好，起嗓子，嗓子疼吃什麼水果好
一般而言寒涼水果有 西瓜 水梨 葡萄柚 柚子 椰子 橘子 硬柿子 山竹 蕃茄。熱性水果有 龍眼 荔枝 芒果 榴連。平性水果有 芭樂 蘋果 葡萄 柳橙 木瓜 草莓 櫻桃 桑椹。當身體不舒服時，有感冒的現象，寒涼及熱性的水果要少吃，此時可多吃一點平性的水果。體質燥熱的人 宜多吃梨 香蕉 西瓜等性偏寒類水...