一下子喝很多的水,對身體有好處嗎

2023-01-24 02:40:54 字數 407 閱讀 2584

1樓:私念

沒有,不要等到口渴時在喝水,那樣影響身體健康

2樓:籍家

正常人喝太多水對健康不會有太大影響,只是可能造成排尿量增多,引起生活上的不便。 但是對於某些特殊人群,喝水量的多少必須特別注意,比如浮腫病人、心臟功能衰竭病人、腎功能衰竭病人都不宜喝水過多,因為喝水太多會加重心臟和腎臟負擔,容易導致病情加劇。而對於中暑、膀胱炎、便祕和**乾燥等疾病患者,多喝水則可對緩解病情起到一定效果。

此外,人在感冒發燒時也應多喝水,因為體溫上升會使水分流失,多喝水能促使身體散熱,幫助病人恢復健康。而懷孕期的婦女和運動量比較大的人水分消耗得多,也應多喝水。

3樓:覽洲君

一下子喝太多如一杯就不好了。會加重胃的負擔,間隔一會喝一小口就好的

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