1樓：最後的思想
不要輕易弄破或剪破，如這樣處理受傷的嫩傷口會很疼嚴重的還會發炎呢。部隊長途行軍時，腳會經常磨出血泡、水泡。具體的處理方法是：
備一小瓶醫用酒精，在酒精裡泡一根穿好頭髮絲的縫衣針。腳磨出泡時，把穿有頭髮絲的針拿出來，穿透水（血）泡，把頭髮的一頭留的泡的一邊，針穿透泡後把頭髮的另一頭留的泡的另一邊，然後把頭髮兩頭拿起來，系成一個結，這樣泡裡的（血）水就會順著頭髮絲流出來而泡不破，如不用頭髮絲就要用粗一點的針，但也要消毒，否則針太細了，扎過的泡雖然水流出來了，但後來流出來的水還會積成水泡。我們年輕時長途野營腳磨出血泡也是這樣處理的。
現在還在創口貼，把泡穿透後還可用創口貼消炎。你不妨試一下這種方法，效果真的很不錯。
2樓：灼熱之淚
球鞋摩擦所造成的腳傷 只要穿上乾淨且無縐紋的球襪，再穿上適腳的球鞋，應該會有某種程度的預防效果。若是因球鞋的磨擦而產生的水泡，不要貿然將水泡弄破，最好先將該部位消毒，再用消毒過的縫針將裹面的液擠出，然後貼上ok絆。
3樓：
還有一點``偶覺得跟襪子有關係``前一陣子我也打球的``前幾天打的都沒事`可是要換襪子了``我是10月1日放假回去的``就能玩那幾天``沒帶夠襪子``然後就穿以前傳的那種縫隙比較粗的襪子``怎麼形容捏...反正就是很不舒服``然後打十來分鐘腳就磨出泡了``同樣的鞋``可是換了襪子以後就這樣了..
4樓：華安
有兩種可能：
1、你隔很長時間才打一次球，腳掌太嫩，稍微打的時間長了就磨破了，這個很正常，處理方法樓上的說得很清楚。我的簡單處理辦法就是用針戳破把水擠出來，大概一兩個星期就好了，此期間注意衛生，別再打球啦。
2、你的鞋子不合腳或者鞋子質量有問題。一般是鞋子偏大，腳掌在鞋內滑動太厲害。打球前把鞋帶打緊，感覺到腳稍有束縛，但是不太緊就行了。
好鞋子對打籃球的人來說最重要的，還要注意保護你的腳踝哦！
5樓：
磨的唄，要不就是腳氣！
打籃球時腳上起了水泡，該怎麼處理和預防？
6樓：
解決方法：1.先洗乾淨水泡。
2.塗上酒精消毒。 3.
用消毒的針或剪刀弄個小口子放出組織液（水），再用酒精塗抹傷口。 4.最後用創口貼或蘆薈膠塗抹整個水泡。
5.不要換貼，不然會引起細菌進入而感染。
二、如何預防打籃球時腳上起水泡？
解決辦法：穿比較舒適，軟底的鞋子、柔韌的襪子，適量的運動量。
7樓：下個id我們再見
［起泡原因］出水泡是因為腳上區域性的組織經過長期的強烈摩擦而引起的組織細胞破裂繼而產生。鞋子太硬、襪子太粗糙（起不到緩衝腳部摩擦的作用），運動量太大，都可能會起水泡。
［預防］穿比較舒適，軟底的鞋子、柔韌的襪子，適量的運動量。
［處理］
1）先洗乾淨水泡。
2）塗上酒精消毒。
3）用消毒的針或剪刀弄個小口子放出組織液（水），再用酒精塗抹傷口。
4）最後用創口貼或蘆薈膠塗抹整個水泡。 （注意不要換貼，不然會引起細菌進入而感染）
8樓：來自定海聰慧的羽葉鳥蘿
本質原因：出水泡是因為腳上區域性的組織經過長期的強烈摩擦而引起的組織細胞破裂繼而產生的「水」泡。 具體原因：
鞋子太硬、襪子太粗糙（起不到緩衝腳部摩擦的作用），運動量太大，所以會起水泡。 解決辦法：穿比較舒適，軟底的鞋子、柔韌的襪子，適量的運動量。
補救辦法：1.先洗乾淨水泡。
2.塗上酒精消毒。 3.
用消毒的針或剪刀弄個小口子放出組織液（水），再用酒精塗抹傷口。 4.最後用創口貼或蘆薈膠塗抹整個水泡。
5.不要換貼，不然會引起細菌進入而感染
打籃球腳底起泡怎麼辦？而且是重複同個位置
9樓：浪默子
1、穿上厚襪，並在容易起泡的地方預先貼上創可貼。
2、是鞋別太大，腳鞋的間隙寬了，反覆磨擦就容易起泡。 腳起泡後而且處理不當會引起感染。
要想預防腳泡的發生，必須注意：
一是鞋襪要合適，不宜過大或過小，最好是穿半新的旅遊鞋。
二是臨睡前要用熱水燙腳，以促進區域性的血液迴圈。
腳泡發生後，主要的解決辦法是：將腳泡穿刺引流。首先用熱水燙腳5分鐘後擦乾，然後用碘酒或酒精將腳泡部位消毒，再用消毒後的針刺破腳泡，使泡內液體沿孔道流出，排幹。
處理腳泡時，切忌剪去泡皮，以防感染。
10樓：匿名使用者
應急的方法就是別理它，等它自己破，不過可能時間比較長。
長久之計，就是你以後打球襪子穿厚一點，因為你起泡的可能性很可能是因為你的鞋的關係，也可以在易起泡處塞點棉花之類的，這是常見問題，別太擔心。
11樓：隔壁老王叨叨叨
這種情況，如果不是腳型有問題，那就是平時的跑動習慣有問題，或者鞋子不合腳。解決辦法也很簡單，下次穿鞋之前先把這個指頭用紗布緊緊纏兩圈，雖然一開始會有點不習慣，但是時間長了就習慣了。除此之外沒什麼好的辦法。
12樓：匿名使用者
這種一般情況下，應該沒什麼問題吧。
打多了，慢慢的繭長夠了就好了吧。
找醫生問點兒藥什麼的，出血的時候就少打點兒球。等你腳經歷得多了，就沒事兒了，呵呵
13樓：給你一隻小丑熊
由於長期的走路啊，鍛鍊啊，我們的腳底會生成一層角質層，一般是不會起泡的，不過長時間運動會起泡的，還有可能是鞋子的問題，你的鞋底或是鞋墊不適合，建議換一下鞋子試試。一旦出現氣泡情況，可用針刺穿，把水兒放出來，但是要記住千萬別挑開，不能讓皮脫落，只一針孔就可以，這樣他會重新的長好，而且最好休息幾天，把傷養好。球場以就是我們的，望採納。
14樓：匿名使用者
是鞋子不合適吧，我天天打籃球也挺好啊沒打泡。
15樓：匿名使用者
儘量少打籃球，晚上多泡腳。好了以後再打球
16樓：匿名使用者
起泡之後，建議用針挑破，然後用點碘酒或酒精消毒即使那層皮磨開了
也儘量讓他貼在傷口上
不要讓他掉下來
否則，就會出現你現在這個現象
傷口沒有長皮之前就被磨破了
17樓：匿名使用者
這叫榮耀
這是你成長的印記
記住 一個辦法 喜歡它~
想想你的成長
你很愛上繭滴
加油 ~
18樓：匿名使用者
鞋不合適，特別是鞋底和鞋墊，常用熱水泡腳
19樓：米勒的中指
不要緊的 不要去剪 皮到一定厚度就不長了
換雙前腳掌空間大的鞋
20樓：匿名使用者
是襪子不透氣，我也有過
打籃球腳起水泡怎麼辦
21樓：豆包守望者
建議用針（消毒後)將水泡挑破 雖然很疼 但是挑破後組織液流出來 好的就比較快了
在此過程中要防止感染
並且學會選擇合適的鞋子。
22樓：無敵小小土豆
用針把它刺破就行了，讓水自己流出來。
23樓：匿名使用者
用針或者指甲鉗輕輕地在水泡上開個小口，輕輕地擠出液體。但之後皮會貼緊肉的，這個狀態下是有點痛的，所以你暫時不能打籃球，切記！你起水泡與你的鞋子有很大的關係，建議你買個合適尺寸的籃球鞋，不能買個太大的！
24樓：來自峨石寶塔學貫中西的綠萼梅
拿針在火上烤一下，然後挑破，放水。鞋大容易起泡
25樓：匿名使用者
先把泡扎破，把水擠出來，等脫皮了就沒事了，鞋子肥大的原因吧
26樓：匿名使用者
這幾天儘量少打球，自己會恢復！
27樓：手機使用者
用針扎破把組織液擠出
打籃球腳上長泡了怎麼辦？
28樓：匿名使用者
打球難免會受傷，過幾天就會好的。你要學會在比賽中保護自己。
29樓：匿名使用者
很正常 過幾天就會自己脫皮了
打籃球前腳掌總是起泡
30樓：沛沛豬的母嬰小智慧
打籃球前腳掌總是起泡首先從打法上找原因,腳掌氣泡大多是前腳掌瞬間發力,較多的急停與變向,不要太拼命,啟動速度適當就好,太快容易受傷.
運動劇烈往往可能引起腳底起泡,不過要提醒的是1、要堅持經常性鍛鍊，慢慢增加強度，讓身體及腳底板適應相應的運動強度。2、在運動之前，要穿相對合適的運動鞋，保證有一定的彈性和舒適感。
然後鞋的原因估計是很重要的.建議一定要穿籃球鞋打球,經濟條件允許的話買雙實用點的,人家專業技術保護腳不是吹的.鞋一定要跟腳,不能大也不能小.大一點就會象磨起泡.
如果不是經常打球的話,估計的腳太嬌弱,推薦穿一雙厚一點的襪子.
足部出現水泡時，可用熱水燙腳幾分鐘後，以碘酒、酒精消毒，然後將一枚針在火上燒烤消毒，後插入泡的基部，將水擠壓出來，再貼上藥膏，以免感染細菌。
如果水泡已被擠破或磨破，就不能用手隨意觸控患處，同時要換掉不潔的襪子，以免傷口被細菌感染。可在患處塗上碘酒消毒，然後貼上藥膏。
31樓：匿名使用者
這是一種習慣引起的，想徹底改變恐怕不那麼容易，不是換一兩雙鞋就能改變的。
因為我和你差不多，不過我不是腳掌起泡，而是比你還鬱悶，我是腳趾容易淤血。
因為我打球，比較喜歡突破，所以加速度和急停比較多，這樣中腳趾頭容易頂著鞋尖部位，所以經常一場球下來，腳趾裡面都是淤血，由於經常這樣，把腳趾甲都頂翻了，後來我把指甲剪了，現在兩個腳趾頭的顏色都是黑色，因為淤血凝聚在那，洗不掉了。我換過幾次球鞋，就連穿板鞋我都試了，效果不明顯。
給你的建議就是，儘量穿好點的純棉的襪子，因為那讓摩擦小。
還有就是你腳底受力部位**比較嫩，應該多磨磨，因為你的腳底還沒形成老繭。長期打球的，喜歡控球的朋友，腳底基本都有老繭，這樣才能防止腳底過於摩擦起泡……
32樓：0真理
是你個人跑步走路的習慣問題 自己走路時多注意改變姿勢就可以了
33樓：再讀人生
使勁練習！！加強訓練，過段時間就沒事了
34樓：匿名使用者
首先恭喜你--你的**很好！
你是平時不經常做激烈運動,突然做打籃球等激烈運動,加上你的腳底的**太嫩了才會這樣.
除了要穿專業的運動鞋之外,推薦你買專業的運動襪.普通棉襪底面和襪身厚度是一樣的.專業的運動襪在底面有加厚,穿上去感覺很軟.我自己就有幾雙adidas的.
希望對你有幫助.
35樓：
不是鞋子問題啦！這是因為你打球時前腳掌受力不均並且受力過大導致的，不必擔心，我曾經也是這樣的。建議你打球的時侯注意自己的腳，在變向的時候腳趾不要扭得太用力，控制好重心，以減輕腳的負擔。
另外個人覺得過人是先把重心偏移，然後腳再跟上。反正控制好重心，是很重要的。
36樓：匿名使用者
穿雙厚點的襪子就好了
37樓：匿名使用者
我剛打籃球那會,也經常這樣的 痛的都不能走路..一直是起泡,然後泡泡出水,長繭,然後又起泡..一直這樣迴圈,,後來時間久了就好了..沒事的
38樓：
弄雙好點的鞋 不要大了 穿個厚點的襪子 就這麼簡單
打球腳起水泡了，怎麼辦
39樓：
鞋底硬，換合適的。一般過幾天就好了
40樓：hpn5美麗
一週了，就不用管了。內皮自然會慢慢癒合取代外皮，過些天外皮就自然脫落了。
打籃球腳踝扭傷了，不能走路，昨天打籃球把腳扭到了，到今天還一點路不能走很疼！
骨頭的問題，你看下文吧 當時崴的時候有發出響聲嗎？是腳心朝內那樣崴的嗎？如果是那你按壓一下疼痛的地方，一般是腳踝下面凹陷的地方，那裡的小骨頭很容易崴出來，其實如果是年輕人，只要忍痛正骨，很容易，不太嚴重的話幾天就好了，軟組織是個毛毛，吃幾頓好飯，肉加雞蛋。沒幾天就可以蹦了。你先要明確你的腳是否是骨頭...
打籃球我適合打什麼位置，我適合打籃球的什麼位置？
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打籃球總崴腳想買雙好鞋
我比較推薦詹姆斯4代，因為那是我買的鞋裡覺得最舒服最好的一雙。首先有超厚的zoom氣墊，和鞋面上的三條幫帶還有內靴設定，使你在變向突破時感覺不同，很爽的，那種瞬間的扭曲很好看。抓地性好。以前買過的那些李寧，nike，都差不多有變形的現象，但這雙4沒有一點變 形。如果你在場內打球的話應該能穿兩年，因為...