1樓：匿名使用者
這是運動過度引起的，運動量大的人都有這樣的情況，建議你打一天球，休息一天，不然以後膝蓋都會有損傷的，我現在就是蹲下去了，起來都很困難。
2樓：匿名使用者
其實我也是打中鋒的，經常跳，隔了段時間沒打籃球會和你一樣，但是如果連續運動，隨著時間的推移，不會再疼痛，應該屬於間歇性疼痛吧，就是一個地方的肌肉運動量太大造成的，不是什麼疾病，只要你不是摔跤或者碰撞造成的，很正常。
3樓：
半月板損傷，打籃球經常要帶一些護具，保護關節，打球前做些熱身運動！
4樓：匿名使用者
因該是劇烈運動形成的。打完球后要休息，不要過度勞累
5樓：杉杉說
wo 好可怕 羅伊 就是 因為 半月板 以及 韌帶問題 這樣 退役了
6樓：掌臥
半月板損傷，打籃球的人都這樣。
7樓：沈星逝
可能是半月板的損傷，去醫院做一下核磁共振吧。
8樓：匿名使用者
先去醫院，照了**，很痛的話估計有點嚴重了
9樓：思妙醬
。。。。你多大了？首先必須暫停打球。
沒辦法，這種傷病只能養著。我以前大腿拉傷沒養好去打球現在有後遺症了。。。。然後是注意保護。
買專業的護具。咱們普通人打球注意幾個地方就差不多了，首先是膝蓋，然後是腳踝，用護具固定好在打球會減少很大的受傷機率，最後是注意熱身，熱身好了也會降低受傷規律的，最後是改變打法，地板流，投籃為主，練習腳步和低位技術也可以延長打球壽命。
10樓：小柒不說累
是啊 我也有這種感覺
我經常打籃球為什麼長不高，我經常打籃球為什麼就是長不高
不要難過你肯定還會長的,男孩一般都能長到23歲,女孩長到18歲.個子的高矮和遺傳是有很大的關係.我不知道你是男生還是女生，但是你這個問題還是一樣的能回答，你今年才14歲，你還是可以長高的 一個人長的高還是矮並不看你打不打籃球，只要你技術好就行了，就像羅賓遜一樣，他的身高也不過才175cm不一樣在nb...
打籃球如何保護膝蓋，經常打籃球最擔心傷害膝蓋，哪些方法能保護膝蓋不受傷？
1 打籃球前首先要做的是熱身運動，通過走路和慢跑的一些方式讓身體熱起來，這是很重要的，尤其是在冬天的季節裡，可以很好的保護我們的身體。2 其次就是膝關節和腳腕手腕的一些熱身，就和我們平時做操或者跑步等運動需要做的熱身一下，讓自己的關節充分的運動起來，這樣可以減少一些拉傷，硬傷的產生。當然也可以做弓步...
我經常打籃球，這幾次我發現我的右腿膝蓋往下5釐米處骨頭有點疼
病情分析 bai 對於這種長期的間斷性疼du痛你有檢zhi查過嗎？拍片檢查是否是dao正常的，有無軟組內織損傷，再就容是需要考慮是關節受涼的可能的 意見建議 或者是因為劇烈的運動腿抽筋可能是缺鈣等導致的，所以需要你平時補鈣如牛奶排骨湯等食物的 打完籃球后膝蓋下面3 5釐米處骨頭疼，我十三歲，休息幾天...