1樓：
我也1.83,原地跳可沒有你高!
我倒是跑起來比原地跳高一點,單手扣有時能扣進,你的步伐可能不協調吧但是很奇怪,我必須一邊運球,一邊才能扣進,抱起球來跑,就跳不起來了人家說是擺臂的緣故
你的雙臂擺動要合理!
2樓：真田勒布朗
超2cm當然是不能扣籃的，建議你去問教練。
3樓：匿名使用者
這個是天分問題。你連跳都跳不舒服你別打了。。這些靠自己悟出來的
4樓：匿名使用者
2cm???????????????????????????????????????? 扣藍????????????????????????不行啊
說明你的爆發力不大好哦
不知你是單腳跳還是雙腳
如果老是扣飛的話
建議把起跳點提前即靠藍筐遠一兩步
如果是老是扣到藍筐前沿,那就是彈跳不夠了
還有,你原地能超過2cm,但若是持球跳的話,那就難說了
5樓：匿名使用者
教練說的有道理.按說應該助跑起跳高度超過原地起跳高度.如果身體不協調不會用力,就會出現你這種情況.
6樓：匿名使用者
你助跑時用上藍的三步跑就可以注意好節奏就可以了
還就是可以多練練跳繩，可以增加你的腿部力量
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