1樓：匿名使用者
我自己認為最好讓自己把一切都放下，讓自己心靈輕鬆下來。這樣才能讓自己更愛自己。不要把一切看得太重，而且人生有很多事情，不要把哪個人或哪件事當成自己的全部。
它只是我們人生的一部分。我們可自己培養自己其他愛好。比如，我現在經常看看書，或者看看電視，上上網。
把自己精力分散，學會自己一個人也能過和開心，在精神上不去依賴任何人。這樣反爾讓我男友對我更好些。
總之，就是把一切看淡，一定要放下。
2樓：匿名使用者
其實你會有這種想法是說明了你已經看透或者即將看透一些東西,生命本來就是很脆弱的,對於每一個人來說無病中老的機率並不是很高,但是這一切都是我們無法改變的,正因為如此才凸顯出生命的可貴,那麼就要珍惜生命,既然不知道未來會發生什麼,那麼就不要讓自己誠惶誠恐的渡過寶貴的每一天,與其去當心那些不知道的東西,不如認真的和家人朋友渡過每一天吧.希望你能好起來.
3樓：匿名使用者
朋友，你最好看看心理醫生......真的，現在的人心理都多少有點不健康......不要拘泥傳統......
就像身體有病看大夫，心理有病開心理醫生，很正常啊......不瞞你說，我都看過好幾次了
我的安全感很低怎麼辦
4樓：故毒稱湮
找一個興趣愛好 這個世界上多數人都是孤獨的你不是例外所以不要害怕 我也怕我的朋友失去但是後來我發現沒什麼大不了的 彈彈琴畫個畫也很快樂
5樓：狗子喵喵喵
沒有什麼東西是絕對可靠的，所以你需要自己強大起來。
你現在的缺乏安全感，很可能是成長環境對你保護得非常好，導致你獨立以後不知所措。或者是從小就經常收到打擊，導致心理很脆弱。無論是什麼原因，能幫助你的還是你自己。
一輩子的真心朋友真的很少，大家都有自己事忙，也不能時時顧得上你。所以安全感，還是來自你自己，當你足夠強大了，那些都不是問題。
6樓：匿名使用者
相信我即使有一天朋友會離開你，你也會適應的，剛開始有點彆扭，但是後來的你會很強大，而且思想也會有個轉變。這個轉變讓你強大。獨立做驕傲的自己。
7樓：佔秀媚
你越是安全感低，事情越會不在你掌控之中，你真正明白這個道理就不會有這感覺了，安全感來自自信，自信來自強大，強大來自努力
8樓：天山後面
那你就修煉自我
除了身體素質好
關鍵要能自我控制
自然就能吸引別人和你好
9樓：匿名使用者
找個男/女朋友這樣至少有人陪著你
10樓：愉寶
現在的人都會有這種通病。
男友覺得我給他的安全感太低，怎麼辦？
11樓：建河靈
首先，安全感是一種感覺、一種心理；是來自一方的表現所帶給另一方的感覺；是一種讓人可以放心、可以舒心、可以依靠、可以相信的言談舉止等方面表現帶來的。
第二，是否能產生安全感，來自多方面的因素，有主觀的和客觀的。這裡我們就主要談談主觀方面。要讓對方產生安全感，首先要做的就是讓對方相信自己。
讓對方相信自己這是一件不容易的事，你必須在言談舉止方面能夠體現出來，比如：說話要算數，說得到做得到，做不到就不要亂承諾；經常給ta說說心裡話，說說你的想法，經常問候和關心一下ta的生活；無論多忙都不要不理ta，經常給ta一些驚喜；不要再對其ta人太好，言談和行動上都一樣；願意為ta改掉你的不良習慣。
第三，物質上的安全感。如果想要真正的讓ta放心，你還必須具體物質上的安全感，也就是說你必須讓ta感到，生活所需是不用愁的，不用擔心沒有錢生活，這其實是一條相當重要的因素。
家可以說是最有安全感的地方。
女人需要安全感，男人同樣需要安全感。
安全感主要體現在兩方面：
1.精神層面：
當一個人在情感方面從對方身上得不到足夠的安全感時，ta便會追求物質方面的安全感，來抵制精神/情感方面的安全感缺失。
2.物質層面：
當一個人追求物質方面的享受的時候，那麼ta的物質要求得不到充分的滿足的時候，安全感相對在下降，那麼ta便通過在精神方面追求新的替代者，來滿足ta在物質方面的安全感缺失。
情感與物質的安全感很難讓一個人同時得到，而通過婚姻這種方式來提升安全感，便是大多數人最樂意的方式。
12樓：張三2李四
換個男友唄，肯定是你跟別的男生說話也挺熱情，找個不介意的就行了
13樓：京映波
男友覺得你給他安全感太低，是因為你長的太漂亮，你要節自為好，做一個好女人，人漂亮，品德也要好，才能配得上這個男友，這樣你以後才能更好，更幸福。
馬斯洛安全感測試 得分很低 該怎麼辦
14樓：奇妙導航
可以到學校裡的心理諮詢站請老師給你做心理輔導，沒啥不好意思的。我的感覺是你有一點點壓力，可能壓力太大後，心理有點急了。畢業班有這樣的心態是很正常的。
我建議：一是要把你的責任盡好，學生以學業為本，就如成年人以家庭與工作為本是一個意思；二是你要安排好日常的學習與生活，你已經是個大人了，要學會管理自己；三是平時多鍛鍊身體，身體好了，抗壓能力自然增強。做好以上三點，你還要學會開心地生活，當然你的生活就是認真讀書與鍛鍊身體，兩者均不可荒廢。
祝你愉快！請採納！
安全感過低會帶來什麼不良影響？
15樓：街角
所謂安全感就是人在社會生活中或是情感生活中有種穩定的不害怕的感覺。
缺乏安全感的表現
焦慮，對事物不必要的過度擔心，缺乏自信，過於在意別人對自己的看法，關鍵時刻總是希望依靠別人，希望別人能夠幫助自己，同時，內心深處對自己和別人又都不夠信任，對生活周圍的人與事總是抱著懷疑的態度，有的人還會總覺得自己生病了，對死亡異常的害怕
1.開燈睡覺
2.睡覺習慣抱東西、或者蜷縮著睡
3.不相信愛情
4.吃很多或者不吃
5.念舊，抱臂，怕黑，莫名其妙的孤單
6.無法抗拒的恐懼感
7.喜歡有口袋的衣服
8.穿沒有口袋的衣服,不知道手往哪放
9.不愛說話或很愛說話
10.蜷縮
11.喜歡角落和窗戶
12.晚睡
13.閱讀
14.寫字和笑容純真
15.心事放在心裡最溫柔的地方，活在自己的世界裡！
16.喜歡抱抱或者握手，此類肢體接觸
17.喜食甜食
18.喜歡聽到對方一次一次的甜言蜜語，同時又懷疑。
19.喜歡聽歌，越悲傷卻越愛聽悲傷的歌。疑為有自虐傾向……
16樓：手機使用者
沒有安全感的人喜歡溫暖的人溫暖的事，渴望別人對你好！但又不願別人對你好！喜歡笑，喜歡故作堅強，喜歡糊糊裡塗，心裡卻什麼都清楚，一個人的時候很孤獨，喜歡熱鬧，敏感，想交朋友，在乎在乎的人，怕做錯事，怕被孤立
17樓：忄灬噬羽
安全感過低會使你的朋友不怎麼信賴你，你交女朋友（男朋友）時可能因為你安全感過低而導致和你分手
18樓：如來泉
最直接的後果就是越來越自卑，越來越孤僻，越來越沉默。
19樓：夜音七夜夢
容易害怕
胡思亂想
非常敏感
容易哭泣
等等的其實也沒什麼可怕的
怕由心生
想開點會好起來的
20樓：輝煌國度公會
過於敏感，或者過於不自信
安全感好低啊。
21樓：駐足的行者
安全感不是別人給你的，是你自己給你自己的。換句話說就是自信。
你的安全感如果建立在別人的基礎上，那你的安全感基本屬於很低。如果這個人或事，不能給你安全感。是你對這個人，或者這件事的無法掌控帶來的。
當然，你也要對自己，有一個比較客觀正確的評價。高估自己，帶來的是傷害。高估了人或事，帶來的是索然無味。
所以提升自己的能力，安全感隨之提高！
22樓：廢丶物
找一個愛你的人，可以包容你。不然的話，那你只能堅強
23樓：匿名使用者
那就要讓自己強大起來
24樓：小小熱叭
學會把自己變得更自信
沒有安全感，沒有安全感怎麼辦
安全感從來都不是乞求來的，男人是很精明的生物，只有當他無法從你身上獲取足夠的安全感的時候，他才會想著給你安全感，並且以此來換取，你給他們的安全感。所以，如果你總是沒有安全感，那麼你要好好的反省一下，你是不是給了男人，太多的安全感，才讓他長了 沒有安全感證明你心態不好不夠自信啊！這個世界本來就是很殘酷...
沒有安全感，沒有安全感怎麼辦？
你確實有一些心理問題，但是不嚴重。關鍵要開啟你的心結，我也不知你有什麼心事，嚴重的連睡覺都睡不好。這裡有一種方法不知是否適用於你，就是睡前和醒後不斷給自己良好的暗示，想自己 不在乎 不管他 我能行 順其自然 等等。你信佛嗎？如果信，那你就不斷的念 觀世音菩薩 聖號，是很靈的。還是不行的話，我奉勸你去...
沒有安全感怎麼解決，沒有安全感怎麼辦
沒有安全感怎麼辦 摘要。親 您好，很高興為您解答這個問題。沒有安全感，我們可以想辦法建立安全感。總是有一種焦急感，要想擁有的東西多一點，說明對自己的現狀不滿意，單親媽媽這個身份讓你沒有依靠，凡事只能靠自己，確實很難。怎樣才能緩解這種焦慮，建立安全感呢，可以從這些方面出發 1 讓自己變得更強大更優秀。...