早睡被全寢室吵到睡不著,你會怎么辦

2023-01-26 06:20:40 字數 727 閱讀 2791

1樓:回憶

這個時候我會選擇戴耳機聽**,因為這樣的話能夠有助於睡眠,如果早睡是自己一個經常的習慣的話,那麼你可以跟舍友說一下,讓他們儘量小一點聲音。

2樓:以心

能休息就休息,休息不了就算了。一切順其自然,不要過分焦慮。你也只能這樣了。這是沒辦法的事情,你能改變的只有你自己,改變自己的心態吧。

3樓:小美

早睡被寢室吵到睡不著你應該和你室友好好聊一聊,因為他們如果不考慮到你的情況的話,你也不能考慮他們情況,你不可能一直受他們的欺負,你要學會護你自己。

4樓:獨身女王

如果你已經有了這個習慣的話,你可以委婉的和他們提一下關於你的這個習慣,讓他們把聲音放小一點,大多數情況下,他們是可以諒解的。

5樓:賣萌

既然已經被吵醒了,那麼我就不會再睡覺了,可能會拿起手機看電視劇或者玩遊戲,如果這只是偶爾一兩次,我是可以接受的,但是如果經常被吵醒的話,我就會和其他室友聊一聊這件事。

6樓:鄭廣陵

這時候我會告訴我宿舍的人,我要睡覺了,請你們安靜一點,我覺得只要你說了出來,你宿舍的人也會表示理解,他們就不會那麼大聲了。

7樓:匿名使用者

一開始的時候我應該會很煩躁,好不容易睡一次早覺,竟然被你們吵得我睡不著,緊接著,我應該會跟他們一起瘋,畢竟我會很快受他們感染的。

宿舍吵得睡不著覺怎麼辦,大學寢室太吵睡不著覺????怎麼辦啊

我和你一樣抄,室友每天打遊戲很晚襲,開黑語音,機械bai鍵du盤的聲音,吵得我常zhi常睡不好。有幾個解決辦dao法 首先,如果可以和室友好好溝通,那是最好的,不過你既然都來這提問了,估計是不現實了。第二,如果學校可以換宿舍的話,找一個安靜的又有空餘床位的寢室,申請換一下。但是這樣的宿舍也比較難找,...

早睡了,可是睡不著怎麼辦,也算熬夜嗎

親,很高興為您解答 希望您能看看這個,經常晚睡的危害 一 晚上9 11點為免疫系版統 淋巴 權排毒時間,此段時間應安靜或聽 二 晚間11 凌晨1點,肝的排毒,需在熟睡中進行。三 凌晨1 3點,膽的排毒,亦同。四 凌晨3 5點,肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈,因排毒動作已走到肺 不應用...

大學室友晚上一直說話吵到我睡不著怎麼辦

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