1樓：節回說義
果導片，可以用點開塞露，建議看醫生
2樓：匿名使用者
可以吃7千韻的那個果凍，早點再喝點蜂蜜，一般都會有好轉。不過你的那個7天應該是挺嚴重的了，建議你先去醫院做個檢查，以後可以吃一些養生的食物來調理。
便祕吃什麼好立刻見效
3樓：南京軍醫肛腸
調理便祕，首先早上空腹一杯水，便前香蕉點蜂蜜，注意熟透的香蕉，揉腹十分鐘，能達到快速排便。
長期便祕者，多注意飲食習慣，多運動，建議可以多泡葛鬱金片喝，有清腸火、除積毒、助蠕動、預防和改善便祕的作用。對於嚴重性，長期性的便祕後期恢復效果很好。
4樓：
養生專家認為吃藥不能根本解決問題，重要的是需要通過平時飲食的改變，才能從根本上解決啊！
(1)甘薯：「涼血活血，寬腸胃，通便祕，去宿瘀髒毒。」慢性便祕者食之尤宜。適用於大便燥結之人。
(2)芝麻：能潤腸通便，適用於腸燥便祕之人服食。
(3)阿膠：能滋陰補血潤腸，適用於體虛便祕者食用。
(4)香蕉：能清熱、潤腸、解毒，適用於熱性便祕和習慣性腸燥便祕之人服食。
(5)桑椹：能滋液潤腸，適用於體虛之人腸燥便祕，也適用於慢性血虛便祕者服食。
(6)甘蔗：清熱、生津、潤腸，適用於熱性便祕者服食。
(7)松子仁：適宜慢性腸燥便祕者食用，有養液、潤肺、滑腸之功。
(8)柏子仁：含有豐富的脂肪油，能潤腸通便，適用於腸燥便祕之人服食。
(9)核桃：適宜大便燥結之人服食。《區林纂要》載：「核桃仁，潤大腸，通熱便。
(12)莧菜：清熱利竅，民間多用莧菜炒食，治大便祕結乾燥者。《滇南本草》雲：「莧菜，治大小便不通。」
(13)土豆：適用於習慣性便祕之人食用。將土豆洗淨後切為薄片，放入絞肉機內絞成糊狀，用消毒紗布絞汁，每日清晨空腹及午飯前各服半玻璃杯。
(14)芋頭：含豐富的澱粉，同時也含維生素b1、維生素b2、維生素c等，是一種鹼性食物，防治便祕。
5樓：
便祕吃什麼藥能儘快排便？
6樓：匿名使用者
香蕉，火龍果，酸奶都是促進腸道蠕動的。平時多喝水，多吃青菜，晚上不吃油膩高熱量的，還有沒有按揉天樞穴。肚臍旁開兩寸的位置，輕輕下壓有碰觸到筋絡，壓住筋絡按揉，**便祕特效穴。
不過飲食護理也很重要。
7樓：匿名使用者
可以吃7千韻的那個果凍，早點再喝點蜂蜜，一般都會有好轉。不過你的那個7天應該是挺嚴重的了，建議你先去醫院做個檢查，以後可以吃一些養生的食物來調理。
8樓：秦旌漢鼓
白菜炒黑木耳，芹菜山藥片，菜花爆西紅柿，海帶燉排骨，肉蓯蓉30克炒決明子15克和酸棗50克熬水喝，早晨空腹喝淡鹽水
9樓：武陵山居士
以青菜為主食，早上起來空腹喝一大杯涼開水。第二天就有明顯的效果的。
10樓：柴聽筠
酚酞片也叫果導片，屬於一種瀉藥，用於**習慣性頑固性便祕，但需要12小時左右能見效，睡前服用1~2片就行，若想快點見效，多吃兩片也行。
11樓：
有呀 瀉葉 很好使 一般人我不告送 哈哈
12樓：匿名使用者
粗纖維的如芹菜、韭菜，或芝麻蜂蜜之類
13樓：棉花
建議喝谷益舒常清茶來幫助改善便祕問題，火麻中具有親水因子，可以抓住糞便中的水分，保住糞便中的水分不被吸收，能潤腸通便改善便祕情況，必要時外用開塞露引導排便。
儘量多食用一些含膳食纖維的食物，例如一些含纖維素相當的多新鮮蔬菜或者是水果，多飲水，養成定時排便的習慣。
水果可以吃一些香蕉、蘋果、梨都可以。但是如果進食香蕉，要吃熟透了的香蕉。如果是偏生的香蕉，吃起來比較澀的香蕉，對於緩解便祕效果比較差哦。
14樓：匿名使用者
喝完碧生源常潤茶6到8個小時就會起作用，你可以試試，但不同體質的人對其的反應時長不同。
便祕吃什麼藥好立刻見效，已經四天沒拉了，潤腸通便
15樓：官俊暉宣華
建議養成定時排便的習慣多喝水，
多吃香蕉，不吃辛辣和油炸食物，祝健康！亦可以服用宋宣堂潤腸通便膠囊**，祝你身體健康！
16樓：匿名使用者
你好，要注意吃些粗糧和雜糧，多食含纖維素多的蔬菜。
建議喝谷益舒常清茶來幫助改善便祕問題，火麻中具有親水因子，可以抓住糞便中的水分，保住糞便中的水分不被吸收，起到保水保溼的作用，能潤腸通便改善便祕情況，必要時外用開塞露引導排便，希望我的回覆對你有幫助。
17樓：love彩樂
如果四天不排便，一定要多飲水，特別是溫開水，而且要大量的飲用，這樣才能夠使糞便軟化利於排便，可以在水中適當的加一些蜂蜜，是可以降火促進排便的。
再有就是腹部的按摩，可以在腹部進行按摩，一定要逆時針的按摩，按摩的作用就是促進腸蠕動。還有就是吃一些粗纖維的食物，比如芹菜，韭菜類的食物，還有就是可以吃一些蒸蘋果，香蕉都是具有潤腸通便的。
如果四天不排便，同時伴有便祕情況的還可以應用開塞露，或者是服用藥物蘆薈膠囊、果導片。
18樓：廣州軍醫學肛腸
西藥有酚酞片，中藥有大黃、番瀉葉，藥店都有賣，能立即見效，但對腸道傷害較大，不建議長期使用。建議多吃潤腸通便的食物，如：番薯、香蕉、菠菜、適量的蜂蜜和油脂，早上養成空腹一杯水的習慣，保持每天足夠的飲水量，多運動，長期便祕者可以服用葛鬱金片泡水，可以長期食用，有潤腸通便，清火助腸道蠕動的效果，對預防和改善便祕作用明顯。
另外養成良好的排便習慣。
19樓：中停鄭畫
便祕患者的飲食應該以高纖維、多水分、多酵素為主，含膳食纖維較多的暢拉酵素一定要喝起來，明星都推薦的，對改善便祕效果非常棒！也可以多吃水果，比如香蕉、獼猴桃、柚子、橙子、大棗、桑椹、蘋果、梨、菠蘿等在**便祕上效果也較好，蔬菜方面像芹菜、菠菜、甘薯葉、冬瓜、油菜、大白菜、空心菜、韭菜、蘿蔔等，另外粗糧、紅薯的通便效果也非常好。平時多喝水、便祕患者不宜久坐，要做適量的活動，忌辛辣油膩、戒咖啡濃茶、菸酒。
20樓：文件分享者
建議多吃水果蔬菜，新鮮果蔬含有膳食纖維，能預防和改善便祕，長期便祕者可以喝暢拉水果酵素，富含非常豐富的水果膳食纖維和活性酵素，對緩解便祕非常對症，小紅書有很多推薦的，我也是看了才去買的，確實很好，才喝了一個來月，已經基本不便祕了。
便祕吃什麼好立刻見效 **便祕小妙招
21樓：暗影傷痕
便祕患者通常是靠開塞露等藥物單次緩解的，不過那個只是治標不治本。想要立刻見效，我到現在為止是沒有見過真的好的藥物或者產品可以做到，只是有些藥物或者產品有瀉藥成分，你吃了之後可以排便，不吃那就又便祕了，所以我不推薦這種。
便祕通常是與腸道不健康有關係，可以調節腸道。
建議你可以吃一些含有膳食纖維的食物或者產品，膳食纖維可以調節腸道菌群平衡，清除腸道毒素，軟化大便，從而達到解除便祕的效果。
食物方面推薦：青色蔬菜、水果、粗糧，這些都含有膳食纖維，可以多吃一些。
產品方面：蓓諾菲水溶性膳食纖維，這個不錯，裡面只有膳食纖維、益生菌，沒有其他藥物成分。不過這個產品見效速度因人而異，一般1~2周才有比較明顯的效果，畢竟不是藥物，只是緩慢改善腸道環境而已。
便祕吃什麼好立刻見效，便祕怎麼調理
22樓：
平時的話注意一下飲食習慣和作息規律，每天有適當的運動，多吃水果蔬菜等對便祕有一定的效果
23樓：匿名使用者
多吃黑芝麻就管用，我閨蜜試過
便祕吃什麼好立刻見效▽
24樓：守才棟靈凡
已經便祕了;要想通便見效快，只有吃瀉藥(酚酞)，或(香乾清)也是瀉藥或去醫院(洗腸)!可這都是治標不治本的東西!長期使用還會有***，而且還是一種以後難以恢復的代價!
便祕吃什麼好,可以立刻見效?
25樓：小小養生
憶百養生專家認為吃藥不能根本解決問題，重要的是需要通過平時飲食的改變，才能從根本上解決啊！
(1)甘薯：「涼血活血，寬腸胃，通便祕，去宿瘀髒毒。」慢性便祕者食之尤宜。適用於大便燥結之人。
(2)芝麻：能潤腸通便，適用於腸燥便祕之人服食。
(3)阿膠：能滋陰補血潤腸，適用於體虛便祕者食用。
(4)香蕉：能清熱、潤腸、解毒，適用於熱性便祕和習慣性腸燥便祕之人服食。
(5)桑椹：能滋液潤腸，適用於體虛之人腸燥便祕，也適用於慢性血虛便祕者服食。
(6)甘蔗：清熱、生津、潤腸，適用於熱性便祕者服食。
(7)松子仁：適宜慢性腸燥便祕者食用，有養液、潤肺、滑腸之功。
(8)柏子仁：含有豐富的脂肪油，能潤腸通便，適用於腸燥便祕之人服食。
(9)核桃：適宜大便燥結之人服食。《區林纂要》載：「核桃仁，潤大腸，通熱便。
(12)莧菜：清熱利竅，民間多用莧菜炒食，治大便祕結乾燥者。《滇南本草》雲：「莧菜，治大小便不通。」
(13)土豆：適用於習慣性便祕之人食用。將土豆洗淨後切為薄片，放入絞肉機內絞成糊狀，用消毒紗布絞汁，每日清晨空腹及午飯前各服半玻璃杯。
(14)芋頭：含豐富的澱粉，同時也含維生素b1、維生素b2、維生素c等，是一種鹼性食物，防治便祕。
26樓：無聊答答題
便祕原因很多，先要搞清原因，才可能治好。要立刻見效，吃瀉藥也可以，但不吃了又是原樣，而且還傷身體。
27樓：安吉拉寶貝
**藥最好不要吃，基本上都會**。喝點三 孩 牌低聚 果糖調理下便祕，排便就正常啦
28樓：匿名使用者
花一元錢買個開塞露，立竿見影。
還有一個辦法就是咖啡灌腸，具體方法有點麻煩，你在網上搜搜吧，就不在此打字了
29樓：
用苗佰清調理，不要用瀉藥，會越來越嚴重的
便祕吃什麼好立刻見效，快憋的難受死了
30樓：天_朝_棄_民
便祕吃痢特靈立刻見效
便祕久了有什么後果，便祕久了有什麼後果
便祕雖不是什麼大病，但卻十分痛苦，且可導致一些併發症，宿便堆積在腸道里，不斷產生各種毒氣 毒素，造成腸內環境惡化 腸胃功能紊亂 內分泌失調 新陳代謝紊亂 食慾及睡眠差 精神緊張。宿便壓迫腸壁，使腸粘膜受傷，腸蠕動變慢，導致習慣性便祕和頑固性便祕，宿便產生的臭氣導致口臭和臭屁，宿便產生22種毒素被腸道...
便祕吃什麼最好排便，常常便 祕吃甚麼好？
便祕的患者我們建議在飲食上注意足量的攝取蔬菜，水果還有一些果仁類的食物，這部分食物可以起到通便的作用。另外蜂蜜也是一種，尤其是老年人便祕比較適合的一種食物。我們建議便祕患者要養成定期足量飲水的習慣，因為只有腸道內有充分的水分，才更加有利於大便的排出。便祕吃水果，特別是香蕉，去火，滋養腸胃，去躁的作用...
便秘有什么居家解除的方法，便秘有什麼居家解除的方法？
由於增大的子宮對胃腸產生壓迫，運動量又相對減少，許多孕媽媽會在孕中期出現便秘。解決辦法主要是多吃含纖維素的食物 芹菜 韭菜等 多吃水果，補充足量水分，適當增加活動 如散步 孕媽媽還要養成定時排便的習慣，切勿吃瀉藥及灌腸。孕期防止便秘，就應當做到 養成每天按時排便的習慣 多吃一些含纖維素比較多的蔬菜，...