1樓：匿名使用者
瘦臉方法有很多的，不過確實有效的方法是運動，你看下以下幾種，哪種適合你：
1.像平時吹泡泡一樣努力地鼓起嘴，最少要堅持十秒鐘；然後再努力地癟起嘴，也是要堅持10秒鐘。這樣時間長了就可以減少臉上的贅肉。
2.慢慢地抬起頭，看天，然後張開嘴，舌尖使勁地向上送，堅持上10秒鐘；然後收回舌頭，再閉上嘴，慢慢地低下頭，重複上10次，可以減少下頜部位的贅肉。
3.嘴略微張開，下頜左右移動，反覆上30次左右。每天堅持做上2-3次就可以了。
4.同時也可以採取按摩的方式 ，因為按摩也是消除面部脂肪的簡單方法，不過一定要注意姿勢的正確，以免受傷哦：
（1）、按捏臉上肉特多的地方：塗上一點兒瘦臉的按摩膏，然後呢在臉上肉最多的地方使用捏捺的手法，從裡往外拉伸，記住動作一定要輕一些。
（2）、揉按面頰：手掌呢要緊貼著雙頰，然後按由裡向外的順序按摩肌膚，這個動作需要1分鐘左右。
（3）、託下頜：用雙手輕輕地託下巴，然後有節律地反覆做1分鐘左右。
（4）、輕託臉部：雙手放於兩下頜，輕輕地按摩並提拉。
（5）、雙手輕拂面部：用雙手輕輕地撫摸整個面部，停留3分鐘。
2樓：雪糕哥哥彡
不行吧，臉的骨架已經成型不能夠變了除了削骨整形！
除去整容，有什麼辦法可以使自己的臉變成瓜子臉？
3樓：融瓔續順
張口，每天用手指彈頰360次，堅持3周，對鏡看效果。
4樓：匿名使用者
同學說已經換成了 78yy.run ，查全國醫院，**表，排行榜，口碑
怎樣可以變成瓜子臉，在不整容的前提下
5樓：只能做君子
您好，臉型的改變，除了手術之外，一般來講可以使用按摩或者是自行鍛鍊的方法。
指導意見：
建議，可以自行順時針的按摩面部輪廓和肌肉。
好評吧。謝謝了！！！
6樓：思楓茗
**， 但是看你臉部骨骼，如果 臉頰骨頭大的話，顴骨比較大的話，那可能 需要整形，完美的臉型是 鵝蛋臉，瓜子臉 我覺得還好
7樓：so蘇素
田中宥子瘦臉 改善浮腫什麼的 骨骼的話不削骨就沒可能吧
8樓：匿名使用者
**，或者化妝打腮影
上小下大一點的臉型是什麼臉型,怎樣變成瓜子臉，除了整容
9樓：婕氏調調
倒瓜子。。這個是要看骨骼還是肉了，如果是骨骼就這樣的只能整容，如果是肉的原因的話就刮刮痧就可以。不然就試試看設計什麼髮型能修補吧
怎麼讓自己從方臉變成瓜子臉,不去整容。
10樓：遊子逸
方臉變v型臉的方法：
一、促進血液執行 增加肌膚彈性
step1.面朝前，上下嘴脣抿住，眼睛睜大，保持姿勢5秒。
step2.接著嘴脣成o字形向前突出，保持5秒，然後嘴巴放鬆。往返重複3次。
step3.面朝正前方，全臉放鬆，肩膀下沉，嘴巴閉合，兩眼張開。
step4.默數5秒，嘴角向右上方翹起，同時右眼閉合，在極限處保持5秒。左右各1次，重複3回。
二、調整自律神經
step1.右手舉起，拇指、食指、中指豎立，並分開，其他手指彎曲。
step2.食指放在鼻子上方，在眉間伸展，拇指按住右鼻翼使得鼻孔閉合。左鼻孔慢慢地將氣息吐出、吸入。
step3.中指彎曲按住左鼻翼，使得鼻孔閉合，停止呼吸4秒。
step4.接著放開右手，換左手重複相同動作，首先按住左鼻孔吐氣、吸氣，然後再按住右鼻孔停止呼吸4秒。重複動作5分鐘。
三、消除兩頰脂肪
step1.面朝正前，口張開成o字形，嘴巴是縱向長方狀。在極限處停住5秒。
step2.上脣放平，嘴角向兩側上揚，保持5秒，嘴巴形狀成倒三角狀。停住5秒。重複3次。
11樓：匿名使用者
讓頭髮蓬鬆些，臉旁的頭髮少些，利用髮型來改變自己的視覺臉型，效果不錯的。
12樓：**紅彤彤
一個人的長相身材有時候對我們確實有很大的影響，這裡的話，下面這裡裡很擅長。
13樓：匿名使用者
倒立 塗油的時候雙手向上拉臉側的** 用瘦臉器 打瘦臉針
14樓：青禾
其實本來的樣子就行 可以留一個長頭髮遮一下 像那種中分 也會很好看的。 要是不行的話可以去美容院按摩什麼的應該會有效果
15樓：小樣兒
據網上說，是可以按摩一下臉部。
16樓：匿名使用者
每天左右給自己幾耳光
如何由娃娃臉變成瓜子臉？除了整容
17樓：逆天丶丶乞丐王
打瘦臉針，或者買瘦臉精油自己按摩，我是娃娃臉偏方臉，但是不希望太瓜子，會有錐子臉的即視感，如果你不胖的話，感覺保持娃娃臉挺好的
18樓：幸運的
可以做瘦臉操，但骨骼的問題是沒辦法改變的，瓜子臉好看嗎？各有各的美，何必強求。
做什么運動可以長高，做什麼運動可以長高？
最有效的當是慢跑，堅持了三個月，我多長高了3釐米 有氧運動和休閒運動 有氧運動有慢跑 騎自行車 游泳 登山 有氧舞蹈 健身操等 休閒運動包括網球 籃球 高爾夫等球類運動。這類運動可以鍛鍊心肺功能，休閒運動還能陶冶情操。體重較重的人，可以首選游泳，以減輕關節負重。生活中的運動 這類活動主要包括走路 爬...
做什么運動可以鍛鍊腕力，做什麼運動可以鍛鍊腕力
由易到難分為 一 提重物。平時可以多做一些提東西的運動，這些看似好像對腕力沒有什麼關係，其實不然，提高自己的握力是為將來發展強大的腕力的基礎。二 指臥撐。用十個指頭著地的方法做俯臥撐。這是鍛鍊握力和腕力的第一步。在這一環節上堅持的時間越長效果會越好。三 單槓懸垂。時間越長握力越大。四 卷 千斤腕 就...
怎么樣才能知道自己喜歡什么，要什么，做什么
做一件事情，不會感到精神疲憊，會覺著很開心，時間過得很快。這件事情就是你喜歡的。做一件事情的時候，也許你會很累，但是你仍然願意堅持做這件事情，那麼這也是你喜歡的。如果你在為了某一個目的堅持著做一件事情，雖然非常累但是又不得不堅持，這個時候，你要嘗試著喜歡這件事情。因為你有這自己繼續堅持下去的理由。自...