1樓：運
學會正確歸因，進一步提高自己的挫折承受能力。遇到失敗和挫折後要能夠正確分析主、客觀原因。雖然有時失敗、挫折是由於某些客觀原因和不可改變、不可抗拒因素造成的，但有很多時候是由於自己設定的期望值不當——很可能是過高造成的。
適當的'調整期望值，經過努力實現目標，在此基礎上再稍提高些目標，再經努力實現……循序漸進。每一次的成功會帶來喜悅、帶來信心，這樣，不斷實現目標，不斷增強自信，自卑心理就能得到逐步的克服。
塑造良好性格。人的自卑心理有時是**於心理上的一種消極自我暗示，有了這種消極自我暗示，就會抑制自信心，增加心理緊張。自卑心理較強的學生多數伴隨有性格內向、膽小、多疑、處事謹慎、優柔寡斷、富有想像力、不善社交、應變能力較弱等性格特點。
這些特點，有利有弊。應該指導和幫助這樣的學生加強鍛鍊，塑造自己良好的性格，增加積極性心理暗示，將不利的性格特點轉化為有利的特點，以增強心理優勢。
明確奮鬥目標，執著追求。要教育、指導那些在某種程度上存在自卑感的大學生樹雄心，立壯志，正確認識、充分發揮自己的優勢，以優勢獲取成功，以成功戰勝自卑。一方面，要教育、開導大學生正確認識自己，既要看到自己的短處，更要認識自己的長處，不能因為自己某方面存在的不足而過分——甚至完全否定自己，放棄理想追求；另一方面，要鼓勵他們勇於實踐，在實踐中鍛鍊自己，增長才幹。
這樣就會不斷增強他們自身的能力和自信，最終擺脫自卑心理的束縛，走出自卑的陰影和誤區，健康地參與學習和社會生活。
2樓：閆諾沙高潔
我給你幾點克服自卑的意見吧，希望你有用吧。
1.讓自己忙起來，不要讓自己閒著想些不好的事情。
2.大膽去做自己喜歡的事，不管做的好不好，做不好就去儘量做好3.大膽和其他人交流，不管自己喜歡還是不喜歡，克服自卑就是說服自己和別人交往的過程
4.試著擔任班幹部或者社團幹部，鍛鍊自己的能力5.想遠一點，想想未來，想想自己的親人、朋友6.不斷給自己制定目標和計劃
7.以平常心對待這些事,以後還會更好的。
8.學會遺忘和回憶，把不愉快的事以最快的速度忘了，高興的事經常想想9.用心去和身邊每一個交往，多和朋友們在一起10.
儘可能多的和親人，知心好友交流，或者找個人痛痛快快醉一場，醒來後什麼都是新的
11.進行自己喜歡的體育鍛煉。有時候累一下，出出汗也是一種享受。
12.多到戶外轉轉，也許親近大自然也是一種非常不錯的忘記煩惱的事。
13.有時間的話，看看書，報紙或其他的，多瞭解一些其他事情。
大學生自卑學不進去該怎麼辦？
3樓：揭晏然
心態問題，要多參與集體活動，多跟同學交流就可以減少自卑感。
4樓：沒上去車的人
人對自己要求太嚴，就好像用力拉一張弓，不但有可能射不出去箭，還有可能拉斷絃。順其自然，不要活的太累，不用自卑，人有缺點就有優點，只是你沒發現。想開點，加油。
5樓：love秒殺
你為什麼自卑，不要在乎別人對你的評價，不要自己看不起自己，因為那樣更讓別人看不起你。
你也要加倍努力！讓自己看得上自己
6樓：以史為鑑知興亡
沒必要自卑，沒有人天生就會幹所有的事，他們也是經歷過一些事情和鍛鍊才提高辦事的能力的，你也完全可以仔細觀察他們如何待人接物如何把工作做好的，然後學習過來，比如一件事，你想想如果你接到了會怎麼做，再看看他們是怎麼做的，找到自己想的不夠的地方，就會提高自己的能力。身邊優秀的人，應該是我們提高的途徑，而不應該是我們障礙和陰影，因為他們可以給我們做優秀的示範，現在不如他們不代表以後永遠不如他們。你考上了一個好大學，到那裡發現裡面全是優秀的人，有落差是必然的，但也說明你以前的努力使你也很優秀才能躋身他們中間，你現在只需要發現自己的不足再努力改善就可以了，你要相信自己才能釋放自己的潛力。
大學生我很自卑，怎麼辦？
7樓：仲姬玉
其實，你自己也是矛盾的吧。自卑的同時，也有一份屬於自己的自信。
怎麼辦好呢......感覺，你的問題，貌似無解。愛情，本來就......只有一開始兩看兩相厭，然後在相處的過程中共同經歷磨難，最後彼此認同相愛——才能相對完美地證明愛情吧。
我以為，為了愛情而尋找愛情，是找不到它的。
......愛情，它或許是可遇而不可求的吧。
還是實實在在地為事業拼搏吧。
8樓：問號號
大學裡談戀愛到結婚的很少,這個和現實無關,主要是進入社會工作後,很多想法會改變。你會,女孩也會。你很優秀,有為自己創造幸福的能力,找一個志同道合的女孩。祝你幸福!
9樓：
只能說 你想得太多 當你這個人足夠優秀的時候就可以掩蓋掉你的不足 懂？ 抬起頭來 這麼自卑幹什麼
10樓：361的鞋
1l正解小學弟
11樓：匿名使用者
那就奮起吧，如果能在畢業之前拿到工作合約，那你就是超級級品了，實力大於一切
大學生應該如何克服自卑心理？
12樓：jasrina丶
南昌的大學？
（1）客觀認識自己的長處和短處。善於發現自己的長處，肯定自己的成績。其具體做法：
一是自我列舉法，可以用寫日記的方法，每天列舉自己一條優點，日子長了，累積多了，人的自信心就會隨之增強，自卑就會逐步消退。
二是徵求意見法，請同學、朋友、親友評價自己、既請人家談自己的缺點，更要聽人家講自己的優點，優點聽得多了也會增加自己的自信心。
三是學會同人比較，在努力發現自己長處的同時，也去發現周圍人不如自己的地方。
（2）修正理想自我。個人不能沒有理想，但理想的建立一定要從自身的實際出發，其確立標準應當以自己通過努力能夠實現為原則，只有這樣，才會在實踐中不斷取得成功，增強自信心。
13樓：大腦門兒心理
介紹調整自卑情緒的幾個思路
14樓：米蘭加油
想要克服自卑心理需要一個過程的，不可能一天兩天就可以成功，我建議你平時多去人多的地方，要敢說話才行，在人多的地方大聲的說話是最能克服自卑心理的辦法，也要多交朋友，慢慢的你就會發現自己很有自信。
15樓：匿名使用者
給幾個小建議：1上課或聽講座是儘量坐前排。2走路時抬頭大步走 3每天尋找你身邊的人一個優點4參加一些自己喜歡的體育活動，其產生內啡肽能讓你有積極愉悅的感覺。
堅持一段時間，你會有意想不到的收穫~
大學生應如何克服自卑感
16樓：匿名使用者
在實際工作中，要正確引導大學生擺脫自卑心理的困擾，除了應加強思想政治教育，幫助大學生樹立正確的世界觀和人生觀外，更應注意進行心理疏導和矯治，主要應從以下幾方面對其進行指導幫助：
認識自卑心理的危害，學會全面客觀的評價自己。從心理學分析，自卑實際是一種心理防禦機制。只是這種「防禦」是消極的。
一個人的自卑心理形成後，對自己的能力評價很低，不敢大膽主動地去與別人交往。漸漸地會從疏遠別人、自我孤獨發展到自我封閉，與周圍的人形成一道無形的高牆；這種情況又會使別人對你形成不良的看法，更為遠離和迴避你，從而反過來進一步加深自己的自卑心理。要讓有自卑感的學生學會發現自己的優點，自己要挖掘自己的閃光點，客觀地分析自己，找出自己身上的優、缺點，作個比較正確的自我評價。
在學習、生活和人際交往中揚長避短，相信自己，不斷髮揮、挖掘自己的才能和潛力。
學會正確歸因，進一步提高自己的挫折承受能力。遇到失敗和挫折後要能夠正確分析主、客觀原因。雖然有時失敗、挫折是由於某些客觀原因和不可改變、不可抗拒因素造成的，但有很多時候是由於自己設定的期望值不當——很可能是過高造成的。
適當的調整期望值，經過努力實現目標，在此基礎上再稍提高些目標，再經努力實現……循序漸進。每一次的成功會帶來喜悅、帶來信心，這樣，不斷實現目標，不斷增強自信，自卑心理就能得到逐步的克服。
塑造良好性格。人的自卑心理有時是**於心理上的一種消極自我暗示，有了這種消極自我暗示，就會抑制自信心，增加心理緊張。自卑心理較強的學生多數伴隨有性格內向、膽小、多疑、處事謹慎、優柔寡斷、富有想像力、不善社交、應變能力較弱等性格特點。
這些特點，有利有弊。應該指導和幫助這樣的學生加強鍛鍊，塑造自己良好的性格，增加積極性心理暗示，將不利的性格特點轉化為有利的特點，以增強心理優勢。
明確奮鬥目標，執著追求。要教育、指導那些在某種程度上存在自卑感的大學生樹雄心，立壯志，正確認識、充分發揮自己的優勢，以優勢獲取成功，以成功戰勝自卑。一方面，要教育、開導大學生正確認識自己，既要看到自己的短處，更要認識自己的長處，不能因為自己某方面存在的不足而過分——甚至完全否定自己，放棄理想追求；另一方面，要鼓勵他們勇於實踐，在實踐中鍛鍊自己，增長才幹。
這樣就會不斷增強他們自身的能力和自信，最終擺脫自卑心理的束縛，走出自卑的陰影和誤區，健康地參與學習和社會生活。
17樓：匿名使用者
自卑感是從比較中來的，在這個世界上總是有人比你過的更好，也總是有人比你過的更差，如果你背對太陽看到的當然只是陰影，面向陽光你的生活就光彩奪目了。要知道你做的每一件事情都有人做不到，也都有人能做到，所以永遠不要灰心喪氣，永遠不要自暴自棄，這個世界中的我們不過的普通的一員，我們不可能拯救世界，我們要做的僅僅是讓自己、朋友、家人，或者說所有我們喜歡和我們喜歡的人都快樂就好了！
我感到非常自卑怎麼辦
18樓：常務副團
愛情是很累,但隨之而來的甜蜜也是相互的。
19樓：青酒仙
找到為什麼自卑，然後想想怎麼辦。
20樓：心理諮詢師張銀玲
戰勝自卑最好的方法就是行動，然後通過不斷的努力取得成功。成功是可以最大限度的戰勝自卑的。而有的人靠想象自己成功了，而戰勝自卑，這種方法是短暫的，因為他最終要面對真實的自己。
想象成功只可以欺騙自己一時。
進入大學之後，感覺自己越來越自卑，怎麼辦？
21樓：茹涵薇
學霸們不止是學知識快，更多時候代表了他們學習力很強，所以除了學習，還會很多其他東西。何況還有學神。如果感覺自己什麼都不會，一無是處，那麼就去學一樣東西。
沒有人是生而知之的，大家都是通過學習與練習掌握一樣東西的。
22樓：
愛自己，做自己，因為你的存在是獨一無二的，做好自己力所能及的就好。每個人都是一個精靈，都應該活在自己的定位中，追求自己能夠企及的目標，幸福感來自於內心而不是外界。自卑、自傲、自信這些都是無意義的事情。
23樓：鍾慕萍
大學生了應該已經成年，要學會對自己的行為和選擇負責，而不是無聊現在的狀況就手足無措，人除了智商和情商之外還有一個叫做逆商，說的就是在逆境當中人的承受能力與擺脫逆境的能力。這點其實不論是生活還是學業當中都至關重要。問問你自己，選擇已經做了，你還能回頭嗎？
如果不能，那麼你希望這種狀況會延伸到你大學畢業進入社會工作還是這樣？更多時候並不是說要你學業有多優秀，我覺得當代大學生更需要的是逆商的提升，這樣才能夠在未來數不清的挫折中不至於被生活徹底打敗，最終失去信念。
大學生如何克服自卑心理，大學生如何消除自卑心理
認知改變 從認知上來說，首先，要肯定自己的價值 每個人都是獨特的，每個人的存在，都是有價值的 我存在固我有價值！自己身上的特點，沒有好壞之分，因為每一種性格都有好和壞兩個方面，每一種特質都是你自己獨有的。其次，學會積極的思考問題 在碰到挫折時，在做一件事情時，想一想事情的積極方面，就算是失敗了，也有...
空虛的大學生該怎么面對生活，空虛的大學生該怎麼面對生活
也許因為你現在正是大一 覺得好不容易 終於進大學了 可以放鬆放鬆休息一下了 其實不是這樣的 大學是為了什麼？或者這樣問，你有想過自己想要怎樣的未來？希望自己以後永遠怎樣的生活嗎？大學其實等同於踏入社會一隻腳。現在的社會競爭這麼激烈，只有想得遠，看得遠的人才有競爭的能力。我不知道你是什麼專業，所以也難...
大學生素質與大學生活有什麼聯絡，大學生應該具備哪些素質
大學接觸不同的人和努力程度不同會對素質有一定影響。其一，舍友或好友積極學習或者參與活動，你們互相帶動，大家生活會很積極向上，知識和膽識一定提高 其二，你有追求或者不想空虛，你會相對嚴管自己，多學專業及其相關知識，考級，掌握辦公軟體等。兩者從內外提升，積極上進，外向的性格和一些良好習慣得以形成，這樣的...