1樓：天空的獨白
關鍵在於平時的飲食和作息規律。建議你平時別吃油炸，燒烤的食物，甜食和腥辣的也儘量不要吃。還有，要保持充足的睡眠！
（真的很重要！）不要上網到很晚~ 堅持每天排便，便祕是痘痘的重要致因，毒素需要及時排除。
過段時間你會發現你的臉真的不一樣了！
ps：我是油性，以前也有很多兜兜，也試過很多方法，但感覺不大理想。於是我就用溫水洗臉，然後拍一點爽膚水，再擦一層珍珠粉，現在不但兜兜沒了，**也光滑了 ~~~~~~~~
還有，建議你不要去用什麼去痘的藥品或化妝品，都是治標不治本的，有的還會造成二次傷害，關鍵是內調~~~~~~~~
還有一個方法，是我自己試過的。用綠豆水洗臉，可以消炎，對去痘痘很有效果，也可以睡前用綠豆泥敷臉，第二天就會發現痘痘小很多。建議你試試這個方法~~~
ps：最重要的是保持臉部清潔哦~~~~~~~~
2樓：匿名使用者
實際經驗 早上起來先喝一杯水 定時排便 最好在早上 養成習慣 然後飲食上也要注意 少吃 油葷煎炸
3樓：雪夢一笵
可能是因為上火引起的吧，或者是天氣漸暖，身體內部火氣外顯，不妨多喝些白開水或香蕉之類，當然嚴重的應該去醫院了！* * *
4樓：匿名使用者
多吃點香蕉 潤腸的 少吃辣的 多喝水 多吃養胃的水果 多喝奶 純酸均可 水果多吃 少吃乾性的東西
5樓：匿名使用者
去同仁堂買點麻子仁丸就好了
臉上長痘痘怎么辦啊，臉上長痘痘怎麼辦啊？
姐姐告訴你 臉上豆豆主要是新陳代謝失調引起，請用溼毒清和蘆薈膠丸，結合用球蛋白100毫升，葡萄糖酸鈣20毫升，地塞米松10毫克加入百分之五的葡萄糖250毫升內靜脈滴注 用新膚瞞靈霜塗擦，注意不要吃酸辣腥臭黴變的食物，多吃清淡含營養的食物，多吃蔬菜和水果，不吃煙酒，最好多喝牛奶可以使 嫩白富有彈性而不...
長期便祕，血流速慢，滿臉痘痘，偏胖，怎么辦啊
我同學便祕幾年了，我覺得解決方法來自生活習慣。據我對這個同學便祕的瞭解。我建議以下方法既可以借鑑試試 1 多喝水每天至少1200ml。2少吃油膩食物，少吃或者不吃零食。3 適量的有氧運動。適當的流汗是很好的排毒方法。臉上的痘痘可能是化妝品用的多了，堵塞了毛細血管，不能有效地排毒所以長了痘，再加上你便...
臉上長痘痘急！怎麼辦，最近臉上不停的長痘痘 怎麼辦
超有效的祛痘藥膏合集 難道就讓青春痘毀掉你的青春嗎？日常中導致長痘的原因有 化妝工具沒清潔乾淨 刷牙時泡沫殘留嘴邊 健身後的汗水沒有及時清潔 愛擠痘痘 洗衣液過敏 天氣影響長痘 睡眠不足 壓力大 作息不規律 近期有吃藥 衛生習慣不好。臉上經常長痘痘你知道該怎麼辦嗎?長痘痘了怎麼辦？如何有效去除痘痘？...