1樓：南樓聚空
膝關節滑膜炎。 拉傷韌帶了。
在青壯年人多因急性創生和慢性損傷所致.急性外傷包括有:膝關節扭傷,半月板損傷,側副韌帶或交叉韌帶損傷,關節內積液或有時積血,表現為急性膝關節外傷性滑膜炎.
有時也可因單純膝關節滑膜損傷所致,如外傷較輕,或長期慢性膝關節勞損.加上風,寒,溼邪侵襲,可使膝關節逐漸出現腫脹和功能障礙者,則形成慢性膝關節滑膜炎.
建議最好採用外用藥物**,可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒的中醫傳統外科膏 藥**,膏 藥外敷**,區域性滲透力強,藥物分子經**吸收參與血液迴圈,直達病處,並通過**傳導至經絡,筋骨,激發肌體的調節功能從而增進關節及周圍組織的血液迴圈,保護滑膜,改善營養狀態,減少炎症滲出,促進關節液吸收,以解除關節僵硬,水腫,疼痛症狀.促進功能恢復而達到**目地.
除了一些膏藥外，像紅花油，雲南白藥氣霧劑都是很不錯的藥。平時活動前要熱身
2樓：
缺鈣 有貧血就要補鈣補血啊，可能跟這個有關係，缺鈣有點骨質酥鬆，所以運動後就疼吧。上下樓梯都很疼 走路就不太疼，很可能是傷到膝關節的軟組織了，建議你搞點中藥，內服加外敷，這個對消除膝關節疼痛有很好的效果，另外你可以每晚都對膝關節搞下熱敷，這個也是有效果的，祝你早日**
3樓：匿名使用者
平時不運動，突然增加運動強度就會膝蓋痛
休息幾天就好了，再逐漸加強運動強度就沒事了
4樓：咖啡豆
應該不會骨頭疼耶 我認為是肌肉拉傷 不要緊，我也經常這樣 過幾天就好了 沒事！
選我哦！！！
小腿骨頭疼，
5樓：8股神
1.考慮脛骨結節骨軟骨炎可能較大
。2.本病多見青少年男性，多為單側，好發於版喜愛劇烈運動權的中學生，發病緩慢。
3.臨床表現主要為脛骨結節部位疼痛、腫脹和壓痛，無明顯功能障礙。
4.**以減少運動量為主（您還要抓緊訓練---真是矛盾啊！！為了治病您要取捨了），減少運動量可促進本病自愈。
急性期，可以區域性石膏制動固定4--6周；症狀緩解後，逐漸恢復活動；可以考慮區域性封閉緩解疼痛；也可以適當理療、按摩促進消腫。
6樓：匿名使用者
和我當bai時情況完全一
du樣，我常踢足球，當時也zhi拍了**，沒問題，還是運dao動過度了，30年的資專深骨科專
屬家看的，建議減少運動頻率，大約一週踢球兩次為好，不必特殊**。後來在25左右才完全不疼，現在30了，一週踢兩次球，沒有疼過，所以你也不用擔心。-本人就是搞骨科的，7年。
7樓：百日百日
停止運動休閒 吃些消炎藥（芬必得） 沒效要上醫院檢查一下 你這種情況有種很多原因會如：坐骨神經受壓逼、腰間盤、先天腰椎等。
8樓：匿名使用者
可能於坐骨神經受壓有關.
9樓：渾海之矯墨
受過傷嗎，看一直中醫。如果想省事，就直接找體控電療師調理**就行了
10樓：用翠花寇霜
以前的時候是不是有過外傷？根據你的症狀應該是外傷留下的後遺症，平時可以用點煮開了的花椒鹽水燙洗，再配合舒筋活血的膏藥外敷，再口服點跌打丸、三七片之類的活血化瘀的藥物。
11樓：星蘭英童鳥
有沒有聽說過「傷筋動骨一百天」這句話，傷還沒有好就運動會加劇傷情的，保險一點你最好去醫院拍x光，一百元以內就知道結果了，千萬不要留下什麼後遺症。
12樓：方蘭次環
你確定是骨頭麼？因為通常骨頭上是沒有神經細胞的感覺不到疼痛，如果你沒有受過外傷，建議到醫院做個系統檢查。有可能是肌肉神經痛之類的
13樓：禾婉滑喜
朋友你好。以我多年的經驗。著涼的時候。膝關節和肩膀會痛。那是風溼。病人小腿骨頭痛有可能是骨膜炎。同時還有風溼。病人要注意保暖。
14樓：迮又柔諸思
你是缺鈣，應該多喝一些豬骨頭湯，在加強鍛鍊，下雨天特別有反應很有可能就是內風溼，就少用冷水洗腳。
15樓：似佑平臧雨
骨膜炎，我可以負責人的告訴你！
我以前練體育的時候我們訓練隊也專有很多人這樣的，主要出現在小屬腿，跑步跳躍的時候都很疼，但不是那種劇烈的疼痛，就是帶有酸酸的疼！用手按壓疼痛更加明顯。
出現這種情況可以用熱水泡泡，加速血液迴圈，可以減輕症狀，我以前就是天天晚上去浴室泡熱水澡，然後就是注意休息，訓練之後要放鬆，，有條件的可以叫人幫你捏捏揉揉，搓搓啊，都可以的，後來我一個星期過後就不怎麼疼了。平時訓練的時候注意別太劇烈的跳躍，落地注意用膝蓋和腳弓減震，這樣對小腿骨的壓迫要小點，疼痛也回減輕點，還有就是訓練的時候注意別受傷了，，因為小腿的骨頭疼做什麼動作肯定動作不會太完善，容易受傷，大家搞體育的都知道傷病最煩惱的。
好了，最後祝你早日**~~
跑步時候小腿迎面骨疼~怎麼回事？
16樓：在圍剿中吟唱
如果是平時不太鍛鍊的話可能是運動性創傷，可以用熱水敷敷休息下試試，如果是長期運動的運動員就要注意了，可能是脛骨骨膜炎，要適當減量，及時就醫，但也不要太緊張，我們大部分隊員都得過。
17樓：匿名使用者
多考慮患者小腿部肌肉，韌帶勞損引起的疼痛不適
建議患者多注意休息，減少活動，避免劇烈運動，可以做理療，按摩**，多熱敷
18樓：匿名使用者
1、這種情況應該是常copy見的骨膜炎
bai/筋膜炎，跑步的路面太硬、du跑步姿勢不對、平時zhi運動少dao，都會造成這個症狀，一般停下來3-5天即可自行痊癒。
2、想要避免這個情況出現，就要找一個類似塑膠跑道的地方跑步，就可以有效的緩衝對腿部的衝擊。
3、配一雙減震好的跑鞋，也可以降低衝擊。
4、跑步時最好是足中先接觸地面，不是腳跟也不是腳尖。
19樓：浪漫的前一半
這是由於你缺乏鍛鍊 導致小腿前側連線膝蓋下方與腳踝前方的韌帶無力 而產生的疲勞性疼痛 不過放心 不會對你的身體產生不良的影響 只要你堅持鍛鍊 過2到3天很快就會不疼了
打籃球時小腿骨頭痛是怎麼回事？ 30
20樓：
一般是硬傷導致，比如之前不小心碰到過撞到過什麼東西，不是職業球員一般沒有那種傷筋動骨的傷病，疼也只是暫時的，不用擔心，另外打球前一定要熱身活動筋骨，對避免外傷還是很有用的
21樓：archi_夏日晴
是不是打之前活動的不充分啊 拉著了或者凍著了 我之前有過冷天活動不充分打結果小腿疼休了倆月。。。
22樓：匿名使用者
簡單點 說明你撞了或被撞了 一般2-3天就沒事了 如果超過5天 就要上醫院檢查！ 謝謝求分
23樓：媽媽說做個好先森
考慮是平時很少運動，這幾天運動過度造成的應力性疲勞損傷。
可休養幾天再逐漸運動，注意鍛鍊需循序漸進，否則不但起不到鍛鍊身體的效果、反而會造成損傷。
24樓：
活動不充分吧，或者是不是太冷了，活動活動就好了，在或者就是肌肉力量不夠，做不到充分緩衝，骨頭承重太大？
25樓：雞蛋碰石頭沒戲
打球太多容易小腿下部前面或者側面疼痛。這就是有點骨膜炎。問題不大，休息就行。
要不就是你要長個了，補補鈣哦
26樓：土豆卡卡西
是你的起跳腿麼？什麼時候開始疼的？說得清楚點
腿骨頭疼是怎麼回事
27樓：狂清皖
你好，考慮可能是腳底筋膜發炎引起的，建議你去正規醫院骨科進行詳細的檢查，拍個**，明確**後再進行**，可以區域性熱敷按摩緩解症狀，注意休息，不要做劇烈運動
28樓：匿名使用者
這是著涼了，逛街本來就累了，再地板上睡著後，就進了涼氣，是著涼，風溼病不是這麼好犯得，風溼病是一種a群鏈球菌長期感染導致，你應該不是，再就是注意不要玩涼水，不要光腳踩涼地板，這個會慢慢導致陰天下雨就犯腿疼，類似風溼但不是風溼
你的問題晒晒太陽，做個烤電就會好
29樓：胖大海的人
出現這種情況，應該引起重視。一些疾病的初發症狀就是大腿內側疼痛，比如說股骨頭壞死。在股骨頭壞死的早期症狀中，大腿內側疼痛是最常見的一個症狀，這種疼痛多為間歇性或持續性，同時，還會感覺到有針刺樣、鈍痛或痠痛不適。
你可以自己感覺有沒有這些情況出現，如果有，應該及時到正規醫院做一個ct和mri，確定是不是股骨頭壞死，如果真是這個疾病，需要及時進行相關**。
30樓：
小腿當面骨疼這種情況有可能是骨膜炎或低鈣引起，也有可能是由於其他的一些疾病引起的，建議患者做疼痛部位的x片檢查，建議去骨外科檢查一下再**。
31樓：匿名使用者
可能是你走路走多的..造成的,時間久的話，是可能成了腳骨頭拐.這樣的話就影響生活,穿鞋子也是痛.
很受委屈.我就是一個例子. 其實這個沒有什麼的,你可以好好的泡泡腳.
軟化一下腳骨.這一段時間就不要穿那麼夾腳的鞋子.或者在換一雙穿著舒適的鞋子.
希望祝福你早日**!
要不然..就去醫院診斷一下了.但是沒有那個必要的時候就不要去.
為何跑步以後小腿的骨頭會疼
小腿骨骼痠痛，怎麼回事
32樓：彎冬掰不直
根據你的描述。生完孩子小腿痠痛經常晚上骨頭痠痛。這種情況，應該是受涼引起的。建議你可以貼點膏藥。注意區域性保暖。
指導意見：
像你這種情況建議你可以用，熱水每天泡泡腳。然後再貼點膏藥可以適當的吃的鈣片兒的。也可以去醫院看一下。
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