1樓：樑谷秋
介紹一下如何提高記憶力的簡單有效方法：記憶，就是過去的經驗在人腦中的反映。它包括識記、保持、再現和回憶四個基本過程。
其形式有形象記憶、概念記憶、邏輯記憶、情緒記憶、運動記憶等。 記憶的大敵是遺忘。提高記憶力，實質就是儘量避免和克服遺忘。
在學習活動中只要進行有意識的鍛鍊，掌握記憶規律和方法，就能改善和提高記憶力。 下面介紹增強記憶的10種方法： 1．注意集中 記憶時只要聚精會神、專心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘。
如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。 2．興趣濃厚 如果對學習材料、知識物件索然無味，即使花再多時間，也難以記住。 3．理解記憶 理解是記憶的基礎。
只有理解的東西才能記得牢記得久。僅靠死記硬背，則不容易記得住。對於重要的學習內容，如能做到理解和背誦相結合，記憶效果會更好。
4．過度學習 即對學習材料在記住的基礎上，多記幾遍，達到熟記、牢記的程度。 5．及時複習 遺忘的速度是先快後慢。對剛學過的知識，趁熱打鐵，及時溫習鞏固，是強化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。
6．經常回憶 學習時，不斷進行嘗試回憶，可使記憶有錯誤得到糾正，遺漏得到彌補，使學習內容難點記得更牢。閒暇時經常回憶過去識記的物件，也能避免遺忘。 7．視聽結合 可以同時利用語言功能和視、聽覺器官的功能，來強化記憶，提高記憶效率。
比單一默讀效果好得多。 8．多種手段 根據情況，靈活運用分類記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、作筆記、卡片等記憶方法，均能增強記憶力。 9．最佳時間 一般來說，上午9~11時，下午3~4時，晚上7~10時，為最佳記憶時間。
利用上述時間記憶難記的學習材料，效果較好。 10．科學用腦 在保證營養、積極休息、進行體育鍛煉等保養大腦的基礎上，科學用腦，防止過度疲勞，保持積極樂觀的情緒，能大大提高大腦的工作效率。這是提高記憶力的關鍵.
2樓：央央
多吃魚類啊 你是不是方便麵吃多拉 多吃這個可是會記憶力衰退哦
提眉有什么好處，提眉有什麼好處？
中國俗話說 眉目傳情 說明眉毛在人類情感傳遞中的重要作用，任何原因導致的眉下垂 眉形紊亂 眉毛稀疏等問題，都會讓人的面部表情受到擾亂。如今，通過提眉術可以改變眉形，可以起到意想不到的效果。提眉術術前醫生會根據眉的美學及求美者的輪廓 氣質及要求對眉毛進行設計，畫出新的眉形。然後將所需要去除的壞眉部分或...
有什么辦法不讓羊叫，有什麼辦法不讓羊叫？
羊呢使經常會又喊又叫的。如果想不讓羊叫的話，可以餵養一些胡蘿蔔或者餵養一些食物羊在吃東西的時候，它就不會再叫了。所以在養吃東西的時候就可以不讓羊叫。人有人言，獸有獸語，羊也會通過叫聲傳達一定資訊，比如餓了，招呼自己的小羊，和別的羊交流，生病了，等等，叫聲都是不一樣的。羊老是叫，有好些原因，一是離伴，...
為什么最近幾天總是放屁，而且很臭
和你吃的食物有關，放屁幫助身體排毒，不是壞事 為什麼這幾天總是放臭屁很臭很臭的那種什麼原因呢？可能是您的飲食結構造成的，建議多補充粗纖維 膳食纖維 乳酸菌，並可吃適當純山楂製品，建議服藥 木香順氣丸。為什麼最近幾天總是放屁,而且很臭 不知道你的大便顏色如何，若你的大便稀溏，且顏色較深那麼說明你腸道內...