1樓：匿名使用者
這個最主要是要防寒保暖，先做好保暖工作，包括多穿衣物，吃熱飯熱湯等，然後可以塗上一些防止皸裂的手油等
2樓：匿名使用者
凍瘡是由於區域性血液迴圈不暢導致的，時要多注意參加運動，增強體質，增進血液流動，需要注意保暖才可以的。
3樓：
在寒冷的冬季，很多人的手上常常會長凍瘡，這是一種發生於寒冷季節的末梢部位**侷限性、淤血性、紅斑性疾病，是冬季常見病。在氣溫低(10攝氏度以下)、潮溼的環境下，人體肢端的血液迴圈不良，加上手足多汗，缺乏運動等，都容易發生凍瘡，一般天氣轉暖後凍瘡會自愈，但在來年冬季易在同一部位**。
凍瘡不僅影響手的美觀，還會發生癢、痛，如反**作，出現破潰將會留下很深的瘢痕。加強保暖，增強體質，提高自身防寒能力對防止凍瘡的發生是很重要的。保持乾燥，在易受冷部位塗搽油脂，也可以保護區域性的**。
另外，冬季可多吃羊肉、巧克力等熱量高的食物，吃辣椒等發汗，都可促進肢端的血液迴圈。
患了凍瘡，首先要加強保暖。若凍瘡僅為硬結，未破潰時，可用辣椒酊、熱酒精擦洗。若已破潰，則可用紅黴素軟膏、豬油蜂蜜軟膏塗擦且包紮，促進其早日癒合。
還可以將棉製的手套烘得乾熱，把手放進手套中，也可以使手部的血液迴圈加快。
怎麼能預防凍瘡啊？
4樓：瀦仔靤
上去看看吧``
或:冬季天涼，許多人常會手腳冰冷，生出凍瘡。據有關資料統計，我國每年有兩億人受到凍瘡的困擾，其中主要是兒童、婦女及老年人。
在寒冷季節裡，凍瘡較難快速**，往往要等天氣轉暖後才會逐漸癒合，但患者通常為紅腫變粗的手指和患處的奇癢所苦。
眾所周知，手腳是人體血液迴圈的末梢部分，亦是凍瘡的好發部位。深秋以後，氣溫突然降低，末梢血管內的血流也隨即變得緩慢。當溫度低於10攝氏度時，上述部位的皮下小動脈遇冷收縮，靜脈迴流不暢，從而發生凍瘡。
也有部分患者，是因為心血管功能障礙而誘發凍瘡的。其原因包括：心臟衰弱，無法使血液充分**至末梢；血液量不夠、血紅素及紅血球偏低。
此外，血管若有阻塞，或感冒、發燒、溫度升高，影響大腦中樞神經，使運動神經受到抑制，都會導致手腳冰冷。因此，預防凍瘡應針對其發病機理，提前採取措施，往往有事半功倍之效。
減少凍瘡的發生的關鍵在於預防，而暖手暖腳的具體方法因人而異，以下為您作簡單介紹：
一、體育鍛煉
在冬季開展適合自身條件的體育鍛煉，如練氣功、跳舞、跳繩等活動，或利用每天洗手、臉、腳的間隙，輕輕揉擦**至微熱為止，以促進血液迴圈，消除微迴圈障礙，達到“流通血脈”的目的。
二、溫差浸泡
取一盆15攝氏度的水和一盆45攝氏度的水，先把手腳浸泡在低溫水中5分鐘，然後再浸泡於高溫水中，如此每天迴圈3次，可以鍛鍊血管的收縮和擴張功能，減少凍瘡的發生。
三、藥物預防
有凍瘡體質者，可在入冬前一月增加維生素a、c及礦物質的食入，可口服煙醯胺片0.1克，日3次，鈣片0.5克，日3次，以提高機體耐寒力。
也可在凍瘡好發部位塗擦辣椒酊（取幹辣椒20克，密閉浸泡於75%酒精500毫升中，7天后可用），每日擦2-3次。還可取中藥三
七、紅花、赤芍、雞血藤等各適量，水煎取液，區域性擦洗,或以活血通脈的當歸煎湯服用。
過去，有凍瘡體質者通常年年發作，每冬必為此痼疾所苦，且愈後手足留疤，令人非常苦惱。然而，隨著世界氣溫的轉暖，工作環境的改善，營養攝入的提高，以及保健意識的更新，冬季的凍瘡問題在一般大城市中已經得到明顯的緩解。
怎樣預防凍瘡？
怎樣預防凍瘡啊
5樓：匿名使用者
從現在起不論天氣是否很冷都要塗凍瘡膏，誰前用溫水泡說手腳。還有就是用白蘿蔔搽手腳
怎樣預防與**凍瘡？
如何預防與治理凍瘡
冬天如何預防和**凍瘡？
6樓：匿名使用者
呵呵……你還真是個體貼的老公咧！
我有幾個冬天也是的，這說明你老婆的體質不是很好，血液在體內迴圈慢，所以手腳都是冰涼的（順便說一下，我以前一到冬天手就變成“凍豬蹄兒”了）
方法之一就是經常用生薑片搓手，把手搓熱熱的，不（要等到起凍瘡的時候，每天晚上睡覺之前就可以），因為生薑是暖性的，所以可以促進血液迴圈；還可以經常喝點乾紅葡萄酒；不過主要是注意鍛鍊身體，吃什麼，擦什麼都是輔助作用，主要就是人要多多活動！祝你wife今年過個暖冬！回答完畢！謝謝！
7樓：牽興朱媚
冬天凍瘡如何預防和**...............................
可以用茄子秧煮水洗患處（治凍瘡），止癢，這個方法是東北人經常用的。簡單又方便。你試一試。
如果沒有其他症狀,應為氣虛或陽氣不足,男性可以用紅參10克、構杞15克、大棗7--10枚在煮粥的時候放在米里一起煮，每週可以煮3--5次。女性再加10克阿膠。一般用一段時間就能改善症狀。
要堅持運動，每天運動距離不低於6公里，補充陽氣。再就是堅持每天用熱水燙腳30分鐘，水涼了要及時加熱水或者用個熱得快加熱，保持水的溫度，燙的要出汗為好，睡前用十指向後梳頭十幾下，從上往下推小肚子200---300次，自己感覺舒服為好。對你會有療效，請試試。
祝你健康
冬季怎樣預防凍瘡，怎樣預防冬天長凍瘡？
凍瘡是冬天的常見病，據有關資料統計，我國每年有兩億人受到凍瘡的困擾，其中主要是兒童 婦女及老年人。凍瘡一旦發生，在寒冷季節裡常較難快速 要等天氣轉暖後才會逐漸癒合，欲減少凍瘡的發生，關鍵在於入冬前就應開始預防。眾所周知，手腳和耳廓是人體血液迴圈的末梢部分，亦是凍瘡的好發部位。深秋以後，氣溫突然降低，...
怎樣可以有效的預防凍瘡，如何預防與治理凍瘡
每天早上堅持用冷水洗臉 洗手就行了 保持身體暖和，不要過多的用熱水，常年有冷水洗手等等 如何預防與治理凍瘡 怎樣可以有效預防和 凍手呢？由於凍瘡患者大多體質陽虛，故氣血執行不暢，凝滯脈絡，久而久之肌膚便會失去養分，導致陰寒久伏於脈絡，因此，凍瘡會反 生。而在夏季 凍瘡，正是中醫學的一大特色。素問 四...
怎樣提前預防靜脈曲張
經常抬高下肢，減輕小腿靜脈的壓力。睡覺前用溫熱水洗腳，以促進下肢血液迴圈，切忌用冷水洗下肢。戒菸 清淡飲食，以減少刺激性代謝產物對靜脈壁的損傷。望採納！不要長時間一個動作時間久了活動一下 靜脈曲張的發生原因主要是後天因素導致,預防靜脈曲張首先要改變不良的工作方式和生活習慣,尤其是長時間直立體位,長時...