1樓:黑冰豚
高血壓糖尿病一週食譜
星期一 早餐:紅豆糙米粥100克、全麥面饅頭一個、白腰豆50克、亞麻粉50克、香蕉(高血壓)、黃瓜一根(糖尿病)
午餐:紅豆糙米飯100克、生菜2種:①、綠皮三絲②、酸菜心;熟菜2種;①、豆皮炒西芹②、西芹百合,絲瓜湯一碗
星期二 早餐:南瓜粥100克、猶太麵包一個、五香花腰豆50克、亞麻粉50克、獼猴桃(高血壓)、生胡蘿蔔一根(糖尿病)
午餐:蠶豆紅米飯100克、生菜2種:①、什錦冷盤②、芹菜豆芽;熟菜2種:①、五彩豆腐,②、南瓜什錦,藕棗長生湯。
星期三 早餐:八寶粥100克、全麥麵餅一個、紅小豆50克、亞麻粉50克、香梨(高血壓)、西紅柿一個(糖尿病)
午餐:碗豆糙米飯100克、生菜2種:①、白玉韭菜②、香菜豆腐;熟菜2種:①、三色南瓜,②、土豆泥,酸辣湯一碗。
星期四 早餐:紅薯粥100克、全面麵包一個、黃豆50克、亞麻粉50克、葡萄(高血壓)、黃瓜一根(糖尿病)
午餐:芝麻香芋餅一個,生菜2種:①、香菜拌黃瓜②、涼拌洋蔥;熟菜3個:①、墨西哥豆,②、木耳炒白菜③、炒餅子,桂圓湯一碗。
星期五 早餐:小麥粥100克、全麥面饅頭一個、綠豆50克、亞麻粉50克、芒果(高血壓)、生胡蘿蔔一根(糖尿病)
午餐:全麥面面條150克、素四寶(用素四寶拌全麥面面條)
星期六 早餐:南瓜粥100克、猶太麵包一個、白腰豆50克、亞麻粉50克、西瓜(高血壓)、西紅柿一個(糖尿病)
午餐:菠蘿飯200毫升、八寶湯。每天的晚餐:可以少吃點飯和水果、蔬菜,或者不吃飯只喝亞麻水。
星期日 早餐:小麥胚芽粥100克、全麥麵包一塊、黃豆50克、亞麻粉50克、蘋果(高血壓)、西紅柿一個(糖尿病)
午餐:米飯100克、黃豆50克、生菜2種:①、涼拌三絲②、千島黃瓜;熟菜2種:①、奶汁南瓜②、豆腐丸子,紫菜湯。
治糖尿病偏方
1.海小蚌取肉,搗爛燉熟,每日數次溫服。
2.大田螺20個,養於清水盆中,漂去泥沙,取出田螺肉加黃酒半小杯,拌和,再以清水燉熟,飲湯,每日1次。
3.灰兜巴 (又名閉口袋)是一種山蜘蛛寄生在海拔1500米以上的峨眉山老茶樹頭部生長出來的菌科植物。
性味:平、淡
主治:糖尿病
適用於t型e型糖尿病,當血糖下降到正常值時,應健康飲食,堅持運動,使其控制血糖穩定,不需依賴藥物**。
4.豬胰1條,淡菜45--80克。先將淡菜(幹品)洗淨後用清水浸泡約20分鐘,然後放入煲湯,待煮開10分鐘後加入豬胰同煲。熟透後調味進服,亦可佐餐。
本方為糖尿病人的輔助**食品。
5.菠菜梗100克,玉米鬚扣剋。水煎,去渣,取汁,代茶常服。
6.木耳、扁豆各60克。將黑木耳,扁豆共研成細麵粉,每服9克,1日2--3次。
糖尿病人的節日飲食祕笈
一、 飲酒問題:
由於飲酒可給糖尿病人帶來四大危害:1)飲酒干擾體內糖、脂、蛋白質代謝;2)飲酒促進糖尿病急、慢性併發症的發展;3)飲酒阻滯降糖藥分解與排洩,易引起低血糖;4)飲酒損害胰腺。所以,糖尿病人最好在節日期間不飲酒。
二、 面對豐盛菜餚吃什麼? 糖尿病人應選少油少鹽且清淡的食品。不可認為大油大肉炒的菜,只吃菜就沒關係,其實菜中的油也不少。
三、多吃肉、少吃飯,不科學:有人認為肉是蛋白質,飯是多糖,因此,多吃肉不會引起血糖升高,其實不然,肉到體內也能轉變成糖,相反,假如天天進食主食較少,反而會引起飢餓性酮症。
四、定時定量,勿鬆動:節假日中生活規律易打破,而吃飯的時間與飯量更輕易改變,這必然會影響人體「生物鐘」的規律,而且,假如只按時吃藥而未按時吃飯也會引起低血糖。
五、 無糖糕點,不能隨便吃:所謂無糖糕點,是沒有蔗糖,但糕點是糧食是多糖,同樣會產生熱量,故不能隨便多吃。
六、 多吃飯,多吃藥不行:在節日期間,認為飯吃的多了,再多吃一些藥就可以不影響血糖升高,這是不可採取的!
因為,多吃藥不但不會取得理想的效果,***也雖之加大!
七、加餐並非加量:我們建議糖尿病人應當少量多餐,但有的病人誤認為在限定飯量之外再加餐就加大飯量,而致使血糖升高,尤其把零食如花生、瓜子等零食當作加餐,就更不可取!
八、 如何吃水果:在以下五種情況下不吃水果:1、血糖過高不吃,空腹血糖超過200mg/l;2、餐前餐後不吃,只在兩餐之間吃。
3、含糖量高不吃,乾果比鮮果多,吃的量也限制;4、不交換不吃,水果多吃可與主食交換;5、不監測不吃,有監測條件時,應在吃水果前後進行監測,可以更好把握。
最後,希望糖尿病友在節假日期間牢記三句話:「五匹馬車不鬆套;生活規律保持好; 精神愉快勿過勞」。
怎麼運動有利於控制血糖
適量運動肯定是有利於控制血糖的,運動本身就是一種降糖**。尤其是餐後的運動更能使血糖下降,運動促使血糖迴圈,增加身體產熱,消耗更多的能量,加速了血糖分解代謝,提高了胰島素的降糖作用,而使高血糖降低。
運動的原則是定時定量,糖尿病患者宜在餐後半小時到一小時活動,空腹或餐前運動易發生低血糖反應。用胰島素**者應根據胰島素的使用情況來決定運動量和運動時間。進行計劃外的運動前,應減少胰島素量或根據運動量在運動前加餐。
一般而言,糖尿病患者不宜參加劇烈的運動,注意運動要適度,不要過於疲勞。
一段時間未運動,恢復運動時應循序漸進,如運動後血壓上升,感到頭暈或查血糖上升或有尿酮體出現時,應減少運動量或暫停運動。
2樓:久病成醫者
胰島素降糖快且對肝腎無損傷,如產生***主要包括低血糖,易導致肥胖、皮下結節或脂肪萎縮等。
推薦採用「中西醫結合」的方法**糖尿病和併發症,西醫**糖尿病在於控制,中醫**糖尿病在於調理。所以「中西醫結合」最好。所謂「中西醫結合」是使用降糖西藥或胰島素控制血糖輔助**,服用中藥調理人體臟腑功能治本為主,標本兼治,患者才能收到好的**效果。
建議養成好的生活習慣和飲食習慣,同時根據自身體質加強身體鍛鍊,這樣可以有效預防糖尿病,同時對糖尿病患者也有很好的輔助**效果。
3樓:匿名使用者
一般用胰島素基本上時1型,如果2型服藥酒行啦,最好自己多注意啊,1型比較來講究5好幾好啊,2型仲有機會可以5用服藥,但是自己有合理的運動量啊,注意飲吃~~
大家好,我請教大家我是二型糖尿病患者四五年了一直藥物控制。
4樓:影殤
我父親才因為糖尿病的併發症剛走,很傷心呢。
我給你點建議:1、找個知名度比較高的看這類病比較專業的醫院和醫生去檢查,然後聽醫生的建議用藥,不要亂吃藥。2、用胰島素等是有時間要求的,所以買個有鬧鈴設定的手機,把每天吃法時間跟用藥時間都用鬧鈴設定好,鬧鈴響了提示你吃飯你就吃飯。
我覺得雖然不用很準點,但至少不會因為忘記而影響。3、一定要嚴格管理好自己的嘴巴,什麼能吃什麼不能吃一定要忌口。4、平時就要從飲食下手,用食物調理身體,不要過於指望藥物,是藥3分毒,但你還離不開藥。
所以可以諮詢一下醫生,聽說苦瓜內含有天然的胰島素,所以諮詢下醫生,合適的食用。5、定期去醫生**做檢查,不要等到不舒服了再去看,如果有改善,那就繼續保持合理的生活規律。6、注意休息,要有規律的作息時間,不適合熬夜,也要戒菸戒酒。
說了這些,其實很多是普通人都需要這樣做的,所以你更該去做到,身體是自己的,有病了,沒人能代替你承受。
5樓:匿名使用者
先別急,你不能焦慮,想想,再心煩也沒幫助,反而血糖不會好,你沒別的問題影響血糖,如果有,要**.再者就是放鬆,注意休息,稍微運動,不急躁了,自然會好的,你肯定會控制好的,你這點高就開始惋惜你36歲的命了,可拍的是高到20以上都不怕,那才要命.先不要急吧,慢慢來.
6樓:匿名使用者
病情分析:糖尿病的**就是為了控制血糖平穩,你的情況口服藥物可以維持在7-8左右的話,建議繼續口服格列齊特與二甲雙胍,並注意食物的攝入,可以增加體育活動。一定按時檢查血糖。
7樓:果殼
現在二型糖尿病可以通過胃轉流手術**的呀,手術後就可以不用吃藥了,糖尿病吃藥和打胰島素都不是最可怕的,最重要的是不要出現併發症,一旦出現併發症,將是難以**的,好好控制病情吧,吃藥打針都不是理想的選擇,因為時間久了即便血糖控制的很好,藥物也會對其他器官產生影響。
糖尿病人不想打胰島素,打胰島素很麻煩怎麼辦?
8樓:匿名使用者
很多糖尿病患者,在接受胰島素**後,發現血糖已經控制達標,就停用胰島素,或者因為旅遊等個人原因,忘記帶胰島素,就自行停用,這種方式都是不可取的。如果需要接受胰島素長期**的糖尿病患者,一定不要自行停掉胰島素。因血糖控制良好,是打胰島素所改善的。
如果將胰島素停掉,血糖馬上就會升高。高血糖,對人體的危害是比較大的。如果對於新發糖尿病,胰島素強化過程中,未來不需要接受胰島素的患者,也需要在醫生的指導之下,逐漸減量,而不是自行停用。
9樓:嵇恬暢
你好,根據您的描述得知你母親是一位糖尿病患者,而且長期注射胰島素由於這幾天感冒如你母親平時血糖控制的好的話,可以一天不打胰島素,如果控制的不好的話,不能停,要繼續打。
10樓:匿名使用者
隨著糖尿病人總數的持續提升,有關糖尿病的**方法也獲得了延伸,最常見的辦法就是注射胰島素的方式對血糖進行控制。然而,在注射胰島素的過程中,許多糖尿病人都是對傳統注射方式有所恐懼。一方面是由於傳統式注射器使用需要一定的經驗,不然就會對**導致損害,另一方面是傳統的注射器存在有明顯的疼痛感。
在這種讓人懼怕針頭的情況下,快舒爾帶著它的新品無針注射器來了,相比傳統的注射器,無針注射器產生的不但可以為糖尿病人在注射胰島素時減少疼痛感,更關鍵的是,它擁有傳統注射工具無法相比的優點。
無針注射來了,讓患者告別恐針。很多糖尿病人不僅不配合**,很多原因是因為不敢承受**過程。也就是注射胰島素的方式。
快舒爾無針注射器採用無針頭,微痛的注射方式,改善了醫治方法和注射方式,消除了糖尿病人對針頭造成的害怕和疼痛,改進了糖尿病人的消極心態。
在無針注射市場中,快舒爾聲名在外,一個擁有數十年曆史的企業。快舒爾擁有多種發明專利,並針對糖尿病人量身定做打造了一款智慧化產品。用於糖尿病人注射方便、減少疼痛,快舒爾將為更多糖尿病患者帶來方便。
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看來樓主的糖尿病都是因為長期不良的生活習慣引起的,糖尿病作為一種慢性病一旦確診後就很難擺脫了,按你目前的情況最好先遵從醫囑使用藥物進行控制,畢竟你還年輕,只是長久下去也要依靠胰島素進行 不過按照你現在的情況病情不會發展太快,只要保持良好的生活習慣 加強鍛鍊在十幾二十年內是不會有什麼問題的。其實糖尿病...
糖尿病人吃天然維生素E有什么好處 糖尿病人吃多了有什么問題得
維生素e可以增強免疫力,降低感染率等。由於維生素e是一種脂溶性維生素,過多攝入會與維生素k產生拮抗,而影響維生素k的吸收。一般在飲食結構合理,不偏食情況下,無需額外補充。您可以看一下石家莊糖尿病醫院介紹糖尿病人科學飲食這一節內容,http www.防治糖尿病及其併發症 來益天然維生素e雖然不具備降糖...
糖尿病打胰島素好,還是吃藥好
糖尿病還是注射胰島素的比較好胰島素是一種蛋白質,如果口服的話,蛋白質會在胃裡面被消化成為氨基酸,從而使胰島素失去其藥用價值。雖然現在有可以口服的胰島素,但其原理是胰島素用一種藥物包裹起來,所以當起達到小腸時,依靠主動運輸被人體吸收 但是,個人認為每個人的吸收能力不同,還是注射比較直接,也比較經濟。糖...