1樓：餘雨蘭
推薦您一款玉米鬚煮水，對糖尿病人養生特效，用新玉米留幾片葉子和須煮水直接喝,還有吃老南瓜哦
哪些蔬菜對糖尿病人有好處
2樓：你好嘛
1、黃瓜
黃瓜（學名：cucumis sativus l.）葫蘆科一年生蔓生或攀援草本植物。
含糖量僅1.6%，可為糖尿病人提供維生素c、胡蘿蔔素、纖維素和礦物質。黃瓜中的丙醇二酸有抑制醣類轉變為脂肪，是合併有肥胖或者高脂血症的糖尿病患者首選的一種食療蔬菜。
2、苦瓜
原產東印度，廣泛栽培於世界熱帶到溫帶地區。中國南北均普遍栽培。性寒味苦，維生素c含量居瓜類之首。它所含苦瓜皁甙，有明顯降血糖作用，被稱作「植物胰島素」。
3、萵筍
萵筍（學名：lactuca sativa l.var.
angustanairish.）又稱萵苣，菊科萵苣屬萵苣種能形成肉質嫩莖的變種，一二年生草本植物。萵筍糖與脂肪的含量均極低，卻含有胰島素啟用劑，是糖尿病患者又一種理想的食療蔬菜。
4、竹筍
竹筍（英語：bamboo shoot），是竹的幼芽，也稱為筍。竹為多年生常綠禾本目植物，食用部分為初生、嫩肥、短壯的芽或鞭。
纖維素含量極高，可延緩腸道中食物的消化和葡萄糖的吸收，有助於控制餐後血糖。
5、洋蔥
原產亞洲西部，中國內外均廣泛栽培。是中國主栽蔬菜之一。中國的洋蔥產地主要有福建、山東、甘肅、內蒙古、新疆等地。
所含前列腺素a和含硫氨基酸有擴張血管、降血壓和調血脂作用，對糖尿病併發症的預防有益。
參考資料：人民網-糖尿病患者吃哪些蔬菜水果有益？看專家怎麼說
糖尿病人吃什麼主食好 糖尿病人吃什麼蔬菜好
3樓：小熙猶如花美嗎
糖尿病患者的飲食應該是平衡膳食，也就是在總熱量控制的前提下，儘可能做到穀類、肉、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全，以便獲得均衡營養.升糖指數低的蔬菜如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、獼猴桃、草莓、青蘋果.
蛋白選擇優質蛋白如瘦肉、純牛奶、魚類等.主食最好選擇粗糧如玉米麵、蕎麥麵、燕麥面做成的饅頭。
4樓：匿名使用者
糖尿病人宜吃的蔬菜以含糖量較低的為好。
一下幾種蔬菜含糖量只有1%-3%，捲心菜、苦瓜、菠菜、油菜、白菜、芹菜、韭菜、雞毛菜、黃瓜、冬瓜、茄子、西紅柿、絲瓜、茭白、筍、花菜、西葫蘆、綠豆芽、鮮蘑。
以下幾種蔬菜含糖量約4%，蘿蔔、柿子椒、南瓜。
含糖量高於4%的有豇豆、扁豆、胡蘿蔔、蒜苗。
土豆的含糖量高達20%，如吃土豆必須酌量扣除主食的量。
5在各種蔬菜中，特別值得一提的是捲心菜、苦瓜和南瓜，捲心菜含糖量很低，但由於略有甜味，以致很多病人不敢吃捲心菜，這是普遍存在的一種誤解。
2型糖尿病人吃什麼蔬菜好
5樓：植物網
新鮮蔬菜是一種非常有營養的物質，也是非常適合人們食用的。對於糖尿病人來說，蔬菜吃得正確可以在一定程度上緩解病情。大家都知道的是2型糖尿病患者最主要的任務就是控糖。
如果從食物上注意起來那麼對於患者緩解病情是很有幫助的。那麼2型糖尿病人能吃什麼蔬菜呢?下面就來給大家介紹幾種適合吃的蔬菜。
患者和家屬必須明白糖尿病人的飲食原則是少食多餐。如果對糖尿病人有好處的蔬菜也是不能過量吃的。對於2型糖尿病人來說冬瓜是非常適合吃的。
冬瓜有利於患者排小便而且還有解毒的作用。捲心菜對於糖尿病人來說也是可以吃的。捲心菜雖然品嚐起來有略微的甜味，但是捲心菜含糖量是很低的。
所以糖尿病人可以放心的吃捲心菜。對於糖尿病人來說，苦瓜時非常適合吃的蔬菜。苦瓜味道苦，但是它有清熱解毒，除煩止渴的作用。
而且在**上也是相對低廉。苦瓜除了可以炒著吃，還可以拌涼拌，或者是用鹽醃了以後吃。苦瓜的維生素c的含量遠遠高於其他蔬菜。
而且有研究表示，目前已經從苦瓜中分離到了類似於胰島素的物質，根據動物實驗檢驗這種物質有降血糖的作用。所以說對於糖尿病人來說，多食苦瓜可以在一定程度上緩解病情。但是，土豆這種經常出現在大家餐桌上的蔬菜是不適合多吃的。
因為土豆的含糖量比較高，如果糖尿病人想吃土豆一定要控制用量。
所以從上面的敘述可以看出，2型糖尿病人可以吃苦瓜、冬瓜、捲心菜等蔬菜。這些對於患者控制血糖都是非常適合的。但是無論吃哪一種蔬菜，糖尿病患者一定要遵循少食多餐的原則，不能過量吃。
糖尿病病人吃什麼蔬菜好
6樓：匿名使用者
糖尿病人宜吃的蔬菜以含糖量較低的為好，這些蔬菜含糖量只有1%——3%，可以多吃。
捲心菜、苦瓜、菠菜、油菜、白菜、芹菜、韭菜、雞毛菜、黃瓜、冬瓜、茄子、西紅柿、絲瓜、茭白、筍、花菜、西葫蘆、綠豆芽、鮮蘑菇。
7樓：養生有約
糖尿病怕血糖高，這5種蔬菜適當吃，穩定體內血糖。
糖尿病人多吃什麼蔬菜好
8樓：荒無人煙
五穀雜糧，如莜麥面、蕎麥麵、燕麥片、玉米麵等富含維生素b、多種微量元素及食物纖維的主食，長期食用可降低血糖、血脂；
豆類及豆製品，豆類食品富含蛋白質、無機鹽和維生素，且豆油含不飽和脂肪酸，能降低血清膽固醇及甘油三酯；
苦瓜、凍幹桑葉、洋蔥、香菇、柚子、南瓜可降低血糖，是糖尿病人最理想食物，如能長期服用一些植物活性硒，則降血糖和預防併發症的效果會更好。
9樓：養生有約
糖尿病怕血糖高，這5種蔬菜適當吃，穩定體內血糖。
10樓：慧瑩養生情報
糖尿病患者可以吃哪些蔬菜？
糖尿病人早餐吃什麼最好，糖尿病人早餐吃什麼比較好
糖尿病患者宜常吃什麼食物？忌吃哪些食物和藥物？中醫界許多專家認為，糖尿病患者多表現為陰虛燥熱之症，上常予以益氣養陰，清熱滋腎之法。一 糖尿病患者宜選擇的食物 1.在辨證的基礎上最好選用寒涼滋潤之品，如銀耳 百合 荸薺 梨等以甘寒潤肺 山藥 蓮子 茯苓 核桃仁 扁豆等以滋腎健脾 綠豆以清熱解毒祛暑 絲...
糖尿病人可以吃什麼水果，糖尿病人可以吃哪些水果？
可降糖的五穀雜糧 蕎麥 降糖降壓降血脂 玉米 降糖 燕麥 降低人體對月夷島素的需求，預防併發症薏米 防治併發症 黑米 預防及緩解併發症黃豆 降低血糖 尿糖 黑豆 調整血糖代謝綠豆 輔助 糖尿病及肥胖症 豇豆 促進胰島素分泌，加強糖代謝 可降糖的蔬菜 辣椒 明顯降低血糖 南瓜 減慢糖類吸收速度苦瓜 植...
高血壓糖尿病人吃什麼降壓藥，糖尿病人吃什麼降壓藥比較好
建議使用baiacei類或arb類的降壓du藥。acei類的降壓藥通常是褔辛普利zhi 蒙諾 和dao貝拉普利 洛汀新 專arb類的降壓藥常用的屬就是代文 纈沙坦 氯沙坦 科索亞 厄貝沙坦 安博維 用這一類的藥物，可以明顯減少糖尿病的尿蛋白及尿糖，從而保護靶器官！糖尿病人吃什麼降壓藥比較好 100 ...