1樓：神劍悠誦
首先,你的飲食正常嗎??如果不正常,是太差了還是太好了呢?我想,在你基本飲食正常的基礎上,多吃點,不是一般的多吃,是真的要考慮到自己是否把吃的都消耗掉了,如果消耗得多了,就要再多吃點去補充,這樣的基礎上才是有道理地長胖的吧!!!
其次,你是不是胃口很少呢?吃不吃零食啊?或許你本身就有很好的**的習慣,或許你並非是刻意的,但是你為了要胖起來,當然就得改過來咯.
再者,叫你多吃少動地去長胖也並非是叫你不健康地長胖.多吃點並不是說要你亂吃.其實現在的事物品種多樣,做法也多樣,其實是很吸引人的.
你可以去找找其實很多健康食品熱量蠻高或者說容易長胖,你認真分析一下,平時注意多吸取這方面的食品可好了. 還有，你說你全家人都瘦,其實這個原因跟你本身瘦是不是有關係這我不知道.但我總覺得,一個要是正常飲食生活的人體重不會隨意變化跨度那麼大的.
所以在你覺得要努力去長胖之前,最好也同時認清自己的身體狀況,好好調理,加上你為了要長胖的心理需要多吃的話,沒理由會長不胖的.即使長不胖,起碼不會那麼容易瘦!! 不知道你的工作狀態如何,當然工作的壓力也會影響一個人的.
很多壓力大的人也是很難胖起來的,也很容易瘦下去的!所以,如果你的工作環境給你很大的壓力,這些外部因素或許無法改變,那麼你就要調整自己,調整心態,要適當地給自己減壓.所謂心寬體胖,也不是沒道理的!!
其實很羨慕你,我想瘦也瘦不下去!不過我也知道有些人真的很容易瘦,也胖不起來,也是會覺得痛哭的.所以你要努力加油咯!!
希望我的這些純屬個人的意見可以對你有那麼一點幫助吧!
2樓：風紀社
那還不好啊，我真羨慕你，我跟你相反！我怎麼吃都胖！
3樓：哼63714恢諧
吃了睡睡了吃一定會胖的。加油呀
我怎么吃都不胖怎么辦，我怎麼吃都不胖怎麼辦
我以前聽大人說過怎麼吃都吃不胖主要有兩個原因 1 你爸爸媽媽都很瘦，可能是遺傳的體質。先天體質是這樣的。2 是因為腸道的吸收功能不好，吃進去的東西很少被吸收，所以不胖。介於你是男生還有個原因就是你好動，愛運動，所以脂肪都消耗了，就胖不起來了。還有人跟我說有時候腎不好也會吃再多也長不胖，但是體溫也會很...
為什么有些人怎么吃也不胖，為什麼有些人怎麼吃也不胖
哈哈天生麗質 對於 有的朋友理直氣壯，沒錢，沒那麼好的條件健身，其實大錯特錯哦，我們特列出這九種窮人的 方法，快來看看吧！原地跑 見效點 緊實大腿肌肉 在室內或過道挑選一塊約一平方米左右的空地，赤腳原地堅持每天跑15分鐘。上樓梯 見效點 小腿 大腿 臀 每週上下樓梯三至四次，每次連續30分鐘，便可消...
為什么我愛的人都不愛我？？為什么每次我都那么認真
首先我想先說一個可能你比較陌生的詞彙 莫非準則。據說是一個飛行員總結出來的。它的主要意思是說 你越是擔心一件事情的發生，它往往會發生 你越是期待著什麼，卻總是無法實現。我想，這也許就是人們說的欲速則不達和事不關心，關心則亂吧。其次，我想你提出這個問題的時候應該是心情很不平靜的吧。問題就在這裡了，如果...