1樓：肖星
開水。其他又貴效果也一樣。
望你採納！
2樓：匿名使用者
手腳冰冷的主要原因是因為自律神經的功能調節不順暢，血管變細引起。加上腳趾、膝蓋、肩膀、手指等都是運動較多的關節部位，脂肪少，熱度容易散失，血管也較少，更容易感到發冷。
什麼樣的人容易手足冰冷？
瘦小女性易手腳冰冷
跟據臨床經驗，體型較瘦、虛底寒底的女性最容易有手腳冰冷的情況。
因為大部分瘦小的女生，末梢血液迴圈比較差，容易使體溫調節作用紊亂。手腳冰冷的主要原因是因為自律神經的功能調節不順暢，血管變細引起。加上腳趾、膝蓋、肩膀、手指等都是運動較多的關節部位，脂肪少，熱度容易散失，血管也較少，更容易感到發冷。
衣物不夠保暖
手腳冰冷, 表示體溫的平均調配有問題。如果已經多添衣物了，仍然手足冰冷，就應注意，因為許多人的體表溫覺神經接受體的「涼點」過於遲頓而不知冷。
壓力過大時
對工作的責任感、時間的緊迫所造成的壓力，都有可能引發手足發抖、手指冰冷，但事過就慢慢恢復溫暖。
血糖太低或低血壓
怕胖？？而餓到發冷嗎？身體的熱量**，食物是很重要的哦！所以，**過度的mm，餓過頭或者糖尿病患者都會因為血糖太低而有手足冰冷的現象。)
低血壓的發生，代表血液迴圈的不良，也往往是疲勞、衰弱也造成冬天手腳冰冷的原因。
家庭主婦 手部溼疹別忽視
手部溼疹是一種常見的**病，家庭主婦的手部溼疹常與接觸肥皂、清潔劑、去汙粉和染髮劑等有關。在久浸水溼的情況下，本病易發生和遷延**。
手部溼疹多在雙手指背及指端的掌面，手背和手腕部，區域性可浸潤、肥厚，並因手指活動可產生皸裂以及甲周**腫脹，指甲生長不規則。少數皮疹可發生於掌側面，皮疹的邊緣不太鮮明，區域性**粗糙，有小的丘皰疹，瘙癢，冬季因乾燥而發生皸裂。因雙手經常接觸外界物質，故家庭主婦的手部溼疹不論**如何，一般比較頑固。
在防治方面，首先應找出發病的原因並加以避免，暫時少接觸或不接觸肥皂、清潔劑、染髮劑等，避免搔抓，忌用熱水燙洗手部。藥物上，可用含1%氫化可的鬆的10%尿素霜，或用皮質激素類霜劑(如皮炎平、皮康霜、膚新鬆)與10%黑豆餾油軟膏交替使用，一般不需要內服皮質激素。此外，用中藥配方浸泡外洗，效果也很好。
配方如下：側柏葉、苦蔘、百部、蘇葉、大黃、甘草各15克～30克煎水，煎開約15分鐘後去渣，放置溫涼，每天早晚浸泡雙手10分鐘～15分鐘。
不讓手腳流失熱量
補充營養
多吃促進血液迴圈的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鮮魚類、大蒜、青蔥、辣椒、咖哩。
牛羊肉中的蛋白質、脂肪、維他命b1、b2、氨基酸、鐵質也可以改善手腳冰冷的情況。
平時多運動
運動可以幫助血液迴圈，尤其針對需要久坐辦公的上班族，若能保持標準體重、多運動，適當的體重加上運動，可以使身體迴圈正常。
睡前泡泡澡
睡前泡泡澡，一方面可以促進血液循，讓身體暖和起來，還可以舒解壓力，幫助你入睡哦！
禦寒衣物要充足
建議你在辦公室多準備一件薄外套，適當保暖 ，人常常因為忙碌而忘了多加件衣服。
如果冬天天氣太冷也要加手套及襪子來防寒。尤其是在睡覺時要注意腳部保暖，因為腳部失去溫暖就不易入睡，可藉由溫暖的棉襪幫助保暖。
指壓按摩
可以針對至陰及湧泉進行指壓。
至陰位於腳第五趾指甲生長處的外側。
湧泉則在腳底**靠近腳趾處，將腳趾全部彎曲時，在腳底所形成的人字形皺紋的**處。
要柔和捏每根腳趾，這樣腳就會感到溫暖了。
不妨利用乳液或嬰兒油來按摩手腳，使肌膚柔嫩之外還可促進血液迴圈。
3樓：梁平西苑
艾葉水,燥熱或薑湯 狗肉
4樓：匿名使用者
來是 紅星二鍋頭 來得快！
5樓：匿名使用者
粥（放點綠豆、大米、栆、枸杞、花生......等）
6樓：匿名使用者
喝酒或薑湯都行，但要適量。。。
冬天天氣幾月份變暖？
7樓：東營同濟老品牌
從今天開始（2月4日）立春了，天氣已經在變暖，冬天都過去了，春天還會遠嗎。
冬天從外面回來特別冷 怎麼快速變暖和
8樓：
冬天手冷，一般是體虛所致。應適當參加一些體育活動，增強體能。再一方面也可以進行飲食上的調理，如大棗生薑湯：
主要原料為大棗、生薑、紅糖，具體做法是大棗10個、生薑5片、紅糖適量，煎湯代茶飲，每日1次，堅持服用。經常喝大棗生薑湯能改善手腳發涼的症狀。因大棗性味甘溫，具有補中益氣、養血安神的作用，生薑性味辛溫，具有溫中止嘔、解表散寒的作用，二者合用，可充分發揮姜辛溫而行，棗甘溫而補之意，共同促進氣血的流通，全身的血液迴圈也就得到了相應的改善，手腳自然也就隨之溫暖起來。
湯中的紅糖也具有補中、養血、活血的作用。現代藥理研究已經證實，生薑所含的薑辣素對心臟和血管運動中樞有直接興奮作用，可使心跳加快，血管擴張，血行旺盛而使絡脈通暢，進而改善體表迴圈，使人感覺全身溫暖。
性寒的人該吃什麼讓身體變暖和？
9樓：匿名使用者
多吃些熱量高的食物 巧克力什麼的
高中的時候住校 很冷 老媽給我帶了些滷好的牛肉 不鹹 切好片 每頓飯都吃一些 那年冬天我就沒覺得冷
10樓：f小摩托
藥補不如食補。。。。吃些溫補的食物，比如：羊肉啊、韭菜啊等
冬天什麼酒適合熱著喝？
11樓：匿名使用者
一般喝黃酒是熱著喝的
冬天怎么讓房間變暖，冬天怎麼讓房間變暖
1 購置一些暖色調的家居飾品，從視覺上把房間變得溫暖起來。比如 毛絨地毯 暖色抱枕 暖光燈 厚窗簾等等。2 中午時分，勤晒被褥，充分吸收陽光的溫暖，這樣在晚上睡覺時，也不會是涼涼的。3 使用一些取暖裝置，比如暖手寶 小太陽 電熱毯等，但是一定要注意用電安全。4 溫暖的壁爐，沒有比壁爐更溫暖的了，圍在...
冬天養生吃什么，喝什么，冬天養生吃什麼，喝什麼
冬季氣候寒冷乾燥，人體水分易流失，容易上火。因此，通過多吃水果來補充營養，提高人體免疫力，成為不少人的養生之道。橙子 橘子 香蕉 蘋果 梨 甘蔗 山楂 柿子等8大冬令水果。希望採納 冬天應該吃大白菜，羅卜，山芋，山藥之類的季節菜。到什麼季節吃什麼菜是最好的。冬季寒冷，為了保證熱能的供給可多吃些含鈣，...
冬天到了雪花從空中飄下來落到了房子上像什麼？
冬天到了，雪花從空中飄下來，落到房子像像一寸寸人話似的。什麼的雪花從什麼的天空中飄落下來?1 潔白 的雪花從 高高 的天空中飄落下來。輕飄飄 的雪花從 烏黑 的天空中飄落下來。大片 的雪花從 藍藍 的天空中飄落下來。鵝毛般 的雪花從 深深 的天空中飄落下來。美麗 的雪花從 亮白 的天空中飄落下來。形...