1樓：康嘆壬
不時的攝取零食，勢必使腸胃得不到充分休息，消化液的分泌減少，引起腸胃功能失調。同時，過多地吃甜食，糖在腸道中容易發酵產氣，使肚子產生飽脹感，食慾使大受影響。這樣孩子就處在似飽非飽的飢餓狀態，所需營養不足，阻礙了正黨生長。
此外，吃零食必用手，有時因手沒洗乾淨而感染了疾病，如急性腸胃炎、腸蟲症等
天天吃零食對身體有什麼害處？
天天吃零食會怎麼樣
2樓：
不時的攝取零食，勢必使腸胃得不到充分休息，消化液的分泌減少，引起腸胃功能失調。同時，過多地吃甜食，糖在腸道中容易發酵產氣，使肚子產生飽脹感，食慾使大受影響。這樣孩子就處在似飽非飽的飢餓狀態，所需營養不足，阻礙了正黨生長。
此外，吃零食必用手，有時因手沒洗乾淨而感染了疾病，如急性腸胃炎、腸蟲症等
3樓：maw皮皮魯
變胖，錢又會慢慢較少，而且到了正餐的時候沒有胃口。不過如果只是遲遲話梅之類的估計沒什麼關係。
零食吃多了肯定是對身體不好的。
4樓：值得敬畏的存在
如果不吃飯就吃零食的話，應該不會很胖^_^
5樓：閎濟
呵呵 零售吃點沒關係 我也是少食多餐 不太喜歡吃主食
如果天天吃天天吃不運動的話 會慢慢變胖 難看的很呢！
6樓：
肥胖，體內營養不均衡，缺少很多人體必須的元素，最後引發各種疾病。
7樓：
你的身體胖了，你的錢包瘦了
8樓：匿名使用者
不會怎麼樣,日子照常,不吃反而會難過
9樓：
多吃人麼營養.不想吃飯.不想動.多吃油炸的乾貨會變大胖子.本人請身經歷170,80斤,現在170 150斤了.胖的要死.
10樓：
沒設麼大病，但肯定會胖
11樓：藍芷
很簡單，食慾下降，會胖。
12樓：
你別問地球人都知道的答案好不？？
13樓：甲妞威驪蓉
當然不好了，最好少吃，最最好是戒了
14樓：釋宇受慧麗
當然不好，容易長胖。
把水果當零食吃的話，天天吃都很好。
總是忍不住吃零食怎麼辦？幾乎天天吃 忍不住啊！
15樓：匿名使用者
其實在心理學的角度上來講你並不是餓,也不是愛吃零食,你的表現更多的我認為是孤獨,而且還很怕孤獨,試著在晚上做一些自己喜歡做的事!會好很多!你好，早上儘量吃完早飯上課或上班去。
沒事的找些事做，分散注意力。多與家人或朋友一起吃飯，三餐記得要定時吃，少吃零食。給自己點信心，注意調節情緒。
16樓：匿名使用者
不買不就沒的吃了，所以首先要控制不買！
17樓：哈個金牛
那得問你自己為什麼會問這個問題，因為你想讓自己不吃，想**，這種事只有想不想真正的改，你問網上的也沒用
18樓：極炫蘊偉
慢慢的 減少吃的多少那 我現在上學 都沒空吃
我天天都吃一堆零食啊，怎麼辦？
19樓：匿名使用者
吃零食的時候身體隨時在消化，很容易儲存脂肪，而且吃零食時零食含脂肪，澱粉比較高，很難保證不胖。指導意見：您可以泡些藥茶，玫瑰，陳皮，山楂等，另外加強鍛鍊，才有可能幫助不胖，當然最好還是不要吃太多零食，它們對身體也是有害的，祝您身體健康！
20樓：匿名使用者
我建議還是少吃零食，必經零食都是垃圾食品不健康。
21樓：匿名使用者
零食確實是很吸引人，但是為了自己的身體還是控制一下吧，畢竟零食不是主食，沒什麼營養。
天天吃零食會有害嗎？
22樓：憽人戾
有害，偶爾吃一次可以。但吃多了有害健康，還會導致發育不良。
23樓：己問寒
不是吧，零食要少吃啊，零食大部分屬於垃圾食品。比如薯片，吃薯片等於在吃汽車尾氣！建議你吃些自己愛吃的飯菜，再吃點水果！慢慢改掉吃零食的習慣
24樓：褲兜最棒
肯定不好啦！我建議你以後都不要吃了！零食含各種新增劑！油炸熱量大不好！還有膨化食品都不好！還容易脂肪堆積！好了就說這些了！希望採納
25樓：腐姐控騷年
要少吃零食，養成吃飯的規律，因為有些零食屬於膨化類食品，容易降低食慾。
26樓：漆俊楠
吃大量零食會影響食慾,發胖. 要少吃
27樓：滋小味
有害處的，吃零食是要控量的
28樓：化行七閩矈
有害 你養成了依賴心理
總是忍不住吃零食怎麼辦啊？幾乎天天吃 在學校同學也都吃 30
29樓：夢_如人生
數數零食那個成分裡有多少新增劑，多的嚇人，花了錢只得到一時的嘴過癮，但給身體留下太多的垃圾排洩
30樓：幽幽谷大愛
不要帶那麼多零花錢，沒錢你就不會買那麼多零食了
31樓：故子琴
這需要自制力吧！吃零食多了真的不好，特別是女生，容易長痘。垃圾食品儘量少吃點吧！需要自制力的！
32樓：權世界都是
他們吃，現在是舒服了，以後受罪的日子多著呢，現在你要忍住，想吃零食是吃一個水果，又健康，又**
33樓：姬神之守護
我在學校時期沒怎麼吃過零食 可以多吃水果 零食吃多了 會容易胖
34樓：超級熊大大大
因為在學校沒啥東西好吃的，也只有一次好吃一些，當然會都吃好吃的一些啊
35樓：繁體點中文
是個人都喜歡吃零食吧！這沒什麼大不了的，能吃是福，不過要注意自己的錢包就是(≧∇≦)
36樓：豬兔寶
年輕的時候能多吃點就多吃點，上年紀了這也不能吃那也不能吃┑(￣д ￣)┍
37樓：星辰
學生吃零食很正常啊，
天天吃零食為什麼會越來越瘦1
38樓：匿名使用者
我認為那個人。胖與瘦跟天天吃零食是沒有關係的，有的人天天吃零食也會就是越來越瘦，就看你自己的心，陳石，謝跟內分泌方面好不好？若好的話就讓天天聽吃零食也會瘦的，但是如果不好的情況下，你喝涼水都會胖。
39樓：pk噶本落寞
可能有的人他就是一個易瘦的體質，它不容易胖。那無論他是什麼，可能他都不是胖，還有一種人就是他吃零食多了之後它就不餓了，他就不願意吃飯了，所以可能零食的營養裡面還沒有飯全面，所以他更不容易胖。
如何戒掉吃零食，如何戒掉吃零食
只要保證你每天從主食中 米飯，麵包 攝入足夠的澱粉，你絕對不會暴食或者想吃零食，至少吃零食的慾望大大降低.人體每天是必須一定的碳水化合物，要是少了必然會引起暴食。以前的我，飯吃得少，菜吃得多，結果身體的澱粉攝入不足，就從零食裡面攝入了，比如餅乾薯片等等，並不是我們自己愛吃零食而是身體的必然反應。後來...
吃零食會使面板變壞嗎，狗可以吃零食嗎？
會使 變壞。1，多吃零食影響人的消化吸收功能。零食裡面含有大量的色素 防腐劑等新增劑，這些物質會損害人的正常消化吸收。2，零食容易導致孩子厭食偏食。零食吃多了，孩子就不喜歡吃飯了，因為零食的口味獨特，非常香甜或辛辣，裡面含有大量的味精等，所以不喜歡吃家常菜了。3，吃零食多了孩子容易生病。俗話說病從口...
我要吃零食作文結尾，我要吃零食作文結尾
愛吃零食的我 我是一個很愛吃零食的小女孩。不管什麼零食我都要吃，什麼樂事薯片 德芙巧克力 牛肉乾 香腸 只要是零食，我都愛吃。然而，糖果之類的東西，我是堅決不吃的，因為媽媽對我說 孩子，多吃糖果會蛀牙的。我也看到那些有蛀牙的人非常難受的樣子。每當我一邊看電視，一邊吃零食的時候，媽媽總是對我說 別再吃...