1樓：疆哥
抽筋是指肌肉突然不自主的強直收縮現象，會造成肌肉僵硬疼痛。而腳抽筋卻是一般人最常有的經驗。百分之七的青少年，在過去一年當中曾經有腳抽筋的現象，其中以16到18歲這個年齡層最容易發生。
造成腳抽筋的主要原因有：
(1)區域性迴圈不良，周邊血管病變或腳部靜脈曲張。
(2)環境溫度突然改變。
(3)情緒過度緊張。
(4)水分和鹽分流失過多，造成體內電解質不平衡。
(5)飲食中的礦物質（如鎂、鈣）含量不足。
(6)某些慢性疾病、孕婦的抽筋發生率也會提高。
(7)甲狀腺過低、尿毒症或其它身體疾病。
(8)運動神經元疾病，脊髓神經根病變或周邊神經病變。
(9)某些降血壓及降血脂等藥物也可能會引起腳抽筋。
(10)不知名的原因。
如何減少腳抽筋的機會：
(1)注意鈣質的補充：青春期的階段，鈣質會相對較缺乏，較容易引起抽筋。
(2)晚上睡覺時易抽筋者，在睡覺前在易抽筋的部位作伸展運動。
(3)睡覺時注意兩小腿的保暖。可以穿上多些衣服使手腳有暖意。
(4)足板過度下垂（往足底方向垂）有可能會誘發小腿的抽筋。睡覺時避免讓足板過度下垂。
(5)文獻上有報告指出維他命e可減少發作次數，但目前尚未有定論。
小腿正抽筋時，可把痙攣的小腿肌肉拉直、揉搓，並且把往下抽筋的腳板往上扳。並在抽筋過時注意小腿肌肉的保暖。民俗**中建議以指頭用力壓人中穴位的方法，亦可嘗試。
腳抽筋痛起來雖然非常痛，痛得人半夜醒來，唯一可以慶幸的是不會有生命危險。
2樓：匿名使用者
神經纖維（即神經細胞）的興奮傳導是通過神經遞質來完成的。神經細胞與另一個神經細胞之間是通過軸突與樹突來保持聯絡的。當其中一個神經衝動時，其細胞核一端會發出訊號傳輸至軸突末端，並在軸突末端釋放神經遞質，被與之聯絡的神經細胞的樹突所接收，繼而進一步將興奮訊號傳導下去。
這種神經遞質釋放與接收的過程事實上也是電子、離子交換的過程.
神經遞質中鈣是重要組成部分，缺鈣會導致神經纖維間的興奮傳導異常，就會出現肌肉抽筋的現象。建議你吃點鈣片，買的骨頭燉湯，應該就沒事了
3樓：匿名使用者
原因有很多，有可能是犬瘟熱！具體症狀說一下
由於突然強力的勞動使小腿平凡抽筋是什麼原因？
4樓：來自小龍山頂天立地的鬱金香
這就是由於你平時並不怎麼運動而突然間的與勞動造成了抽筋的現象，這是很正常的平時多照顧家一些運動或者少做突然間的運動就好了。
坐著站起來就會抽筋是什麼原因 而且 坐著也會抽 一天很平凡 求解釋
5樓：匿名使用者
腦部病變 醫院普查血管瘤
我年紀不大啊，為什麼我的小腿會抽筋呢，而且還很平凡
6樓：丶彼大糖
1，洗澡後腳沒擦乾淨 容易抽筋
2，做過強烈的運動（長途跋涉也算） 之前和之後沒有做過舒緩運動
3，營養缺乏 偏食 身體虛弱
7樓：匿名使用者
缺鈣..沒說年紀不大就不缺鈣的..
8樓：匿名使用者
體質對鈣質比較難吸收，睡姿不正確也會引起小腿抽筋
腦袋平凡的抽搐是什麼原因
9樓：匿名使用者
去醫院照照ct 壓力r大q吧
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