1樓：小言微笑
1、明目，防老花；潤肺，止咳消喘
喝羊奶，可益五臟、不老損、養心肺、利**、潤毛髮、明目、使人潤澤。很多人對羊
奶的營養價值不夠了解。早在《本草綱目》中就曾提到
:「羊乳甘溫無毒、潤心肺、補肺腎
氣。」中醫一直把羊奶看作對肺和氣管特別有益的食物。現代營養學研究發明，羊奶中的蛋
白質、礦物質，尤其是鈣、磷的含量都比牛奶略高；維生素a、
b含量也高於牛奶，對保護
視力、恢復體能有好處。
2、益精氣，補腎虛提高人的基礎體質
科學研究證明，
羊奶是營養全面的乳品之一，
被譽為「奶中珍品」
、「乳中之王」，據
《本草綱目》記載：
「羊奶甘溫無毒、補寒冷虛乏、潤心肺、治消渴、遼疲勞、益精氣、補肺腎
氣和小腸氣。」3
、10羊奶呈弱鹼性，hp值
7.1-7.2
，牛奶呈弱酸性，
hp值為
6.5-6.7
，堅持喝羊奶，生體
更健康人體的
ph值在
7.3到
7.4之間，即略呈鹼性，
胃在人體生物學上來講並不算人的體內，
但是它是呈酸性的，
因為胃裡存在胃酸，
而胃酸的化學本質就是鹽酸，
人體很容易產生乳酸，
碳酸等弱酸性物質，
所以要喝弱酸性的羊奶來維持酸鹼平衡，
血液才會呈為鹼性。
堅持喝羊
奶，身體才會更健康。
4、增強免疫力和抵抗力，生體棒棒，不再感冒
羊奶中含有豐富的維生素及免疫因子，
能夠補充人體日常所需的營養，
營養充足了，
當然也就不容易生病了。
5、補血補氣，血好氣質就會好
羊奶中的維生素含量非常高，其中有
12種維生素的含量比牛奶高，羊乳的神奇傳說，
早已成為佳話。西歐一些科學家稱羊奶是一種天然抗生素，常飲羊奶病不沾身，面色紅潤，
體力充沛。
6、護肝養肝，排毒養顏，讓您更年輕
羊奶對**肝病有輔助作用，
羊乳中優質的蛋白質能夠排除肝內有害脂肪，
促進肝細胞
再生，7
、健腦補腦預防老年痴呆，物品**放**那
羊奶含有豐富的天然核酸，核苷酸、腦磷脂豐富的細胞核心物質：三磷酸腺苷（atp
）、環磷腺苷（
camp）.
核酸主宰機體的新陳代謝，是維護大腦記憶，增強記憶，恢復腦功能
的重要元素。
2樓：匿名使用者
長期喝羊奶對身體的好處是非常多的。羊奶裡面含有豐富的維生素、微量元素和豐富的鈣，它能夠補充人體所需要的營養，同時有助於降低血壓，預防心腦血管疾病的發生。羊奶有助於改善心肌營養，改善微迴圈，防治動脈硬化。
羊奶中有著豐富的核酸，它能夠促進新陳代謝，減少體內黑色素代謝正常。羊奶當中含有生長因子，它能夠增強**的自我修復能力。
3樓：鹹雨真
喝羊奶有什麼好處羊奶他僅次於母乳，他會提高人的免疫力，增加球蛋白藥粉，倒進羊奶粉僅次於，侮辱要喝就喝羊奶粉羊奶粉大人一個孩子都是以上至做過的夏至懂事的孩子都可以喝喝了以後會身體健康
4樓：網友
羊奶最接近母乳，不容易產生過敏的反應。但重點的是要愛喝，也就是喝得慣才行！但長期喝羊奶容易導致貧血。
羊奶中含有煙酸(維生素b5)等助眠安神物質，睡前半小時飲用一杯，具有一定的鎮靜安神作用。由於羊奶極易消化，晚間飲用不會成為消化系統的負擔，還不用擔心脂肪堆積，影響身材。
羊奶含有豐富的礦物質、微量元素和維生素。不僅可以滿足嬰幼兒生長髮育的營養需要，而且羊奶中的凝乳顆粒及脂肪球比牛奶小而軟，能讓兒童更容易消化吸收。羊奶中還含有較多的免疫球蛋白，可提高嬰幼兒免疫力和抵抗力。
另外羊奶的核酸含量較高，對嬰幼兒大腦發育、增強智力十分有益。羊奶中的上皮細胞生長因子也是嬰幼兒腸胃及肝臟等器官發育的重要因子。尤其是羊奶不含過敏原，是易過敏體質孩子的最佳選擇。
5樓：別清珈藍
您好，我給你介紹下：
據營養學專家介紹，羊奶在國際營養學界被稱為「奶中之王」，羊奶的脂肪顆粒體積為牛奶的三分之一，更利於人體吸收，並且長期飲用羊奶不會引起發胖。羊奶中的維生素及微量元素明顯高於牛奶，美國、歐洲的部分國家均把羊奶視為營養佳品，歐洲鮮羊奶的售價是牛奶的7倍。專家建議患有過敏症、胃腸疾病、支氣管炎症或身體虛弱的人群以及嬰兒更適宜飲用。
與牛奶相比，喝羊奶的人較少，很多人聞不慣它的味道，對它的營養價值也不夠了解。其實，早在《本草綱目》中就曾提到：「羊乳甘溫無毒、潤心肺、補肺腎氣。
」中醫一直把羊奶看作對肺和氣管特別有益的食物。
6樓：渴侯紅旭
羊奶是天然綠色營養保健食品，羊奶中的營養成分非常均衡、合理，被稱為「完全營養品」。古今中外研究表明，羊奶性甘溫，羊奶中除鈣、磷脂、蛋白質含量高以外，主要還有獨特的上皮細胞生長因子（egf），除母乳中含有之外，其他乳品中含量極少，羊奶還有超氧化物歧化酶等，對人體大腦發育、潤膚養顏、養胃，對胃虛、胃寒、肝肺病人等都有很好的幫助。
打字不易，如滿意，望採納。
7樓：匿名使用者
《中國補品》載：「羊奶,功效主滋陰養胃,降火解毒,補腎益精,潤腸通便..。我以前喝牛奶的時候老愛上火，後來開始喝美可高特的羊奶粉，不上火，消化也好了。
寶寶喝羊奶有什麼好處？
8樓：南雲雍俺馴豆
第一羊奶營養充足，第二羊奶相比牛奶分子小，不容易發生乳糖不耐受，第三羊奶是最接近母乳的飲品，總的來說，羊奶是一個非常好的寶寶食物。需要注意的是，非配方羊奶並不適合寶寶生長的需要，建議是選擇寶寶純羊奶粉，比如聖特拉慕純羊奶粉
9樓：ddd鄧大大
好處是羊奶的脂肪含量低 羊奶的脂肪顆粒體積為牛奶的三分之一，更利於人體吸收，並且長期飲用羊奶不會引起發胖。羊奶中的維生素及微量元素明顯高於牛奶 專家建議患有過敏症、胃腸疾病、支氣管炎症或身體虛弱的人群以及嬰兒更適宜飲用。 羊奶中的蛋白質、礦物質，尤其是鈣、磷的含量都比牛奶略高；維生素a、b含量也高於牛奶，對保護視力、恢復體能有好處。
和牛奶相比，羊奶更容易消化，嬰兒對羊奶的消化率可達94%以上。 對於婦女來說，羊奶中維生素e含量較高，可以阻止體內細胞中不飽和脂肪酸氧化、分解，延緩**衰老，增加**彈性和光澤。而且，羊奶中的上皮細胞生長因子對**細胞有修復作用。
對於老年人來說，羊奶性溫，具有較好的滋補作用。上皮細胞生長因子也可幫助呼吸道和消化道的上皮黏膜細胞修復，提高人體對感染性疾病的抵抗力。對於腦力勞動者來說，睡前半小時飲用一杯羊奶，具有一定的鎮靜安神作用。
由於羊奶極易消化，晚間飲用不會成為消化系統的負擔，也不會造成脂肪堆積。 壞處 味道就是口感不怎好 對於不適應的患者可能會因為氣味味道產生眩暈 嘔吐
10樓：匿名使用者
喝羊奶的好處有，增強身體免疫力、促進大腦發育、保護視力、幫助胃腸道消化、促進骨骼生長等。喝羊奶的壞處是，羊奶熱氣較大，容易引起體內上火，並且葉酸含量較低，發生巨幼細胞性貧血幾率較大。
長期喝羊奶有什麼好處？ 5
11樓：亥飛星艾濤
1.羊奶中含有200多種營養物質和生物活性因子，其中蛋白質、礦物質及各種維生素的總含量均高於牛奶。
2.羊奶中乳固體含量、脂肪含量、蛋白質含量分別比牛奶高5%-10%。
3.羊奶中的12種維生素的含量比牛奶要高，特別是維生素b和尼克酸要高1倍。
4.每100克羊奶的天然含鈣量是牛奶的兩倍。
5.羊奶的鐵含量較牛奶低。
吸收利用大比拼：
1.羊奶的脂肪球與蛋白質顆粒只有牛奶的1/3，且顆粒大小均勻，所以更容易被人體消化吸收。
2.羊奶中乳蛋白含量高，因此蛋白凝塊細而軟，也有助於被人體吸收利用。
3.羊奶的脂肪結構中，碳鏈短，不飽和脂肪酸含量高，呈良好的乳化狀態，更有利於機體直接利用。
4.羊奶的酪蛋白結構與牛奶中的不同；在羊奶中主要含α-2s酪蛋白，β-酪蛋白，這兩種酪蛋白易被酵母分解；而牛奶中主要含α-1s酪蛋白，因此，對牛奶過敏和體質較弱的人群完全可以接受羊奶。
5.羊奶中的免疫球蛋白含量很高。免疫球蛋白在人體中的作用是抗生素類藥物不能替代的。
通常感冒、流感、肺炎等由病毒引起的疾病，抗生素不僅不能有效地殺滅病毒，相反會給人體帶來很多***，免疫球蛋白則能有效地消滅病毒，保護人體不受傷害。
羊奶的營養價值要高於牛奶，而且羊奶比牛奶更利於人體吸收。
1.羊奶中的蛋白質結構與母乳相同，含有大量的乳清蛋白，且不含牛奶中可致過敏的異性蛋白。所以羊奶比其他奶製品更易消化吸收，不會引起胃部不適、腹瀉等乳製品過敏症狀發生，是任何體質的人都可以接受的乳製品。
2.羊奶的脂肪結構與母乳相同，多飲用也不會在體內形成脂肪堆積。
4.羊奶中富含與母乳相同的上皮細胞生長因子(egf)，對人體鼻腔、血管、咽喉等黏膜有良好的修復作用，能夠提高人體抵抗感冒等病毒侵害的能力，減少疾病的發生.
12樓：尋玉花杭書
喝羊奶的好處是什麼?ez
（一）羊奶的風味
羊奶的羶味來自於羊本身皮毛的氣味以及羊奶中某些化學成分。而羊奶中的化學成分如羊油酸（c6：0）、羊脂酸（c8：
0）、和葵酸（c10：0）等，乃是造成羊奶特殊風味的主要原因。
（二）羊奶的營養價值
幹物質、熱量：羊奶幹物質含量與牛奶基本相近或稍高一些。每千克羊奶的熱量比牛奶高210千焦。
脂肪：羊奶脂肪含量為3.6%-4.
5%，脂肪球直徑2微米左右，牛奶脂肪球直徑為3-4微米。羊奶富含短鏈脂肪酸，低階揮發性脂肪酸佔所有脂肪酸含量的25%左右，而牛奶中則不到10%。羊奶脂肪球直徑小，使其容易消化吸收。
蛋白質：羊奶蛋白質主要是酪蛋白和乳清蛋白。羊奶、牛奶、人乳三者的酪蛋白與乳清蛋白之比大
致為75：25（羊奶）、85：15（牛奶）、60：40（人乳）。
可見羊奶比牛乳酪蛋白含量低，乳清蛋白含量高，與人奶接近。酪蛋白在胃酸的作用下可形成較大凝固物，其含量越高蛋白質消化越低，所以羊奶蛋白質的消化率比牛奶高。
礦物質：羊奶礦物質含量為0.86%，比牛奶高0.14%。羊奶比牛奶含量高的元素主要是鈣、磷、鉀、鎂、氯和錳等。
擠羊奶維生素：經研究證明，每100克羊奶所含的10種主要的維生素的總量為780微克。羊奶中維生素a、維生素b1、維生素b2、維生素c、泛酸和尼克酸的含量均可滿足嬰兒的需要。
酸度、緩衝性：羊奶的自然酸度（11.46)低於牛奶的自然酸度(13.
69)，氫離子濃度分別為190.5和239.9納摩/升（ph6.
72和6.62)。羊奶的主要緩衝成分是蛋白質類和磷酸鹽類。
羊奶的優越緩衝效能使之成為**胃潰瘍的理想食品。
膽固醇：每100克羊奶膽固醇含量為10-13毫克，每100克人乳可達20毫克。羊奶低含量膽固醇
[4]對降低人的動脈硬化和高血壓的發病率有一定的意義。
核酸：羊奶比牛奶和人乳的核酸（脫氧核糖核酸和核糖核酸）含量都高。構成核酸的基本單位是核苷酸，在羊奶的核苷酸中，三磷酸腺苷（atp）的含量相當多。
核酸是細胞的基本組成物質，它在生物的生命活動中佔有極其重要的地位。
寶寶喝羊奶粉有什麼好處，羊奶粉的好處有哪些？
羊奶比牛奶容易消化,嬰兒對羊奶的消化率可達94 以上，這樣就不會浪費奶粉，寶寶也容易滿足自己的身體對營養的需要。羊奶中的蛋白質 礦物質，尤其是鈣 磷的含量都比較高，能讓寶寶充分的補足成長所需的各種微量元素。羊奶可增加人體的抗病能力。羊奶中含有和人乳一樣的活性因子，這樣寶寶就不容易生病什麼的，媽媽們就...
寶寶喝綿羊奶的好處有哪些？
常給寶寶喝綿羊奶，還有以下6點好處。1 少生病 綿羊奶裡含有egf保護因子，有助提升寶寶呼吸道免疫系統及自身抵抗力。天然維生素c含量是牛奶的4倍以上，有效減少感冒症狀的發生。2 不上火 綿羊奶中的原生opo結構脂，更接近母乳中的opo小分子結構，能幫助鈣及能量物質的吸收。原生100 綿羊乳蛋白，更少...
堅持喝綿羊奶的會有什麼好處，喝綿羊奶對人體有什麼好處呢？
1 少生病 綿羊奶裡含有egf保護因子，有助提升寶寶呼吸道免疫系統及自身抵抗力。天然維生素c含量是牛奶的4倍以上，有效減少感冒症狀的發生。2 不上火 綿羊奶中的原生opo結構脂，更接近母乳中的opo小分子結構，能幫助鈣及能量物質的吸收。原生100 綿羊乳蛋白，更少代謝負擔，親體不上火。3 少吐奶 綿...