1樓：隨遇而安
寶寶喝粥能夠促進寶寶的發育，可以幫助寶寶補充一些身體所需要的營養和礦物質，能夠預防缺鐵性貧血，而且能夠保護胃黏膜；寶寶可以喝小米粥，青菜粥，魚肉粥，南瓜粥，菠菜粥。
2樓：小白家美食
寶寶喝粥能夠有助於孩子的腸胃發育，粥品當中有很多營養成分，能夠有助於孩子吸收和消化。可以給孩子喝一點瘦肉粥和蔬菜粥。
寶寶喝粥有什麼好處
3樓：貝貝親
補充水分粥裡的水分含量通常高達90%甚至更高。粥裡的水和澱粉結合而存在，通過消化道的速度較慢，在人體留存的時間較長，有利於寶寶補充水分，不易發生口乾舌燥的感覺。
防止便秘稀粥含有大量的水分，而且容易被腸道消化吸收，寶寶喝粥，除能果腹止飢之外，還能為身體補充水分，幫助腸道蠕動，有效防止便秘。
補充營養粳米熬成的粥，其味甘淡，其性平和，富含澱粉、蛋白質、脂肪、纖維素、維生素a、e、b1及鈣、磷、鐵等多種營養成分。醫學界公認，粥能補益陰液，生髮胃津，健脾胃，補虛損，最宜養人。
鍛鍊吞嚥和咀嚼能力吞嚥咀嚼動作雖然是與生俱來的能力。但此動作的完成需要舌頭、口腔、面頰肌肉和牙齒彼此協調的運動，是需要對口腔、咽喉的反覆 **和不斷訓練才能獲得的能力。給寶寶喝粥能鍛鍊寶寶吞嚥和咀嚼能力。
寶寶喝粥推薦食譜
寶寶煲粥食譜大全及做法 冬天就是要煲粥！]
山藥瘦肉粥
1、食材：
鐵棍山藥，豬肉，大米，鹽少許。
2、做法：
1）大米淘洗後，浸泡半小時左右；豬肉洗淨，切成小丁或末；山藥去皮，洗淨，切成小塊。
2）取鍋，加大米和適量清水熬煮成粥，再放入山藥、豬肉攪勻煮至山藥、豬肉熟透。
3）調入少許鹽，即可。
3、功效：
此粥有滋補脾腎、斂汗止瀉、促進消化之效，適合體虛、消化不好容易腹瀉的孩子食用。
雞蛋蔬菜粥
1、食材：
大米，雞蛋，青菜，鹽少許。
2、做法：
1）將淘洗浸泡好的大米放入鍋中，加適量清水熬煮成粥。
2）將雞蛋在碗中打散，慢慢淋入粥中，同時要攪拌，然後再放入青菜熬煮3-5分鐘。
3）調入少許鹽，即可。
3、功效：
此粥富有營養，有補脾和胃、滋陰潤燥、促進消化之效，適合營養不良的孩子食用。
寶寶吃什麼粥對身體好？
4樓：你粉底沒我的厚
柴魚花生粥
材料：柴魚乾1條，排骨100克，花生50克，大米200克，紅棗5顆，枸杞15克，姜1塊，料酒、油、鹽、生抽、胡椒粉各適量。
做法：
1、花生洗淨後，用清水浸泡一晚；柴魚乾洗淨表面灰塵，用剪刀剪成細條，放入清水中浸泡1小時；大米淘洗乾淨後，用清水浸泡2小時；排骨洗淨，切成小塊，焯水待用。
2、鍋置火上燒熱，倒油，下姜塊爆香，把焯過水的排骨放入鍋中煎至表面金黃，柴魚條瀝乾水後，倒入鍋內與排骨一起翻炒，倒入料酒爆香。
3、倒入大量的開水及泡柴魚的清水，大火煮成奶白排骨柴魚湯；煮湯的時候，把紅棗和枸杞洗淨浸泡備用。
4、取高壓鍋，倒入大米和花生，以及柴魚花生湯，調入鹽、生抽，加蓋放上氣閥，置於灶上開中火慢煮，噴氣後調中小火煮10分鐘左右。
5、高壓放完氣後才能開啟鍋蓋，此時鍋內粥品尚在翻滾，把浸泡過的紅棗和枸杞放入鍋內，加入適量的胡椒粉調味，用勺子攪拌均勻後即可。
5樓：暮靜雨
小寶寶到了六個月時，才可以吃一些輔食，而且剛新增輔食的時候，孩子只能吃米粉之類的食物。不過用不了多久，寶寶就能夠吃蔬菜、雞蛋以及肉類，而最適合寶寶的食物就是各種粥了。那麼，寶寶吃什麼粥最好呢？
1、雞肝胡蘿蔔粥：雞肝裡面有許多營養，而且味道十分鮮美，是出色的補血食物。由於雞肝裡面的鐵質豐富，所以補血效果效果很好。
給寶寶吃一些胡蘿蔔，就可以起到保護視力、防止視疲勞的作用。
雞肝胡蘿蔔粥的做法是先在米飯裡面加入高湯，然後再放進鍋裡煮成粥。將雞肝、胡蘿蔔洗乾淨蒸熟之後，再將其搗成泥，在粥快煮好時放入粥中，再加適量的食鹽即可。
2、美味素菜粥：這種粥粘稠適口，其中含有碳水化合物和蛋白質。還有很多營養成分，比如鈣、磷、鐵以及維生素等，能夠為寶寶補充多種營養，很適合6個月以上孩子食用。
素菜粥的製作方法，是先把豆腐在開水裡焯一下，再將其切成1釐米左右的小丁。把胡蘿蔔或者是白蘿蔔切成片狀。在粥快要煮熟時，把蘿蔔丁、豆腐丁放進鍋裡一同煮熟即可。
寶寶吃什麼粥好？
6樓：網友
寶寶可以吃的有營養的粥種類很多。粥作為寶寶開始吃輔食的重頭戲，一直在寶寶食譜中扮演非常重要的角色。寶寶可以吃的粥主要包括：
黑米粥、黃豆粥、瘦肉糜粥、菜肉粥、核桃粥、芝麻粥、紅豆粥、小米粥、紅薯粥、山藥粥、南瓜粥、玉米粥、乾貝粥、胡蘿蔔肉粥、白蘿蔔排骨粥、雞肝泥粥、魚肉蔬菜粥、雞湯蘑菇粥、麥片粥等。各種粥的做法不同，可以每天給寶寶換樣地煮粥，達到營養均衡的目的，而且每天不吃一樣的粥，也可以增加寶寶的食慾和興趣。
適合寶寶喝的粥有肝泥粥、牛奶粥、蛋黃粥、魚粥：
1.肝泥粥。
將豬肝洗淨，置鍋中煮熟，去筋膜，在熟菜砧板上剁成泥狀，放在粥或麵條中煮沸後食用。
2.牛奶粥。
將米洗好，用水泡60分鐘，煮成粥，盛起一碗，加入3勺奶粉，均勻攪拌即可。
3.蛋黃粥。
將米洗好，用水泡60分鐘，再煮成粥，然後將雞蛋煮好，取蛋黃碾成泥，加入粥中攪拌均勻即可。
4.魚粥。將魚洗淨去鱗腮及內臟，去骨，根據需要量將魚肉壓碎混入粥中，加入少許食鹽，味精及蔥、姜等同煮，即成魚粥。
7樓：帳號已登出
白蘿蔔小米粥。
材料：南瓜一塊，小米100克，白蘿蔔半根。
做法：1、南瓜去皮去籽去筋絡，切中等丁。
2、白蘿蔔切細丁。
3、小米淘乾淨，放入南瓜、白蘿蔔丁，下電壓力鍋開到煮粥檔即可。
白蘿蔔小米粥的營養功效。
1、白蘿蔔小米粥中的小米有非常好的滋陰效果，人們經常煮白蘿蔔小米粥可以安然入睡，所以睡前喝白蘿蔔小米粥是非常具有安神助眠的作用。小米有滋陰養血的功能，可以調養產婦虛寒的體質，產婦可用小米加紅糖來煮粥食用。
2、白蘿蔔小米粥中的胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜，素有「小人參」之稱。白蘿蔔富含糖類、脂肪、揮發油、胡蘿蔔素、維生素a、維生素b1、維生素b2、花青素、鈣、鐵等營養成分。白蘿蔔不僅營養豐富，而且胡蘿蔔汁還可以祛斑美白。
喝羊奶有什麼好處，寶寶喝羊奶有什麼好處？
1 明目，防老花 潤肺，止咳消喘 喝羊奶，可益五臟 不老損 養心肺 利 潤毛髮 明目 使人潤澤。很多人對羊 奶的營養價值不夠了解。早在 本草綱目 中就曾提到 羊乳甘溫無毒 潤心肺 補肺腎 氣。中醫一直把羊奶看作對肺和氣管特別有益的食物。現代營養學研究發明，羊奶中的蛋 白質 礦物質，尤其是鈣 磷的含量...
四歲寶寶喝蜂蜜的好處，三歲寶寶可以喝蜂蜜水嗎
1 預防便秘，蜂蜜質感柔軟，有一定的潤腸作用，可以促進食物殘渣的排洩，清除體內的毒素，進而可以起到預防小兒便秘的作用。2 保肝護髒，蜂蜜對肝臟有一定的保護作用，可以促進肝細胞的再生，對於兒童而言，適當的喝點蜂蜜有利於提高肝臟功能。3 增強免疫力，蜂蜜中含有豐富的果糖 脂肪酸 葡萄糖 多種氨基酸 b族...
寶寶喝綿羊奶的好處有哪些？
常給寶寶喝綿羊奶，還有以下6點好處。1 少生病 綿羊奶裡含有egf保護因子，有助提升寶寶呼吸道免疫系統及自身抵抗力。天然維生素c含量是牛奶的4倍以上，有效減少感冒症狀的發生。2 不上火 綿羊奶中的原生opo結構脂，更接近母乳中的opo小分子結構，能幫助鈣及能量物質的吸收。原生100 綿羊乳蛋白，更少...