1樓：顧菲靖嬋
喝水、睡覺、撒尿。
大量飲白開水或吃西瓜，可以促進血液迴圈，加快酒精的排出，喝碗熱乎的，多出汗。
剩下就是睡覺休息，等著排尿了。
2樓：狄廣英勤璧
過量喝酒對身體有害這個相信很多人都知道，但最重要的一定還有就是傷胃。這是從很多人的親身經歷那兒得來的，特別是對於那些應酬多的男人來說，出現這樣的情況就更多了。那麼當男人喝酒後胃難受應該怎麼辦好呢？
1、喝酒過多的時候，可以喝一些溫開水來緩解，如果男人這時候能多喝一些水，那麼就可以稀釋乙醇，這樣體內的乙醇也會通過排尿排出去的，然後在飲用一些果汁類的飲料也是很不錯的。那麼喝酒後胃難受怎麼辦？要想盡量的避免這種現象的發生，那麼還是在平時的時候少喝酒，能不喝酒就不喝，以免影響到自己的健康。
2、很多人在喝酒之後都會出現胃疼的現象，那麼喝酒後胃難受怎麼辦？這時候應該少喝一些，知道自己的胃不好，那麼就儘量的少喝，如果喝酒之後胃痛了，那麼這時候就需要及時的去解酒，可以用糖水解酒，白糖潤肺生津，可解口乾燥渴，能治中虛脘痛。
服用適量的白糖水，能稀釋胃中酒精濃度、減少酒的吸收。糖分吸收後使血糖濃度增加，酒在血液中的濃度降低，使酒精在體內代謝和排出加快，達到醒酒解酒的目的。此外，口服淡鹽水，也可達到稀釋胃中的酒精和降低血中酒精濃度的作用。
3、喝酒之後胃部非常的難受是經常的見得，這時候可以喝一些牛奶，這樣可以保護一下胃部。可以多吃一些蔬菜，清淡的食物。那麼喝酒後胃難受怎麼辦？
儘量的少喝酒，在喝酒之後可以喝一些酸牛奶，這樣可以緩解胃部的疼痛。
4、也可以吃一些水果，葡萄是很不錯的選擇，在喝酒之後如果反胃的話，那麼就吃一些新鮮的葡萄，新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質，降低體內乙醇濃度，達到解酒目的。同時，其酸酸的口味也能有效緩解酒後反胃、噁心的症狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預防醉酒。
5、雖然喝酒是很難避免的，但是也要注意適量，在喝酒後胃難受怎麼辦？可以喝一些白麵粥，其他的粥也是可以的，喝一些可以消化比較好的粥，這時候喝的粥不要太濃，但是需要注意的是不要喝多。
希望對你有所幫助！
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